★市中心医院将邀华中科技大学同济医学院血液科专家到院坐诊

2024年3月23日 星期六

〓导读〓

【封面新闻】“健行河南·科普惠民”志愿服务基层行漯河站活动举行

【医院动态】市骨科医院召开第一季度药事管理与药物治疗学委员会会议

【业务提升】市二院邀请中原名医、郑大一附院肾脏内科专家到院坐诊指导

【医讯】市中心医院邀华中科技大学同济医学院血液科专家到院坐诊

【志愿服务】市中医院白冰参加“健行河南·科普惠民”志愿服务基层行漯河站活动

【世界防治结核病日】市妇幼保健院开展防治结核病集中宣传

【专家在线】市六院巩芸：什么是冠心病？

【健康科普】市妇幼保健院李耀伟：心脑血管疾病的罪魁祸首——高脂血症

【健康】老人睡觉哪个姿势好

【生活】小口慢喝牛奶更易被吸收

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【封面新闻】

“健行河南·科普惠民”志愿服务基层行漯河站活动举行

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3月21日上午，“健行河南·科普惠民”志愿服务基层行漯河站暨开幕式活动在漯河小学举行。

漯河市卫健委党组副书记、副主任王向良在开幕式上致辞表示，健康科普巡演进基层，正是践行“从以治病为中心，转向以人民健康为中心”理念的生动实践。少年儿童是祖国的花朵，要从小培养健康理念，健康科普要从孩子抓起。活动现场，科普专家们从体重管理、膳食营养、预防近视、春季养生等方面向师生们科普健康知识。近200名师生参与活动。

“健行河南·科普惠民”志愿服务基层行活动由河南省卫生健康委、河南日报社主办，河南省疾病预防控制中心、大河健康报社承办，漯河市卫生健康委员会、漯河市疾病预防控制中心协办。

此次漯河站活动为期两天，科普专家们带来了河南省健康科普能力大赛中的10组优秀作品。3月21日至22日，活动先后走进漯河小学、河南双汇投资发展股份有限公司、际华三五一五皮革皮鞋有限公司、漯河技师学院、郾城区淞江街道综合养老服务中心，为广大师生、老人、企业职工送上健康大礼包，辐射受众累计2000余人次。活动反响强烈，收到了理想的科普宣传效果。

【医院动态】

市骨科医院召开第一季度药事管理与药物治疗学委员会会议

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3月21日下午，漯河市骨科医院召开第一季度药事管理与药物治疗学委员会会议，该院党委书记柴运洪，院长李奎参加会议。

该院药学部主任耿亚从2023年度各项药事管理工作、药事质控指标完成情况及国家集采政策执行情况进行汇报，并对抗菌药物供应目录调整依据及抗菌药物使用强度指标制定标准进行详细解析。质控科主任李慧从国家三级公立医院绩效考核及提升医疗服务十大举措的角度就抗菌药物使用强度指标控制的必要性进行阐述。

就新药购进申请事宜，会议要求，药品遴选一定要遵循满足临床需要，坚持首选国家基本药物、集采药品、医保谈判药品和医保目录内药品的原则。会议以无记名投票的方式进行了药品遴选。

会议强调，要高度重视药事管理工作，关于药事管理方面的规定、文件一定要贯彻落实好。加强药学服务能力建设，严格规范临床用药行为，促进合理用药，保证患者用药安全。要充分发挥医院药事管理委员会的作用，深入开展药事管理工作，将药品质量监控、合理用药评价与管理等作为该院药事管理工作的重点予以落实。（刘林杰）

【业务提升】

市二院邀请中原名医、郑大一附院肾脏内科专家到院坐诊指导

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3月22日上午，市二院名誉院长、中原名医、郑州大学第一附属医院肾脏内三科主任唐琳教授，再次受邀来到市二院坐诊、教学查房及专业技术指导。

唐琳热情地与等候多时的病友及家属打招呼，耐心倾听每一位患者的诉求，细心检查他们的身体状况，为患者提供专业、贴心的医疗服务。在病区，唐琳教授针对肾病科常见的急慢性肾脏病、糖尿病肾病、肾病综合征等慢性病及疑难危重症进行查房，对患者的诊断、治疗进行了深入浅出的剖析和讲解，为在场的医务人员提供了极具实用价值的指导。随后，唐琳教授为市二院医护人员进行了课题为《老年DKD的特点与对策》的专题授课。

【医讯】

市中心医院将邀华中科技大学同济医学院血液科专家到院坐诊

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3月27日，市中心医院将邀华中科技大学同济医学院血液科张东华教授到院坐诊。有需要的患者可提前进行预约。

