★市交通运输综合行政执法支队冬季治超“寒风行动”圆满收官

2024年3月20日 星期三

农历甲辰年二月十一

今日全市晴转多云，气温8℃~20℃

明日全市多云转晴，气温11℃~24℃

【时政速递】市八届人大常委会第26次主任（党组）扩大会议召开

【封面新闻】市疾控中心在国家致病菌识别网实验室质量考核中获佳绩

○7只野生动物获救助

【法治教育】市中级人民法院：院长进校园 共赴法治之约

○临颍县人民检察院：千人同上一堂课 法治春风满校园

【双招双推】“六职+全员”招商动态

【精彩郾城】郾城区召开高层建筑消防安全专项排查工作推进会

【文明实践】市人民检察院开展“学雷锋我行动”文明实践活动

【交通执法】市交通运输综合行政执法支队冬季治超“寒风行动”圆满收官

【医保政策】参保职工生育或实施计划生育手术的  其生育保险待遇如何报销

【荣誉】市骨科医院选手晋级全省健康传播金牌讲师大赛十强

【临颍法院】院领导深入企业督导食品安全促发展

【源汇检察】能动履职释法理 公开宣告敲警钟

【农村环境整治】孟庙镇：拆围清乱推动“四小园”建设

【国内】教育部公布24种本科新增专业

【财经】胡润财富报告：中国拥有亿元资产的家庭达13.3万户

【节气说】春分：九九加一九 耕牛遍地走

【健康】春气生发 注意保持人体阴阳平衡

【研究发现】饭后散步半小时能提升工作效率

●漯河手机报每天为您播报本地最新资讯

●3月19日，市八届人大常委会第26次主任（党组）扩大会议召开。市人大常委会主任李思杰主持会议并讲话。市人大常委会领导余伟、周学功、焦红艳、刘耀军、张炜出席会议。会议传达学习了全国两会精神。李思杰指出，要把学习贯彻全国两会精神作为当前一项重要政治任务抓实抓好，迅速掀起学习宣传热潮，对标对表抓好贯彻落实，认真履行宪法法律赋予的各项职责。要坚持向中心聚焦、往创新拓展、为大局出力，更好地支持“干”、改进“为”、提升“治”、落在“效”。（漯河日报全媒体记者 熊勇力）

●3月19日，第十四届全国政协委员，原国务院扶贫办党组书记、主任，中国乡村发展志愿服务促进会会长刘永富带领调研组莅漯，参加“大地流彩——全国乡村文化振兴在行动”“大美江山——乡村蝶变”全国巡回画展漯河站活动，并召开座谈会。随后，调研组深入双汇数字调度运营中心、中原食品实验室、河南省食品加工中试基地、河南食品科创园对漯河食品产业进行调研。市委常委、宣传部部长马明超，副市长王继周等陪同。（漯河日报全媒体记者 张俊霞）

●3月19日，副市长周剑主持召开第二十一届中国（漯河）食品博览会筹备工作推进会，听取相关部门情况汇报，研究实施方案、展会布置、论坛组织、嘉宾邀请等各项筹备工作，对重点任务、关键环节进行再部署。周剑对各项前期筹备工作给予充分肯定。他强调，各相关单位要提高认识，主动作为，积极邀请国内外500强企业和知名品牌企业参展。要注重细节，明确展会主题，进一步完善方案；强化沟通、精准对接，高标准做好嘉宾接待、论坛组织等各项工作。要守牢底线，压实安全责任，不间断排查整治交通、消防、食品等领域安全隐患；全力防范、科学应对网络舆情风险。要统筹协调，做到分工明确到位、调度有力有序、服务高效规范，确保办出特色、办出亮点、办出水平、办出实效。（漯河日报全媒体记者 孙震 见习记者 蔡嘉诚）

●3月19日，副市长周剑主持召开外贸企业座谈会，听取发改、财政、税务等有关部门工作情况汇报，与双汇、金大地、中誉宠物等重点外贸企业负责人交流，分析研判当前外贸形势，全面梳理问题，探索解决路径，并安排下一步工作。周剑强调，全市外贸企业要坚定信心、认清形势，瞄准国际先进标准，苦练内功，提升产品质量，加快转型升级，增强企业创新力、竞争力。政府部门要强化服务意识，巩固基本盘，培育增长点，为企业发展营造良好发展环境；要建立定期联席办公会议制度，广泛征求企业意见，列好问题清单，加强要素保障；要成立外贸行业协会，鼓励企业互通有无、抱团出海，共同推动外贸事业高质量发展。（漯河日报全媒体记者 姚肖 见习记者 徐斐斐）

