★我市城市基层“国防动员+整体安全”一体化建设工作启动

2024年2月28日 星期三

农历甲辰年正月十九

今日全市多云转阴，气温-1℃~8℃ 

明日全市阴转多云，气温1℃~7℃ 

【时政速递】市八届人大常委会第25次主任（党组）扩大会议召开

【封面新闻】市疾控中心获省安全生产委员会表彰

○全市首例！市骨科医院膝关节外科保膝治疗实现新突破

【县区两会】郾城区第五届人民代表大会第五次会议隆重开幕

○政协第十一届临颍县委员会第三次会议胜利闭幕

【学习贯彻】市民政局认真传达学习市两会精神

【平安建设】我市城市基层“国防动员+整体安全”一体化建设工作启动

【“双节”大招商】“六职+全员”招商动态

【荣誉】示范区获全市民间艺术大赛一等奖

【漯河城事】我市举办女性专场招聘会

【医院动态】市骨科医院召开三届六次职代会暨2024年医院工作会

【郾城法院】在护航高质量发展上担当作为

【漯河故事】漯河“正月十九会”的由来

【河南】河南省中医药管理局、河南省中医药科学院揭牌

【国内】北京：住房租金首次纳入监管 租客可查询监管账户余额

【娱乐】《烟火人家》：女性群像与家庭剧的成功混搭

【健康】睡前吃甜食更容易患胃炎

●漯河手机报每天为您播报本地最新资讯

●2月27日，市八届人大常委会第25次主任（党组）扩大会议召开。市人大常委会主任李思杰主持会议并讲话。市委常委、组织部部长常英敏到会通报有关人事情况。市人大常委会副主任余伟、周学功、徐汇川、焦红艳、刘耀军，市人大常委会秘书长张炜出席会议。会议听取了市八届人大常委会第十次会议议题准备情况的简要汇报，研究了市八届人大常委会第十次会议建议议程和日程草案。会议决定，市八届人大常委会第十次会议于2月29日召开。建议议程为：一、审议关于修改《漯河市沙澧河风景名胜区条例》的决定（草案）；二、听取和审议市人民政府关于2023年法治政府建设情况的报告；三、人事事项。（漯河日报全媒体记者 熊勇力）

● 2月27日，市委常委、常务副市长乔彦强主持召开融入郑州都市圈座谈会。市领导荣之光参加。会议强调，要高度重视、抢抓机遇。要谋划项目、细化方案。要找准定位、放大优势，围绕建设都市圈食品研发制造基地、物流枢纽等找准发展方向，进一步巩固拓展我市完善的食品产业生态、城乡协调发展、生态宜居等方面优势。（漯河日报全媒体记者 姚肖）

●2月27日，副市长王继周带队调研设施农业受灾情况。王继周指出，各有关部门要积极组织、引导当地农户开展生产自救，做好损坏设施大棚的修缮加固工作，最大限度减少损失。要组织专家和技术人员深入受灾一线开展技术指导，抢抓时间重修补建，合理推进换茬补种。要全面摸排农业受灾情况，统筹人力财力，用好用足生产救灾相关扶持政策，确保应急救助资金及时拨付，全力做好农业抗灾减灾工作。（漯河日报全媒体见习记者 郭嘉琪）

●2月27日，漯河市2024年民间艺术大赛在沙澧河风景区红枫广场举行。副市长吴玉培出席开幕式。（漯河日报全媒体见习记者 应诗雨）

★详细报道请关注今日《漯河日报》

市疾控中心获省安全生产委员会表彰

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近日，省安全生产委员会、省减灾委员会联合对全省应急救援队伍“大练兵大比武”活动先进单位进行通报表彰。市疾控中心传染病防控队成为全市唯一获此殊荣的卫生应急队伍。

市疾控中心传染病防控队作为省级卫生应急队伍，坚持学知识、练本领、强基础、促提升的基本目标，积极推进理论学习、实操培训、演练拉练和比武竞赛等各项工作，活动取得了显著成效。

加强领导，统筹活动推进实施。专门印发《漯河市疾病预防控制中心卫生应急队伍大练兵大比武活动方案》，成立主要领导任组长的活动领导组织，建立详细工作台账。

丰富形式，强化理论技能学习。先后组织开展全市疾控卫生应急工作规范培训、防汛卫生应急技能培训和现场流行病学调查知识技能学习培训；对各县区开展卫生应急知识轮训，累计培训300余人次；承办“漯河市2023年重点传染病防控暨卫生应急管理培训班”，共计69人参加培训。

