中秋、国庆“双节”来临之际，为指导孕产妇科学、安全过节，9月24日，市三院（市妇幼保健院）孕妇学校开设双节专属健康科普课堂，围绕节日饮食、出行安全开展专项科普，并搭配温情手工体验活动，暖心守护孕妈平安健康过节。

课堂上，授课老师结合节日特点，针对性科普孕期健康饮食知识，重点讲解不适宜食用月饼的孕产妇人群，倡导低糖适量、健康膳食。同时，针对孕期饮食误区进行辟谣，明确彻底煮熟的螃蟹、无过敏海鲜可少量食用，并细致讲解秋季柿子等时令食物孕期食用注意事项，帮助孕妈科学饮食、规避风险。

针对“双节”出行需求，课程结合孕早、中、晚期生理特点，精准给出差异化出行建议，提醒孕早期避免远行劳累、孕晚期杜绝长途奔波，鼓励身体条件良好的孕中期适度短途出行，并着重强调出行前需做好身体评估、备好随身物资，途中劳逸结合、不适及时终止行程，保障孕期出行安全。

理论科普结束后，现场开展婴儿枕缝制DIY手工活动。孕妈妈和家属们穿针引线，把对新生命的美好期盼缝进小小的枕头里，课堂现场暖意融融。（李娈英 孟美红）