张东华，华中科技大学同济医学院博士学位。从事临床医疗、教学和科研工作36年，血液病临床工作30年，积累了丰富的临床工作经验。擅长于各种血液病，特别是恶性血液病（如急性、慢性白血病、骨髓增生异常综合症、淋巴瘤、多发性骨髓瘤）和再生障碍性贫血等的诊断与治疗，以及这些疾病的造血干细胞移植（骨髓移植）。负责组建了同济医院骨髓移植病房，成功开展了同济医院第一例异基因骨髓移植，1997年以来在国内较早开展了外周血干细胞移植、非清髓造血干细胞移植及单倍体移植等多项移植技术。

坐诊时间：3月27日上午（8：00—12：00）

坐诊地点：2号楼1楼东门诊A区135

预约电话：罗主任18703952039、李医生15039501332、康医生18239566756。

【志愿服务】

市中医院白冰参加“健行河南·科普惠民”志愿服务基层行漯河站活动

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3月21-22，“健行河南·科普惠民”志愿服务基层行活动在漯河成功举行。漯河市中医院药学部白冰携作品《花间语茶》参与。

活动中，白冰围绕春季养生课题，以中药养生花茶为切入点，把中医药知识融入到日常生活中，通过音频、视频和图片及中式茶艺表演的形式，让大家更加直观的感受中医药文化之美。科普知识内容丰富，形式新颖，讲解到位，得到在场人员的阵阵掌声。

据了解，白冰在健康科普方面努力深耕，多次获得省市级健康科普能力大赛金奖。市中医院一直十分重视健康科普工作，着力培养全方面的科普人才，多次组织医务人员走进学校、社区、乡村、企业开展科普讲座，将具有中医传统文化特色的科普作品展现给社会大众，帮助群众做好健康保健以及疾病预防。（朱晓晴）

【世界防治结核病日】

市妇幼保健院开展防治结核病集中宣传

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3月24日是第29个“世界防治结核病日”。3月22日，漯河市妇幼保健院组织医护人员到市黄河广场开展以“你我共同努力，终结结核流行”为主题的3.24世界防治结核病日的集中宣传活动。

活动现场，医护人员通过悬挂横幅、展出板报、现场咨询、发放宣传资料等方式，用通俗易懂的语言给群众讲解肺结核的常见症状、传播途径、治疗方法以及相关政策等，并详细地解答群众提出的问题。同时，医护人员还为到场群众开展免费测量血压等服务。

此次“世界防治结核病日”宣传活动，旨在使广大群众进一步了解结核病防治知识和相关惠民政策，积极促进结核病的“早发现、早诊断、早治疗”，有效提升辖区公众对结核病的防控意识和健康知识知晓率。（张瑞）

【专家在线】

市六院巩芸：什么是冠心病？

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冠心病全称又叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉粥样硬化改变使动脉管腔发生严重狭窄。当心脏需求增加而心脏的供血能力无法跟上，导致心肌缺血缺氧而引起心脏病。冠心病的危险因素有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症，肥胖、吸烟、缺乏运动、过量饮酒，男性、年龄、家族史等。

>>冠心病的常用检查方法：

冠脉CTA，又称冠脉成像。在患者浅静脉注射造影剂，运用CT技术了解冠脉血管内有无狭窄的病灶，对病灶的部位、范围、严重程度以及管壁情况等作出诊断。

冠状动脉造影。经上肢桡动脉或大腿股动脉处穿刺后将特殊的导管插至冠状动脉开口，由导管向主动脉血液注入一定剂量的造影剂，最后在X射线照射下显示心脏血管及心脏形态，判断冠状动脉有无病变。这是诊断冠心病的“金标准”。