●3月19日，副市长吴玉培先后到交通北路、金山路与淞江路交叉口、樟江东路等处，实地调研网民期盼、社会关注的民生工程。当天下午，吴玉培察看了我市“双违”治理、电力迁改、转盘改造、“六大周边”试点区域停车治理、雨污分流工程建设等情况。他要求，要优化工程方案，配强施工力量，确保高质高效早日完工。要强化底线思维，夯实安全和环保责任，有效防范和遏制安全事故发生，最大限度减少对空气质量的影响。要加强督导考核，建立工作台账，及时跟踪问效，让人民群众在民生工程中感受到党和政府的温暖。（漯河日报全媒体记者 张晓甫）

★详细报道请关注今日《漯河日报》

市疾控中心在国家致病菌识别网实验室质量考核中获佳绩

-------------

日前，河南省疾控中心通报2023年度国家致病菌识别网实验室质量考核结果，市疾控中心获得“优秀”成绩。

市疾控中心实验室自2021年加入国家致病菌识别网，成为河南区域中心实验室所属的网络实验室成员，连续两年顺利通过国家考核。本次考核包括菌种鉴定、全基因组测序、耐药检测和病原菌荧光PCR检测标准品测试，其中全基因组测序首次在识别网中开展考核。市疾控中心接到考核通知后高度重视、认真准备，各成员通力合作，最终在基因测序考核项上达到了30分的满分成绩。市疾控中心检测人员在规定时间内完成全部考核数据提交，综合各项考核指标的数据质量和完成时间，最终考核结果获评“优秀”。

国家致病菌识别网是由国家卫健委组织管理、在全国疾控系统推进部署的、以实验室为基础的细菌性传染病监测预警网络。目前，我市已初步建成基于国家致病菌识别网的细菌性传染病实验室监测预警体系，由1个市级网络实验室（市疾控中心）和2所哨点医院组成。

下一步，市疾控中心将以国家致病菌识别网为依托，深入开展细菌性病原菌致病力、耐药特征、溯源分析等方面的研究，打造细菌性病原生物研究中心，为细菌性传染病防控提供强有力的技术保障。（尼状状）

7只野生动物获救助

-------------

“经过这几日的悉心照料，鹩哥和八哥的精神状态都有明显好转，另外两只灰鹦鹉和八哥的状态极好”。3月19日上午，市城管局园林绿化养护中心人民公园野生动物救护中心的工作人员一边清洗鸟笼一边说。

3月14日，舞阳县森林公安将救助的7只野生保护动物送到野生动物救护中心后，工作人员根据它们的不同喜好和所需的营养，准备各类吃食，确保食物精细多样。同时，按时清洗和消毒饮水器具和食具，及时清理食物残渣和粪便。

野生动物救护中心自2005年成立以来，每年平均陆续收容救治的野生动物约100余只，其中不乏国家级保护动物。被送来救助的野生动物，首先由工作人员建档，并由专人进行相应检查和分类管理，针对受伤的动物，会对其进行药物、包扎或营养治疗。待其恢复健康，并具备野外求生能力后，工作人员会将把它们放归大自然。

市城管局园林绿化养护中心呼吁：近期是鸟类繁殖的重要时节，提倡大家做到“不打扰、不伤害”，在赏春踏青时发现野生动物受伤的情况，请及时联系所属野生动物部门，予以专业救助。（徐亚平 宋陟睿）

市中级人民法院：院长进校园 共赴法治之约

-------------

３月18日，市中级人民法院党组书记、院长王晓东应邀来到漯河高中参加“春季开学第一课”法治大讲堂活动。

课堂上，王晓东指出，未成年保护形势严峻复杂，一方面违法犯罪案件呈现新特点、新趋势，很多孩子因不懂法、不学法、不守法、不用法，堕入违法犯罪的深渊；另一方面，侵害未成年人合法权益的案件时有发生，提醒我们“打击犯罪”要向前端更进一步、更深一层。

