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孩子“伤食”怎么办

2016-2-22 10:49| 发布者: 朱静|

摘要: 现如今,随着人民文化生活水平的提高,“平时粗茶淡饭,过节大鱼大肉”的饮食规律已经不明显了。“小孩子盼过年”,多少还因为过年好吃的东西多。据某医院儿科急诊统计资料显示,每逢过节的几天,因胃部不适来急诊的 ...

       现如今,随着人民文化生活水平的提高,“平时粗茶淡饭,过节大鱼大肉”的饮食规律已经不明显了。“小孩子盼过年”,多少还因为过年好吃的东西多。据某医院儿科急诊统计资料显示,每逢过节的几天,因胃部不适来急诊的患儿往往比平常增加3倍~5倍。这些孩子多表现为上腹部疼痛或不适、恶心、频繁呕吐,有的还伴有腹泻。这就是通常人们说的“伤食”。小孩子因为自控和卫生保健能力较差,最容易发生“伤食”,具体表现在:

       一是进食过快过多。过节期间,食品种类丰富多样,油炸的、干炒的、红烧的、卤的、煮的、烤的……应有尽有。面对色、香、味俱全的菜肴和零食,孩子往往食量大增,有时难免会狼吞虎咽。由于吃起来没有节制,很容易造成急性胃扩张。未经细嚼的食物在胃内不容易消化,造成胃肠负担过重,消化吸收不良,也会造成胃的损害。

     再有就是饮食不洁。对孩子们来说,过节期间,白天除了吃喝就是玩耍,有时还边吃边玩。加上大人们也多专心于吃喝玩乐,不太在意小孩的手是否干净。倘若小孩手上带有病菌,再用带病菌的手抓东西吃,当然很容易致病。不少孩子过节时,很迷恋街头兜售的食品,如半生不熟的烤肉串、染有色素的冰糖葫芦等,这些食品多半不洁,吃后很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

       如果小孩“伤食”怎么办?

       症状较重的,当然要送医院诊治,尤其小孩因吃了不洁食物而导致一些急性症状,更是马虎不得。倘若症状较轻,特别是小孩因嗜吃某一种东西而导致的“伤食”,不妨采取以下几种食疗方法。

      倘若吃肉太多引起胃部不适、食欲不振,可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日两次。

      倘若吃面食(如元宵)过多而导致肚胀、不舒服,可用炒麦芽30克水煎服或用白萝卜捣烂取汁服用。

      吃鸡蛋太多导致不舒服,可用神曲30克泡水喝或用醋1汤匙兑米汤吃。

      吃生冷瓜果太多引起肚子难受,可用丁香15克、神曲15克,泡开水饮。

     吃鱼太多,导致腹部不适,可用红曲15克并水煎服。


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