★经开区领导走访慰问部队官兵

2024年7月28日 星期日

农历甲辰年六月廿三

【天气】

今日全市阴有中雨，局部大到暴雨，气温26℃~30℃

明日全市阵雨转多云，气温26℃~33℃

〓导读〓

【漯河要闻】市委常委会召开会议

【迎“八一”】经开区领导走访慰问部队官兵

【漯河城事】巴黎奥运会赛艇女子四人双桨预赛 吕扬所在的中国队排名小组第三

【河南】受台风影响 河南多个景区关闭、暂停开放

【国内】“北京中轴线”申遗成功

○全国首例！南京一住宅项目停工两年 官方协调集中退房

【奥运会】中国队包揽巴黎奥运前两金

【娱乐】《唐朝诡事录之西行》热播 给剧集暑期档注入活力

【闲情】老家门前那条路

【生活知识】遇到漫水路面时 应当如何安全驾驶

【健康】多吃高钙食物有助减肥

【美食】沙姜鸡

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【漯河要闻】

市委常委会召开会议

传达学习上级会议要求

研究全市污染防治攻坚等工作

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7月26日，市委常委会召开会议，传达学习上级会议要求，研究全市污染防治攻坚等工作。市委书记秦保强主持并讲话。黄钫等市委常委会组成人员出席。李思杰、王克俊等列席。

会议传达学习了省委书记专题会议涉及漯河工作要求，强调要深入贯彻省委关于用好第五轮巡视成果的重要要求，严格落实省委书记楼阳生的11项要求，自查自纠，确保问题早防范、早纠偏、早解决；要围绕省委巡视发现问题开展未巡先改，市、县（区）同步推进，认真对照自查研究整改措施，强化督查督办、提高整改质效；要扎实开展政法队伍专项巡视巡察整改集中督导，盯紧盯牢、硬起手腕，确保接受省委巡视的部门真改实改深改，取得实际效果；要纵深推进全面从严治党，完善一体推进不敢腐、不能腐、不想腐工作机制，选准用好政治过硬、敢于担当、锐意改革、实绩突出、清正廉洁的干部，营造良好政治生态，更好服务全市大局。

会议听取了全市污染防治攻坚工作推进情况汇报，强调要坚决锚定目标，克服懈怠思想，找准着力点，做实工作支撑，确保全年污染防治工作进入全省“第一方阵”。要持续攻坚克难，以更实招数、更强韧劲，精准施策，久久为功，大力推进“减煤、汰后、控车、治污和抑尘”等重点事项，确保空气质量持续改善。要压紧压实责任，强化协同联动，用好联合执法、通报约谈和督查考核等机制，确保工作有力有效推进。

会议还研究了其他事项。（漯河日报全媒体记者 高雪茵  郭嘉琪）

【迎“八一”】

经开区领导走访慰问部队官兵

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7月27日上午，在建军节来临之际，经开区党工委书记刘少宏带领区领导班子成员到市消防救援支队、武警漯河市支队和区消防救援支队看望慰问部队官兵，详细了解他们的训练和生活情况，并代表区党工委、管委会向大家致以诚挚问候和节日祝贺，感谢广大部队官兵为经开区经济发展保驾护航付出的努力。

慰问组表示，希望广大部队官兵在推动经开区高质量发展中一如既往地发挥关键作用、保障一方平安，为经开区发展建设再立新功、再创佳绩。经开区党工委、管委会将持续用心用情用力为广大官兵排忧解难，持续支持国防和军队现代化建设，共同谱写经开区高质量发展新华章。

【漯河城事】

巴黎奥运会赛艇女子四人双桨预赛 吕扬所在的中国队排名小组第三

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北京时间7月27日18点50分，巴黎奥运会赛艇女子四人双桨预赛鸣锣开战，在紧张激烈的比赛中，中国队选手陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐以6分22秒29的成绩，排名小组第三。（漯河市体育运动学校）

【河南】

受台风影响 河南多个景区关闭、暂停开放

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受台风“格美”影响，河南全省多地将迎降雨过程，为保障汛期游客安全，河南多地多个景区发布关闭、暂停入园公告。新郑具茨山景区即日起临时关闭，禁止一切行人及车辆上山；龙门石窟“夜游龙门”项目暂停开放；老君山景区7月27日夜爬通道关闭；舞钢市暂时关闭全市A级旅游景区。（河南日报）

【国内】

“北京中轴线”申遗成功

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当地时间7月27日11时15分，在印度新德里召开的联合国教科文组织第46届世界遗产大会通过决议，将“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作”列入《世界遗产名录》。至此，中国世界遗产总数达到59项。（中国青年报）