王晓东强调，保护孩子们的安全，需要司法机关，也需要自身当好“责任人”。他倡议同学们要学好法，养成遵纪守法的良好习惯，明白“勿以恶小而为之，无以善小而不为”，防止行为走偏。要守好法，敬畏法律，遵守法律，在处理友伴关系、解决校园矛盾时，要目的合法、行为合理、方法恰当。要用好法，遇到不法侵害或自己的权利受到侵犯时，要勇敢地拿起法律武器维护自己的合法权益，要清楚在法律面前人人平等，任何人都不享有特权。

随后，市中级人民法院刑二庭庭长孟哲昱以生动的案例，为同学们带来一场防诈反诈主题法治讲座。（周书佳）

临颍县人民检察院：千人同上一堂课 法治春风满校园

-------------

为加强新时代未成年人司法保护，进一步提升未成年人法治意识与自我保护能力，3月19日下午，临颍县人民检察院未成年人检察部门负责人、员额检察官卢静走进临颍县第二高级中学，与该校高二年级千余名师生共赴法治之约，让法治春风吹满校园。

课堂上，检察官结合近期网络关注的案件，对刑事责任年龄及与其他法律中和未成年人息息相关的法律年龄进行讲解。并通过电影《第二十条》引出校园欺凌话题，运用通俗易懂的语言、生动的案例，教育引导学生们增强明辨是非能力、提升自我保护能力水平、养成遵纪守法的好习惯。对于电信诈骗、性侵害常见的法律认识误区，通过案例对相关法律规定予以讲解。现场气氛热烈，不时的互动提问和法律问题解答赢得师生的阵阵掌声。

下一步，临颍县人民检察院将不断创新普法形式，扎实开展法治教育活动，在孩子们的心中播下法治种子，潜移默化帮助未成年人养成自觉遵纪守法习惯，护航未成年人健康成长。

“六职+全员”招商动态

-------------

“走出去”

●3月15日，示范区党工委书记钮盾赴长春拜访长春皓月集团、长盛恒慧集团、京科伦冷链装备等企业，洽谈合作事宜。

●3月17日至18日，临颍县委一级调研员吴祥杰带队赴成都参加第110届全国糖酒会，拜访河南九头崖食品有限公司总经理刘凤霞，山东好趣味食品有限公司董事长刘跃等，洽谈合作事宜；3月15日，县政府党组成员、经开区管委会副主任于胜洋赴郑州拜访多蒙自控设备有限公司董事长杨辉、河南大唐水产有限公司董事长陈强，洽谈合作事宜；3月16日，副县长王志敏赴湖南长沙参加第十四届中国木材保护大会暨首届木业科技成果交流对接会，拜访全友、千年舟等企业，洽谈合作事宜。

●3月16日，郾城区委常委、常务副区长高艳赴杭州、上海拜访杭州拾焰控股集团、上海莱慎生物科技等，洽谈数字经济产业园、莱慎大蒜E素等项目。

●3月15日至17日，沙澧高新技术产业开发区党工委书记、管委会主任吕峥赴山东济南参加2024年第50届医疗器械博览会，考察青岛大唐半导体有限公司、青岛海尔集团等，洽谈合作事宜。

●3月15日，经开区党工委委员、管委会常务副主任徐天申赴成都参加第110届成都春季糖酒会，拜访金磨坊食品、厦门魔角兽科技、福建友臣集团等，洽谈合作事宜。

“请进来”

●3月16日，郾城区委副书记、区长李占宾会见昆山富利洋精密模具有限公司董事长赵钦阳，洽谈昆山富利洋智能制造产业园项目；3月18日，郾城区先进制造业开发区管委会主任陈磊会见北京众控环境科技有限公司总经理何新榜一行，洽谈食品安全检验检测平台项目；3月17日，副区长赵方略、中原食品实验室行政服务中心主任苏景凯会见北京雾化大健康产业发展有限责任公司董事长杨占文，洽谈雾化大健康产业园项目。

●3月17日，舞阳县委常委、常务副县长谢涛会见钠离子电池生产项目负责人董铁刚一行，洽谈合作事宜；3月16日，县委常委、经开区党工委书记、管委会主任李冰会见广西靖西物贸加工项目负责人史卫生一行，洽谈投资合作事宜；3月17日，县政协副主席郭新召会见美国加利福尼亚州也赛集团公司市场总监埃里克森，洽谈进出口项目合作事宜。