注重实战，深入开展应急演练。成功举办防汛、猴痘疫情、实验室生物安全事件及核辐射事件卫生应急演练4场。成功处置我市流感、登革热等突发公共卫生事件4起。

广泛宣传，普及卫生应急知识。深入开展全国防灾减灾日、国际减灾日主题宣传活动；组织广大干部职工参加2023年防灾减灾安全知识竞赛；开展卫生应急知识进乡村活动4场。

以赛促练，举办技能比武竞赛。先后承办全市预防接种大比武和全市现场流行病学调查技能竞赛，调动疾控专业技术人员学习积极性，达到了检验练兵成效、提高技能素质的目的，为全市储备突发传染病疫情应急处置人才、维护人民生命健康打下坚实基础。（张起行）

全市首例！市骨科医院膝关节外科保膝治疗实现新突破

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2月26日，市骨科医院（漯河医专二附院、漯河市立医院）膝关节外科、运动损伤科（骨六科）团队医师顺利完成了我市首例“计算机精准术前规划联合3D打印截骨导板辅助胫骨高位截骨治疗膝关节骨性关节炎”手术，在保膝治疗方面取得了新突破。

患者为一名45岁男性，查体及X片可见明显的膝内翻，内翻畸形主要来源于胫骨近端，关节镜下可见内侧间室软骨全层磨损，疼痛较重。为了更精确、更微创的治疗，市骨科医院团队医师采用计算机精准术前规划，并设计3D打印截骨导板。

团队医师通过精准术前规划，设计目标力线及调整撑开角度，转化成需要撑开的高度，最终设计出同等高度的填充块。钢板位置、螺钉位置及长度均通过术前规划计算，术中通过定位操作，基本与术前规划一致，手术快速高效完成，外侧合页保留完整。无任何并发症出现。

市骨科医院膝关节外科、运动损伤科（骨六科）始终紧跟科技前沿，将人工智能应用于临床工作，提高工作效率，节约医疗资源，提高手术精度，让患者享受到更高质量的医疗服务。（李付彬 岳龙）

郾城区第五届人民代表大会第五次会议隆重开幕

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2月27日，郾城区第五届人民代表大会第五次会议在漯河大剧院隆重开幕。

大会主席团常务主席李新伟等主持大会并在主席台前排就座。

区长李占宾作政府工作报告。他指出，2023年，郾城区经济发展态势良好，创新引领效应显现，工业基础日益坚实，发展后劲持续增强，城市品质明显提升，乡村振兴全面推进，民生福祉不断增进，安全底线更加牢固。地区生产总值总量和增速均居全市第3位。固定资产投资增速居全市第3位。社会消费品零售总额增速居全市第1位。一般公共预算收入总量和增速均居全市第3位。新增规上工业企业26家、达到115家。开发区成为全省创新引领十强开发区。主要经济指标综合评价居全市第2位。

做好今年政府工作，要紧扣漯河现代化“三城”建设，聚焦郾城“三区”建设，统筹扩大内需和深化供给侧结构性改革，统筹新型城镇化和乡村全面振兴，统筹高质量发展和高水平安全，全力推动创新能级提升、经济转型提速、城乡建管提质、民生福祉提档、安全稳定提标、担当落实提效，全面推进中国式现代化建设郾城实践。主要预期目标是：生产总值增长7%左右，规模以上工业增加值增长8%以上，固定资产投资增长10%左右，社会消费品零售总额增长8%，一般公共预算收入增长5%，城镇新增就业5000人以上，居民消费价格涨幅3%左右，居民收入稳步增长，粮食产量保持在7亿斤左右，单位生产总值能耗下降3％以上。

实现今年目标任务，重点做到十个“加快推进”：一是加快推进项目建设，巩固经济回升势头；二是加快推进动能转换，打造发展核心优势；三是加快推进新型工业化，提高工业发展质效；四是加快推进消费扩容提质，促进文旅商贸融合；五是加快推进城市更新，提升城市功能品质；六是加快推进“千万工程”经验转化实践，促进乡村全面振兴；七是加快推进改革开放，营造良好发展环境；八是加快推进社会事业发展，持续加强和改善民生；九是加快推进绿色发展，擦亮生态文明底色；十是加快推进安全治理体系建设，保持社会和谐稳定。

