“体重下来了，人也自信了！”近日，成功减重20斤的小郑兴奋地说。

高三学生小郑因体重超标，高考体检结果不合格。面对高考的重压和身体上的难题，小郑倍感焦虑。为了能够顺利通过体检，他来到召陵区人民医院中医科寻求帮助，短短两个月，他在中医科孙林波医生的指导下成功减重20斤，从“超重考生”变身“阳光少年”。

“中药减肥的精髓在于调理身体机能，提高新陈代谢。”孙林波医生介绍，中医调理减肥采用天然药材，无副作用，适合长期使用，并根据个人体质定制药方，不仅能减轻体重，还能改善身体机能，增强体质。

孙林波医生为小郑“量身定制”减重方案：中药汤剂清热解毒、利水渗湿、消食化积；饮食“三少三多”，少油、少糖、少晚餐，多蔬菜、多蛋白、多纤维；每天30分钟有氧运动，跳绳、快走交替进行。

小郑的20斤蜕变之旅，见证了中药调理减肥的神奇力量。“如果你也正为肥胖问题所苦，不妨尝试中药调理减肥。”孙林波医生提醒，减肥并非一蹴而就，持之以恒才是关键。（李秀琳）