郾城区召开高层建筑消防安全专项排查工作推进会

-------------

3月19日下午，郾城区消防救援大队联合区住房和城乡建设局召开全区高层建筑消防安全专项排查工作推进会。

会议通报了近期各地高层建筑火灾案例，针对日常检查情况对物业服务企业在消防工作中存在的问题进行通报提醒。消防部门结合住宅小区火灾事故特点和物业管理的实际情况，对物业日常巡查制度落实到高层建筑火灾危险性、预防火灾的措施、排查消防安全隐患要点等方面进行讲解。

会议要求，要提高思想认识，进一步加强消防工作的责任感。要树立居安思危的忧患意识，切实增强做好高层住宅建筑消防工作的责任感和紧迫感，按照相关法律法规，落实消防安全主体责任。要加强责任落实，逐级逐人明确消防安全职责。消防安全责任人、管理人切实履行管理职责，逐级明确“定人、定岗、定责”的消防安全责任制度，确保消防安全工作“有人抓、有人管、有人懂”。要全面自检自查，排除消防安全风险隐患。全面排查电气火灾风险、电动自行车停放充电风险、火源气源风险、易然可燃装修材料风险，以及管道井、安全疏散、防火分隔等火灾风险，及时发现和消除火灾隐患。

会议联合下发了《物业服务企业消防安全职责及责任告知书》及《郾城区高层建筑消防安全隐患自查情况登记表》。（吴灿）

市人民检察院开展“学雷锋我行动”文明实践活动

-------------

近日，市人民检察院检委会专职委员彭国全一行到结对帮扶村——临颍县大郭镇辛庄村开展“学雷锋我行动”文明实践活动。同时积极协调市六院医生和理发师为辛庄村民爱心义诊和理发。

彭国全结合辛庄村实际，采用通俗易懂的方式为辛庄村驻村干部、村干部和在村党员讲授法治课，并现场帮助解答党员群众现实生活中遇到的法律难题，进一步提升辛庄村全体干部和党员的法律素养。

此次活动传递了检察温度，为助力乡村振兴贡献了检察力量。（贺洋洋）

市交通运输综合行政执法支队冬季治超“寒风行动”圆满收官

-------------

2023年12月25日至2024年3月15日，市交通运输综合行政执法支队开展了冬季治超“寒风行动”。行动期间，我市协同周边市县共开展跨区域联合执法行动8次，出动执法人员764人次，执法车辆219台次，交警242人次，依法查扣违法超载运输车辆253台，其中“百吨王”35台，共计卸载违法超载运输货物9263吨，交警部门罚款25.93万元，记分1017分。

高度重视，周密部署。成立治超“寒风行动”工作领导小组，全面落实分管责任制，坚决消除监管盲区、堵塞管理漏洞。

联合执法，精准发力。开展跨区域联合执法，依托固定超限检测站，重点整治超限超载50%以上运输沙石、水泥、钢材等货物的重型货车，“百吨王”等严重违法超限超载车辆，未经许可擅自行驶公路、大车小证、不按许可路线行驶以及未按规定安全护送的大件运输车辆，逆行、逃避动态称重检测的违法超限超载车辆。

标本兼治，源头管控。加大对重点货源单位执法检查力度，督促货源单位严格落实装载制度，对抄告和路面查处的货源单位依法依规严肃处理。

强化宣传，长效治理。在《漯河日报》和漯河手机报等媒体设立曝光台，公布严重违法超限运输案例，曝光违法超限运输行为；在超限检测站、货运站场等场所广泛宣传《公路法》《公路安全保护条例》《道路运输条例》等法律法规规章，增强群众爱路护路、遵法守法意识。

一超四罚，闭环管理。对依法查处的超限超载运输车辆，严格按照“一超四罚”规定进行抄告，形成闭环管理。共吊销车辆营运证9本，驾驶员从业资格证1本，吊销企业经营许可证5本，责令停业整顿22家。（李伟 孙锦华）