大会审查了漯河市郾城区2023年国民经济和社会发展计划执行情况与2024年国民经济和社会发展计划草案的报告、2024年国民经济和社会发展计划草案；漯河市郾城区2023年财政预算执行情况和2024年财政预算草案的报告、2024年预算草案。

大会听取了区人民政府关于漯河市郾城区2024年度民生实事候选项目草案的说明，表决了民生实事项目票决办法草案。

区五届政协委员，区委各部委、区直及驻郾各单位、各人民团体负责人列席会议。

政协第十一届临颍县委员会第三次会议胜利闭幕

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2月27日下午，政协第十一届临颍县委员会第三次会议圆满完成各项议程，胜利闭幕。

县政协领导常国庆、王为民、洪建芳、张正凯、李曌华、陈彦春和秘书长黄良甫在主席台前排就座。

县委书记李俊伟，县委副书记、县长任会刚等在主席台就座，祝贺大会圆满闭幕。

大会选举常国庆为政协第十一届临颍县委员会主席，黄良甫为政协第十一届临颍县委员会秘书长，增补邱民杰、谌彦朋为政协第十一届临颍县委员会常务委员。

会议通过了《中国人民政治协商会议第十一届临颍县委员会第三次会议关于常务委员会工作报告的决议》，通过了《中国人民政治协商会议第十一届临颍县委员会第三次会议关于政协十一届二次会议以来提案工作情况报告的决议》，通过了《中国人民政治协商会议临颍县第十一届委员会第三次会议提案审查情况的报告》，通过了《中国人民政治协商会议第十一届临颍县委员会第三次会议政治决议》。

县政协副主席李曌华向大会作《中国人民政治协商会议临颍县第十一届委员会第三次会议提案审查情况的报告》。

县政协党组书记、主席常国庆在闭幕大会上作了讲话。他指出，会议期间，全体委员以饱满的政治热情和强烈的责任担当，认真审议各项报告和文件，紧扣全县发展大局大计和民生热点重点，以胸怀全局的高站位、为民尽责的大情怀、昂扬向上的好状态，深入协商讨论、积极建言献策，展现了广大政协委员躬身入局、服务发展、情系民生、忠诚履职的新形象，彰显了人民政协制度的独特优势和生机活力。

2024年，要扛牢政治责任，在强化思想引领上体现更大担当。要积极建言资政，在服务发展大局上贡献更大力量。要坚守为民初心，在贯彻群众路线上实现更大作为。要提升履职能力，在加强自身建设上展现更好形象。

大会在庄严的国歌声中闭幕。

市民政局认真传达学习市两会精神

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2月26日下午，市民政局召开党组（扩大）会议，传达学习市八届人大三次会议、市政协八届二次会议精神，就抓好贯彻落实进行安排部署。该局党组书记、局长方高峰主持会议。

会议指出，要把学习贯彻市两会精神作为当前和今后一个时期的重要政治任务，深刻领会两会的丰富内涵，聚焦“三城”建设战略任务，做好结合文章，切实把市两会确定的各项目标任务落到实处。

会议强调，要强化贯彻落实，高质量办好省市定民生实事和建议提案。要在养老助餐、市养老产业综合服务园项目建设、低收入人口动态监测上下功夫、见真章、求突破，真正把实事办好、把好事办实，不断提升服务对象获得感、幸福感；要把办好建议提案作为密切联系群众、更好改进民政工作的重要途径，实现“文来文往”向“人来人往”、“闭门办理”向“开门办理”、“重答复”向“重落实”的转变。

会议要求，要强化责任担当，加强锤炼高质高效抓落实的民政队伍。加强对民政干部职工的思想淬炼、政治历练、实践锻炼、专业训练，提高干部在民政实践工作中的“七种能力”、“八种本领”，锻造雷厉风行、求真务实的工作作风，以“拼”的思想意识、“抢”的精神状态抓落实，早发力、快发力，抢时间、抢机遇，牢牢掌握发展主动权，不断赢得优势、赢得主动、赢得未来。（寇志强）

我市城市基层“国防动员+整体安全”一体化建设工作启动

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2月27日，记者从我市召开的推进城市基层“国防动员+整体安全”一体化建设工作动员部署会上获悉，我市将推进多部门资源下沉基层、队伍力量融合使用、平战管理动态衔接，实现风险隐患排除不出社区、社会矛盾化解在社区，创新城市基层安全治理的漯河模式，为国家安全、社会稳定、人民安宁作出更大贡献。