>>哪些人适合做冠脉CTA？

1.临床上不倾向于冠心病但又需要排除冠心病的患者。

2.介入或者搭桥术后需要疗效评估的患者。

冠脉CTA的优点：创伤小、费用低，是无创性检查技术。

冠脉CTA的缺点：心律失常不适宜，需要控制心率；钙化病变敏感性高，特异性低；不能进行治疗；造影剂用量多。

>>哪些人适合做冠脉造影？

1.有冠心病高危因素，经常胸痛、胸闷的人。

2.稳定型心绞痛的患者，近1周至2周内心绞痛发作频繁，轻微的劳作便可诱发，且发病时间长，舌下含服硝酸甘油效果不佳。

3.不稳定心绞痛的患者，没有明显诱因，休息状态下也常发生心绞痛，发作时间长，疼痛程度较重，发作次数频繁，舌下含服硝酸甘油效果差，怀疑心肌梗死先兆。

4.急性心肌梗死患者，剧烈胸痛超过30分钟，伴有大汗、濒死感等。

冠脉造影的优点：直观、准确，直接选择治疗方案、判断预后：支架植入或搭桥，造影剂用量少，术前不需要控制心率、饮食。

冠脉造影的缺点：费用偏高，是有创性的诊断技术。

■ 专家链接：巩芸，市六院（市心血管病医院）心血管内科二病区主任、副主任医师，河南省医师协会心血管内科专业分会首届心力衰竭学组委员，漯河市心脏康复分会常务委员。擅长冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心肌炎、高血压、高脂血症及老年病的诊治，在治疗心血管病急危重症及终末期心衰上具有丰富经验。

【健康科普】

市妇幼保健院李耀伟：心脑血管疾病的罪魁祸首——高脂血症

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据统计，全国超18%的人群为高脂血症患者。高血脂通常早期没有任何症状，突发心绞痛、脑卒中等心脑血管疾病后，才知道是高血脂惹的祸。心脑血管疾病严重威胁人类健康，每5个死亡的人中就有2人死于此疾病，每5例脑卒中患者就有4例致残。高血脂这个罪魁祸首不容忽视。

什么是高脂血症？高脂血症是指脂肪代谢或运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围，表现为血中胆固醇和甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低，现代医学称“血脂异常”，又称高脂血症或高血脂。

哪些人更容易被高血脂盯上？一是有冠心病、脑卒中等心脑血管疾病史的人；二是有家族性高脂血症的人；三是有高血压、糖尿病等基础病的人；四是超重、肥胖及有吸烟、酗酒等不良生活习惯的人。

如何早发现高脂血症？健康体检是发现血脂异常的重要途径。40岁以上男性、绝经期后女性应每年查一次血脂。年轻人也要警惕高血脂，建议20岁以上的人至少5年查一次血脂。

【健康】

老人睡觉哪个姿势好

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不少老年人存在睡眠问题，或入睡困难，或辗转反侧，或半夜易醒，或醒后不解乏……不妨关注一下睡觉姿势。

趴着睡。随着年龄增长，老人脊柱多发生退行性变化，趴着睡可增加脊柱承受的压力，长此以往易导致颈椎、腰椎疼痛等，而且此姿势会压迫到胸腹内脏，增加呼吸困难。不建议老人趴姿入睡。

坐着睡。有些老人喜欢在沙发、椅子上读书看报、玩手机、看电视等，有时坐着就睡着了，过度仰头、低头，不仅导致颈椎压力过大，还易阻塞呼吸道，造成脑部缺氧，醒来后有跌倒的隐患。如果老人感觉到困倦，建议尽快躺下，尽量避免坐着睡。

仰着睡。标准的仰卧姿势有助于保持头部血液循环以及脊柱的生理曲度，适合有脑供血不足、肺气肿、高血压、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等疾病的老人。但仰卧位会导致舌头因重力作用坠入咽喉部，常引起睡觉打鼾，不适合患有睡眠呼吸暂停综合征的老人。

侧着睡。患有冠心病、肝胆疾病以及消化不良的老人宜选择右侧卧位，可减少对心脏、肝胆的压力，有助于胃排空；患有反流性食管炎、胃溃疡等病症的老人宜选择左侧卧位，有助于减轻症状；患有睡眠呼吸暂停综合征的老人也适宜侧卧。侧卧睡觉时，可在膝盖间垫一软枕，以缓解对髋关节和脚部的压力。

对于一般老人来说，仰卧与侧卧交替是最佳的睡姿。需要注意的是，没有最好的睡姿，只有最适合自己的睡姿。如果睡觉不安稳，试试换个姿势。（健康时报）

【生活】

小口慢喝牛奶更易被吸收

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牛奶营养密度高，富含蛋白质、糖类物质以及脂肪。除此之外，牛奶中还含有多种矿物质元素（钙、镁等）和维生素（维生素A、维生素D、维生素K等）。

牛奶是人体摄入优质蛋白质的良好来源，但如果不会喝牛奶，会导致人体对其消化、吸收率降低。《中国居民膳食指南》中建议大家每天摄入液态奶300克。另外，很多人饮用牛奶会选择大口喝的方式，但这样会导致人体肠道内渗透压一次性增加，从而增加肠道蠕动的速度，可能会导致一些营养物质直接排到体外，最终降低对牛奶的消化、吸收率。所以，喝牛奶应采用小口慢喝的方式，让消化系统有个接受的过程。（大河健康报）

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