职工基本医疗保险、生育保险政策问答（二）

-------------

13.职工生育或者实施计划生育手术应到哪里就医？

生育保险医疗服务实行定点医疗管理。除急诊、急救外，职工生育或者实施计划生育手术应选择定点医疗机构就医。

14.参保职工生育或实施计划生育手术的，其生育保险待遇如何报销？

参保职工（含男职工配偶）因生育或者实施计划生育手术发生的在规定支付标准以内的医疗费在定点医疗机构及时结算的，超过规定支付标准的应由个人负担的及其他生育保险基金不予支付的医疗费，由个人与定点医疗机构直接结算；低于规定支付标准的，由生育保险基金按实际发生费用结算。出院后凭身份证或者实施计划生育手术证明、出生（死亡）医学证明、医院收费票据、病历资料、费用明细单、生育职工（含配偶无工作单位的男职工）社会保险卡复印件等材料到市生育保险经办机构报销生育津贴。

参保职工（含男职工配偶）生育或者实施计划生育手术发生的医疗费个人垫付的，在生育或者实施计划生育手术后凭身份证或者实施计划生育手术证明、出生（死亡）医学证明、医院收费票据、病历资料、费用明细单、生育职工（含配偶无工作单位的男职工）社会保险卡复印件等材料到市生育保险经办机构报销生育医疗费和生育津贴。

15.生育保险待遇享受时限如何确定？

用人单位参加生育保险次月起其职工（含男职工配偶）可享受生育保险待遇；参保单位新增职工（含男职工配偶）连续缴费满10个月，方可享受生育保险待遇。

16.生育保险基金不予支付哪些费用？

（1）不符合国家、省、市计划生育规定的；（2）不符合本市基本医疗保险药品目录、诊疗项目和医疗服务设施项目规定的；（3）治疗生育合并症的费用;（4）因医疗事故造成的医疗费用;（5）治疗不孕症或实施辅助生殖术发生的费用；（6）婴儿发生的各项费用；（7）不属于生育保险医疗服务范围内的其他费用。

市骨科医院选手晋级全省健康传播金牌讲师大赛十强

-------------

3月14日至16日，河南省第二届健康传播金牌讲师大赛在河南省人民医院北院区举行。市骨科医院（漯河医专二附院、漯河市立医院）内一科周会芳成功晋级大赛十强，并将作为优秀选手参加全国健康传播金牌讲师大赛。感染性疾病科尹姿文晋级二十强，王莹辉、井姗姗、马媛媛、董国锋、王同、蒋玉龙等参赛选手也逐一亮相，并获得现场专家的好评。

近年来，市骨科医院党委坚持以党建赋能健康传播工作，积极选派青年党员、医务骨干参加省市级健康传播金牌讲师大赛、健康科普能力大赛等，通过健康科普二维码展示墙、病区电视屏幕、健康知识宣传册、健康知识讲座、健康义诊等形式，将平日里晦涩难懂的健康科普知识以别样的方式传播给广大受众，逐步组建了一支以服务人民健康为己任、积极输出“听得懂、学得会、用得上”健康科普知识的人才队伍，持续提升全员服务能力，为打造以人民健康为中心、以患者需求为导向的有温度的医院奠定基础。

院领导深入企业督导食品安全促发展

-------------

近日，临颍县人民法院党组书记、院长王玉才深入漯河福美源食品工业有限公司实地考察督导食品安全工作。

督导组实地察看了操作间、洗消间、原料库房、食品留样柜、员工食堂等区域，听取企业负责人关于发展历程、生产经营、发展规划等方面的介绍，询问了食品安全总监和食品安全员履职尽责情况，详细了解了企业食品安全责任制落实、从业人员健康管理等情况。

王玉才表示，临颍县人民法院将严格按照食品安全“两个责任”机制相关要求，立足审判职能，为人民群众创造安全、健康、放心的食品环境，全力守护人民群众舌尖上的安全。同时不断完善和创新司法服务举措，持续开展“法润颍企”专项行动，积极回应企业司法需求，帮助企业树立法律意识，增强抵御风险能力，全力协助企业健康稳步发展，为优化法治化营商环境提供有力的司法服务和保障。（韩祎洋）