当天，会议印发了关于推进城市基层“国防动员+整体安全”一体化建设的实施意见。市国动办党组书记、主任王国建围绕全市推进城市基层“国防动员+整体安全”一体化建设工作“为什么干”“干什么”和“怎么干”等问题，与市委政法委、市公安局、市卫健委、市应急管理局、市消防救援支队有关领导及各县（区）有关单位负责同志及参会人员进行深入交流，并达成共识。

该项工作启动后，我市相关部门将坚持“党委领导、政府负责、部门协同、公众参与、法治保障、科技支撑”的原则，坚持锚定“三零”创建目标，聚焦解决城市基层安全治理的问题和短板。各级各部门将强化组织领导，成立工作领导小组，高位推动、科学谋划，围绕实施意见深入调研、建立台账、倒排工期，确保迅速推进各项工作落地落实。坚持系统思维，统筹推进，以破解城市基层安全治理难题为导向，以网络联通、队伍联建、培训联动、物资联储、平安联创为手段，努力补齐城市基层治理短板。坚持和发展新时代“枫桥经验”，为基层安全治理助力增速，提升基层社区平战结合能力和自治能力，切实增强群众的获得感、幸福感和安全感。（文/漯河日报全媒体记者 王艳东 通讯员 刘惠珍 图/刘志强）

“六职+全员”招商动态

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●2月26日，西城区党工委书记刘少宏会见广东省河南商会会长杨玉山一行，洽谈合作事宜。

●2月26日，临颍县经开区党工委书记、管委会主任陈召辉会见中科院农产品精深加工资深专家、北京中科前方生物技术研究所所长、中国中试城首席科学家蒋佃水一行，双方就建立休闲辣椒食品中试基地等事项进行洽谈。

●2月26日，沙澧高新技术产业开发区党工委书记、管委会主任吕峥会见山西沃特海默新材料科技股份有限公司高级经济顾问张树华一行，就加快推进微孔箔材生产项目进行洽谈。

示范区获全市民间艺术大赛一等奖

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2月27日，漯河市2024年民间艺术大赛举行。经过层层角逐，示范区黑龙潭镇田庄村舞狮队“瑞狮闹春”舞狮节目从21支参赛队伍中脱颖而出，荣获一等奖。节目中，狮送春联、三桌表演等优秀技艺表演，赢得评委及现场观众的一致好评。示范区荣获集体组织奖，这也是近年示范区在民间艺术比赛中取得的最好成绩。

近年来，示范区深度挖掘优秀民间艺术资源，精益求精开展创新彩排，不断培育“瑞狮闹春”舞狮节目、“欢天喜地迎新春”舞龙节目等精品节目，丰富群众节日文化生活。

下一步，示范区将进一步加大支持力度，不断提高民间艺术水平，提供更多、更好的文艺节目，丰富广大群众的业余文化生活。

我市举办女性专场招聘会

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2月27日，市妇联联合市人社局举办“春风送温情 就业暖人心”女性专场招聘会。

此次招聘会采用“线上+线下”方式举行。在招聘会现场，34家企业为求职女性提供2734个岗位，覆盖服务、制造等多个行业。在政策咨询区，工作人员为求职者耐心解读招聘信息，讲解就业创业相关政策；在企业招聘区，企业招聘负责人通过招聘展板、宣传页，向求职者抛出“橄榄枝”。不少求职者有备而来，找到有意向的企业登记信息、仔细询问，留下精心准备的个人简历。

在直播带岗活动区，十余家企业带来了937个岗位，实时介绍企业文化、工作环境、发展前景等，直播带岗活动观看人数达5.76万人。

市骨科医院召开三届六次职代会暨2024年医院工作会

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2月26日，市骨科医院（漯河医专二附院、漯河市立医院）召开三届六次职代会暨2024年医院工作会。该院党委书记柴运洪致开幕词，院长李奎作《医院工作报告》。

会议听取了《2023年财务预算执行情况和2024年财务预算草案的报告》《2024年度医院进口设备购置计划（草案）》的报告、《关于成立科创中心的报告（草案）》和《医院工会工作报告》。参会代表认真讨论审议并表决通过了《五个报告》。会议还宣读了各项表彰决定。