全国首例！南京一住宅项目停工两年 官方协调集中退房

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近日，在江苏南京，珠江四季悦城停工两年后，官方宣布业主们可以退房退首付款了。这也是全国第一例住宅项目停工后由官方协调集中退房退首付的案例。（ 界面新闻）

【奥运会】

中国队包揽巴黎奥运前两金

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北京时间7月27日，在巴黎奥运会10米气步枪混合团体比赛中，中国00后小将黄雨婷/盛李豪夺冠，拿下中国代表团巴黎奥运首金；在跳水女子双人3米板决赛中，中国队组合昌雅妮 /陈艺提前锁定金牌。中国队包揽巴黎奥运前两金。（新华社）

【娱乐】

《唐朝诡事录之西行》热播 给剧集暑期档注入活力

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被观众列为“2024年暑期最值得期待”的古装探案剧《唐朝诡事录之西行》上周开播，给不咸不淡的暑期档剧集市场带来了生机。

第一季《唐朝诡事录》2022年播出，当时最高热度值高达8953，爱奇艺站内得分9分，成为年度网剧黑马之一。时隔两年，第二季《唐朝诡事录之西行》以原班人马回归，由卢凌风、苏无名、裴喜君、费鸡师、樱桃组成的“唐诡探案小队”，从长安出发一路西行，历经种种诡谲蹊跷的罪案，在探寻真相的过程中诠释家国大义，洞察世情。

第二季延续前作基本架构，由《降魔变》《仵作之死》《风雪摩家店》《千重渡》《通天犀》《云鼎醉》《上仙坊的来信》《供养人》八个单元组成，从长安“魔王杀人案”讲起，一幅盛世大唐的绮丽画卷由此慢慢打开。

作为原著小说作者，同时也是该系列剧集的编剧，魏风华曾表示，“唐诡西行”是一部观众参与创作的剧集，剧组采纳了很多观众的好建议。第一季播出后，观众强烈要求保持原班人马，加强“探案小队”中个人成员的塑造，同时强化团队精神。第二季开篇，就增加了卢凌风与苏无名的叙事线，在传统的团队合作之外，借助苏无名“告密”、卢凌风被贬的戏码在二人之间塑造了一场误会。

在叙事衔接上，第二季巧妙地完成上一季人物的“返场”。上一季让不少观众念念不忘的《黄梅杀》单元，在新作第一案中重新亮相。“本剧作为一个系列，会从第一季选出一到两个可继续生发故事的单元，在后面进一步展开。”魏风华解读，从横向和纵向去延续不同的故事，编织故事网，“明媚奇诡的大唐变得立体，才更有烟火气。”

“立体的大唐”和“烟火气”，正是“唐诡”区别于其他古装探案剧的鲜明特征。《降魔变》是以唐朝新帝即位前太子与公主的党羽之争为基底，但故事反映的是淳朴的百姓时常会被邪教塑造出的假象蒙骗；《仵作之死》更是从普通人的视角去了解唐代底层仵作家庭，借助离奇的案情揭示普通百姓的人性闪光。

“唐诡”系列之所以始终动人，并非完全依托于志怪传奇的猎奇性，而是在于罪案之中普通人始终存在的人性光环。有评价认为，“唐诡”既不采用流量明星，也不大搞大制作的噱头，而是兢兢业业地讲好每个精彩绝伦的故事。对“唐诡”系列来说，做好剧的初心从来都是把观众放在心上，尊重观众才是“唐诡”成功的真正“法宝”。（北京日报）

【闲情】

老家门前那条路

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在城市生活久了，总会想起老家门前那条路。近年来，每次回乡，都会看到那条路在时代的发展中不断变化着。

记忆中的那条土路非常窄，两头牛交错而过，都难免碰上。路这边的小草说悄悄话，一定会被路那边的蚂蚱听到。

路不长，十几分钟即可走完。路的两边是庄稼地，西边的地势较低，种着稻子、芋头；东边的地势较高，种的是西瓜、豆角、芝麻。稻田间有水渠，连着两方池塘，夏天涨水时，这条路会被淹没，村里人出来进去，要挽着裤腿蹚水而过。调皮的孩子在路中间挖坑，放进荆棘、搭上树枝、盖上土，伪装成陷阱，妄想让人和牛羊陷进去，总被“狡猾”的大人识破，三两锹土就给填住了。