能动履职释法理 公开宣告敲警钟

-------------

3月18日上午，源汇区人民检察院邀请办案民警和被不起诉人公司代表，对一起介绍卖淫案件作出的不起诉决定进行公开宣告，并对被不起诉人当场集中教育训诫。

经审查，被不起诉人杨某某等人在驾驶出租车运营期间，明知某洗浴中心存在卖淫活动，为获取介绍卖淫提成，仍向该场所介绍人员。杨某某等人的行为已构成介绍卖淫罪。鉴于本案被不起诉人犯罪情节轻微，且分别具有自首、坦白、认罪认罚等情节，源汇区人民检察院对其作出相对不起诉决定。

宣告人现场介绍了案件基本情况，宣布了《不起诉决定书》，结合法、理、情，阐述了案件不起诉理由，并现场对被不起诉人进行了公开训诫和严肃教育。被不起诉人杨某某在宣告现场作出承诺，今后一定遵纪守法，规范自身行为，坚决抵制不良诱惑，合法合规运营。出租车公司代表对此也表示，今后会加强公司管理，完善相应运营制度规范。

下一步，源汇区人民检察院将继续立足社会治理方向，切实履行检察职能，对出租车运营行业开展持续性法治宣传教育活动，努力实现政治效果、社会效果、法律效果的有机统一。（林艺璇）

孟庙镇：拆围清乱推动“四小园”建设

-------------

今年年初以来，孟庙镇以“治理六乱、开展六清”为重点，利用村头巷尾、房前屋后等空置土地，全力推动“四小园”建设，以微改造促进农村人居环境大提升。

以拆促改，全面治理。结合市、区“双违”整治，在全镇范围内摸排违建围挡，托清底子分清类别，“一挡一策”逐一制定拆除方案，因地制宜搞好绿化硬化美化，切实整治环境卫生死角顽疾，确保拆围透绿、拆围露景。

点绿成景，出门入园。引导村民自觉清理房前屋后和庭院杂物、垃圾，改造闲地，在房前屋后、坑边路边，见缝插绿、见缝种花，扎篱笆、筑围栏，打造为乡村增香、增色、增美的小菜园、小花园、小果园、小公园。

以点带面，长治长效。每家每户作为人居环境整治的“点”，落实“门前三包”责任制，鼓励村民对自家庭院和房前屋后空地进行“四小园”建设和日常管护，营造人人参与、户户维护的良好氛围，确保人居环境整治工作长治长清。

下一步，孟庙镇将建立“四小园”长效管护机制，有序推进村庄清洁行动，不断完善基础设施和公共服务，巩固扩大农村人居环境整治建设成果。（张广臻）

教育部公布24种本科新增专业

-------------

3月19日，中国教育部在其官网公布2023年度普通高等学校本科专业备案和审批结果，其中新增24种本科专业，2024年起即可进行高考招生。此次增设的24种新专业是：大功率半导体科学与工程、生物育种技术、电子信息材料、智能视觉工程、智能海洋装备、中国古典学、健康科学与技术、体育康养、国家安全学、海外利益安全、足球运动、马术运动与管理、汉学与中国学、应用中文、农林智能装备工程、材料智能技术、软物质科学与工程、稀土材料科学与工程、工程软件、咖啡科学与工程、交叉工程、生态修复学、内部审计、冰雪舞蹈表演。（中国新闻网）

饲养员用铁锨驱打大熊猫 秦岭大熊猫研究中心致歉

-------------

秦岭大熊猫研究中心3月18日晚发布致歉信称，3月17日16时许，该中心饲养员李某用铁锨驱打大熊猫，造成恶劣影响。秦岭大熊猫研究中心深表歉意，并对涉事饲养员予以辞退。秦岭四宝科学公园自2024年3月20日至3月22日闭园整顿。（上游新闻）

胡润财富报告：中国拥有亿元资产的家庭达13.3万户

-------------

3月19日，全球高净值人群研究机构胡润研究院发布《2023胡润财富报告》。根据报告，截至2023年1月1日，中国拥有亿元资产的“超高净值家庭”数量达到13.3万户，比上年减少3.8%，即减少5200户。（北京日报）

春分：九九加一九 耕牛遍地走

-------------

“中分春一半，今日半春徂。”北京时间3月20日11时06分将迎来春分节气。此时节，春江暖，烟柳绿，桃花红，梨花白，莺婉转，燕纷飞，满满春色，一派生机。

民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，九九歌中的“九九加一九，耕牛遍地走”指的就是春分时节。春分一到，“地气已贯通”，也就是冻土层已融化，土壤透气性良好，是适时播种的好时候。