柴运洪与党支部代表第四党支部书记、内二科主任签订2024年度《党建工作目标责任书》和《党风廉政建设目标责任书》。李奎与科室代表、心内二病区主任和骨五科主任签订2024年度《目标管理责任书》和《行风建设责任书》。

李奎表示，2024年，要做好九个方面工作：一是持续有效推动党建工作全面加强，以党建引领医院高质量发展；二是对照标准逐步提升，有力有序有效推进三甲创建工作；三是找准定位精准发力，提升三级医院绩效考核指标成绩；四是强化医疗质量管理与服务能力，强化医院管理水平提升内动力；五是坚持创新驱动发展，打造出高水平科技创新人才队伍；六是加强科技攻关，完善产学研创新体系，不断促进成果转化；七是持续优化和完善学科布局建设，聚力优势学科发展，融合多学科协同发展；八是提前谋划，加快基础设施建设，打造舒心就医环境；九是真抓实干，推进重点实事见成效，提升医院内涵建设。

柴运洪以《齐心协力创三甲 龙马精神向未来》作总结讲话。会议强调，面对建成三甲医院目标，全院上下要以永不懈怠、永不满足、永葆锐气态势，继续提升国考成绩，奋力开创医院发展新局面。建成三甲医院，要永葆绝对忠诚的政治本色，奋力书写好“旗帜鲜明讲政治”的新答卷。要发展旗帜举得更高，斗志激发得更强，奋力书写好“乘势而上谋发展”的新答卷。要以高质量发展统揽全局，奋力书写好“百花齐放春满园”的新答卷。要以党建引领，固本强基，奋力书写好“新时代党的建设”的新答卷。

在护航高质量发展上担当作为

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回眸2023年，郾城区人民法院以政治建设为统领，以“公正与效率”为主题，以新时代现代化服务郾城高质量发展为主线，以“努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义”为目标，忠诚履职，砥砺奋进，向党和人民交出了一份合格答卷。

2023年，该院共受理各类案件12718件，审（执）结11621件，同比增长27.59%和22.03%，结案率为91.37%。员额法官人均结案375件，个人最高结案762件；12个集体和42名个人受到区级以上荣誉表彰。该院顺利通过复查考评，再次被省委、省政府命名为省级文明单位；孟庙人民法庭被省高级人民法院命名为首批“枫桥式人民法庭”，是我市唯一。该院司法警察大队被评为全省法院司法警察先进集体，干警鲁芳芳荣立个人二等功。

“2024年，我们将全面贯彻落实党的二十大和二十届二中全会精神，坚持党的绝对领导，务实重干、锐意进取，奋力开创新时代人民法院工作新局面，为谱写郾城‘三区’建设新篇章提供坚强司法保障。”郾城区人民法院党组书记、院长赵军黎表示。

详情请见今日《漯河日报》

漯河“正月十九会”的由来

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“正月十九会”是漯河独有的风俗文化节日，起源于民国初年。当时，京汉铁路开通，漯河作为商业重镇迅速兴起，商业领域不断扩大，行栈纷纷设立，贸易额急剧增加，人口很快超过城内（郾城县城）。民国四年（1915年），栈运公司已发展到18家，并筹建了车站商务会（地址在原老街商会巷东边），会长为谢锦商。当时商务会和商民议定，为避免与城内的元宵节（正月十五）相冲突，将漯河的元宵节改在正月十九日。

1935年2月出版的《大华晨报》登载的《漯河十九会之花絮》记载：当时郾城城内尚较漯河繁荣，四乡赴会者，斯日（元宵节）多往城内，来漯者较少，改期十九盖以避免抵触而广招观众也。迨及漯河生意日渐发展，而历年来之十九会，其热闹状况，较城内之元宵节更为繁华十倍也。唯往年偏于寨内，以后三年来，寨中大商店均移至车站，因此十九会之中心点无形移至车站。

从1915年起至今，漯河“正月十九会”已有逾百年的历史。80年前，《大华晨报》记载漯河十九会的盛况，现抄录两段，让大家看看当时的情景：“会者开始出动，摩肩接踵，络绎道上，漯河市面上顿呈现繁荣，各商店装潢门面设置唱机，引得一股村老、村少、村姑、村婆好像刘姥姥进大观园般东张西望不已……又演两台大戏，各处均万头攒动，异常拥挤，而各种故事，真是五光十色，目不暇接。除城内元宵节所有之狮子、罗汉、竹马、高跷、二鬼板跌、龙灯之杂耍外，尚有本地扮演及外方参加之旱船、肘个、驮个、武术、彩架、老背少、魔术、打老虎等十余种之多。各组演员均异常卖力，武术用真刀真枪，神出鬼没，博得彩声不少。”

这些记载，对漯河历年“正月十九会”盛况的记述有一定代表性。（张文明）

河南省中医药管理局、河南省中医药科学院揭牌

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2月27日上午，河南省中医药管理局、河南省中医药科学院正式揭牌亮相。按照发展布局，省中医药科学院以院本部为主体，争取国家中医药科研战略力量布局河南。设立河南省中医药管理局，是推动中医药事业和产业高质量发展的重要举措。（河南日报）

北京：住房租金首次纳入监管 租客可查询监管账户余额

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2月27日，北京市住建委会同市住房资金管理中心发布《北京市住房租赁押金托管和租金监管暂行办法（征求意见稿）》，首次拟明确将住房租金纳入监管。对于单次收取超3个月租金的住房租赁企业，需将超收租金存入第三方专用账户，且租客可自行查询租金监管账户内金额。（北京日报）

西安：3月起 领结婚证可获赠一张10元彩票刮刮乐

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3月1日起，西安市民政局将开展“缔结良缘 福彩送福”活动，届时，每一对在西安领取结婚证的新人，都将免费获赠面值10元的福利彩票刮刮乐一张。（西安发布）

《烟火人家》：女性群像与家庭剧的成功混搭

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电视剧《烟火人家》的热度逐渐攀升，成为了近期备受瞩目的影视作品。这部剧对女性命题进行了全方位的探讨，对家庭群像进行了深刻的描绘。某种程度上来说，它像是《欢乐颂》和《都挺好》的混搭，将女性群像剧与家庭剧进行了混合。从观众反响来看，这部剧无疑是一次成功的影视创作实践。

《烟火人家》根据豆瓣阅读作者易难所作的女性小说《她和她的群岛》改编，故事围绕孟家的三代人展开，主要讲述了大家长乔海云（宋春丽 饰），性格各异的孟家三姐妹孟明玮（徐帆 饰）、孟菀青（梁静 饰）、孟以安（李小冉 饰演），以及三姐妹各自的女儿在经历家庭及其婚恋等种种问题与困惑后，彼此支撑、各自成长的温暖故事。

如同原著小说《她和她的群岛》的标题那般，每个女人都像是一座岛屿，在自己的生活中独立面对风暴的侵扰。但是只要回归到大家庭，她们就会发现能够连成一片，变成彼此守望的群岛，并不孤独。剧中以孟家祖孙三代的故事为主线，巧妙地串联起家庭成员之间的吵闹与理解、磕绊与包容。这些一点一滴的细节堆叠出的不仅是错落成长的故事，更是守望相助的温暖力量。

《烟火人家》中展现了对女性题材和家庭生活题材的深刻理解和独到见解。随着老中青三代女性的故事展开，深入挖掘了原生家庭、代际沟通、婚恋选择、家庭责任、职场压力、校园迷茫等话题，从中建立起女性的情感认同和价值选择。通过对这些日常琐事的细腻描写，解锁了“家是软肋，也是盔甲”的深层含义。个体在家庭中的柔软与顽强，都是引发观众思考的社会议题。（齐鲁壹点）

睡前吃甜食更容易患胃炎

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夜间由于人体新陈代谢率下降、胃肠蠕动速度变慢，并不适合进食刺激性大、难于消化的食物，比如一些高热量的快餐，含糖多的零食、甜点，以及又酸又甜的饮料等。这些食物一方面会增加胃酸分泌，攻击胃黏膜；另一方面通过直接刺激，破坏胃黏膜屏障的防御能力，出现胃部不适、疼痛、反酸、烧心等症状，诱发慢性胃炎或胃食管反流病等问题。此外，夜宵进食不当，还会增加胃肠负担，使胃内容物不能正常排空，久而久之，打破正常的生活节律，导致失眠、肥胖等现象。（生命时报）

如果你想做一件事，不要总是问是否来得及，立刻行动起来，时间会给你答案。当你步履不停，日子才会愈发通透明朗。再遥远的旅途，勇敢迈步者终能到达。早安！

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