春分是二十四节气中特别受重视的一个节气。古人讲究“春祈秋报”，即在春耕时祈祷风调雨顺，秋收时祈盼五谷丰登。

在民间，“春祈”是敬拜土地神，通常在春社日举行，也就是立春后第五个戊日，通常在农历二月，与春分节气相近。据记载，在清代，春分一到，在严肃的祭祀活动后，皇帝会亲自到北京正阳门外的先农坛，换上“亲耕服”下地播种。

旧时，有些地方时兴在春分送“春牛图”，在一张红纸上印上农历的节气，再印上农夫耕田的图样。图中有说唱，蕴含着不少祝福丰收的吉祥话和对春牛的夸奖。毕竟，耕牛是那个时候春耕的主力，无论犁地、耙田、整畦、播种等农事，都离不开它。而如今，农田里已经不容易见到吃力耕作的春牛，取而代之的是各种高效运转的农机具，这些现代化的农机具俨然是新的“春牛图”主角。

春分到了，真正气象意义上的春天也就到了，风轻悄悄的，草软绵绵的，一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。历代文人雅士也曾醉在其中，不吝笔墨。欧阳修说，“雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。”千百年后，朱自清也说，“桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。”

王来华表示，在这个春光明媚的仲春时节，不妨去郊游踏青，放飞风筝，采摘野菜，在和风送暖与鸟声啁啾中，感受“青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞”的浪漫与美好。（新华社）

春气生发 注意保持人体阴阳平衡

-------------

春分，是春气最盛的时候。春气生发，在体合肝，所以春分时节也是人体肝气最盛的时候。肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。因此，春分养生要格外注意舒发肝气，不能压抑。此时节是阴阳衔接的时候，容易阴阳失衡。由于天气多风少雨干燥，而一冬的伏热容易生发，阳气开始升提，往往容易出现失眠的情况，需要养阴疏肝。建议市民可以用应季花草冲泡一些解淤茶饮用，如玫瑰花、茉莉花、月季花配以百合、蜂蜜，代茶饮服用，有疏肝解郁、柔肝养阴的作用。

饮食方面，也要遵循“阴阳平衡”的原则。在此节气里，需要结合个人的体质差异选择能够保持机体功能协调平衡的食物，总原则忌大热、大寒、偏升、偏降的饮食，多吃山药、荠菜等平性食物。在烹调海鲜等寒性食物时，要配以葱、姜、蒜、醋等温性调料，以防止性寒偏凉损伤脾胃。在食用韭菜、大蒜等助阳类菜肴时，配以肉类、蛋类等滋阴之品，克制食材的升发性，以此达到饮食上的阴阳互补。建议市民可多吃一些偏润的食物以及时令的春菜。比如香椿、豆芽、春笋等。适当熬粥，如山药核桃粥，能健脾润燥、润便。另外，用酸枣仁及生地黄与白米一起熬煮枣仁生地粥，有安神助眠、养阴润燥及清热的作用。（今晚报）

饭后散步半小时能提升工作效率

-------------

如果一到下午就昏昏欲睡、注意力骤减、提不起劲，你可以试着在午餐后散步。一项研究表明，午餐后散步半小时，工作效率更高。该研究负责人表示，经常散步可以改善大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程，从而消除疲劳、放松身心、清醒头脑。因此，散步的人比不运动的人更平静、更敏锐、更快乐。（生命时报）

在想与做之间徘徊纠结，时间便在这一拖再拖中悄悄溜走。与其犹豫不决，不如立刻行动起来。当你开始把注意力放在每一个无可复制的当下，不断沉淀自己，生活自会绽放意想不到的光彩。早安！

★更多精彩资讯，请关注漯河手机报微信：lhsjb0395。

★新闻热线：5616809；栏目合作：13939539719。

★漯河手机报订阅方式：移动用户发送“LHSJB”到10658300；联通用户发送3lh至10655885；电信用户发送“704”至106592066。

漯河日报社荣誉出品

统筹：左小正

审校：王艳东

编委：李艳丽