孩子们经常在这条路上拍纸板、跳房子、滚铁圈儿，或趴在路两边的草丛里掷泥块儿玩打仗。很多时候一边玩儿一边等干活的大人从地里回来，或是等去县城卖菜的父亲挑着空竹篮回来，然后钻进竹篮里，兴高采烈地让父亲挑回家。夏天，女人们经常去河滩割草，晒干后用来做饭，我们也经常跟去在河滩玩耍。所以，我们对这条路的西段很熟悉，而路的东段及路东头的村子则是相对陌生的地方，印象中就去过几次。

记得进村后第一所房子是个铁匠铺，里面热气腾腾、“叮当”作响。后来，村里磨豆腐的朱家在路边搭了个房子卖豆腐，不久又有人家挨着豆腐坊搭房子，开理发店、卖卤肉、卖烟酒、修自行车，很是热闹。

阡上蝶舞，陌上花开，乡间的土路虽能给人美好的想象，对我们每天都要走很多遍的人而言却有太多不便——晴天灰尘多，穿一双新鞋出去一趟，回来就是灰头土脸的；雨天泥泞不堪，没走几步，鞋和裤腿就甩满了泥。村里谁家盖房子，拉砖、拉沙子都要靠架子车，拖拉机进不来。从外地开车回来，车只能停在河堤上。

十年前，河上新修了大桥，我们去县城不用再乘木船了，村里人去城里卖菜不必再挑担子了，而是骑电动三轮车，不仅省力气，还拉得多。后来，水泥路又修到了村里，老家门前这条路加宽加高，两辆车完全可以交错而过，夏天涨水时节也不再被水淹没，最重要的是我们不用再和泥泞“纠缠”了。

十年后的今天，站在桥上望去，路两旁那些临时搭建的草房子都建成了两层小楼，开着超市、诊所、饭店，小车可以直接停在路边。饭店因经营正宗农家菜吸引了很多城里人和路过的外地人，成了村里最热闹的地方。（李季）

【生活知识】

遇到漫水路面时 应当如何安全驾驶

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1.涉水前先观察水深。若水位达到保险杠或轮胎三分之二处，涉水行驶就会有危险，应尽量绕行，勿强行通过。

2.低挡匀速行驶。车速越快，过水时车身越不稳定，而且激起的水花也越大，更容易导致积水进入发动机舱、进气口或排气口或是车内。

3.涉水时不要中途停车、换挡或松油门。这几项操作很容易造成积水进入进气口，导致发动机严重损坏。如果在涉水时不慎熄火，也千万不要尝试重新启动车辆。

4.远离涉水的大型车辆。大型车辆会激起更大的水波水花，小型汽车驾驶人要注意这一点，在行经漫水路段时，与大车保持足够的距离。

5.不要单侧轮胎轧水。部分路段可能不会完全被积水覆盖，有些驾驶人可能会觉得“只让一侧轮胎过水比较安全”，但事实恰恰相反。单侧轮胎过水时，车辆左右两侧摩擦力差异太大，很容易侧滑、甩尾，安全风险太大。

6.驶出漫水路段后连续轻点几次刹车。通过摩擦生热使刹车片上的水分挥发，以保证刹车性能正常。（公安部交通管理局）

【健康】

多吃高钙食物有助减肥

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当血液中钙含量较低时，维生素D3、甲状旁腺激素等会增加，以提高血钙浓度，但同时也会让身体更容易囤脂肪；另外，钙可以结合脂肪，在肠道中形成不溶性的钙皂，有助减少机体对脂肪的吸收，进而帮助减脂。

高钙食物包括奶类、豆制品、部分绿叶蔬菜、部分水产品、坚果等，前三种更适合减脂期吃。

牛奶及奶制品钙含量不错，且吸收率高，是最好的补钙食物。纯牛奶的钙含量为104毫克/100克，成人每天摄入300~500毫升牛奶或相当量的奶制品，就可以补充人体钙需要量的一半。

豆制品包括豆腐、豆浆、香干、豆腐丝、腐竹等。水分较少的香干、豆腐丝等含钙量更丰富，比如，豆腐丝为204毫克/100克，香干为299毫克/100克。

绿叶蔬菜的含钙量不容小觑，比如，茴香150毫克/100克、油菜108毫克/100克、小白菜90毫克/100克、西兰花87毫克/100克。但绿叶蔬菜中的草酸会影响钙吸收，食用前最好先焯水。（生命时报）

【美食】

沙姜鸡

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材料：鸡1只、沙姜20克、香菜一小把、生抽若干。

做法：全鸡洗净，内脏可保留；鸡捞出后放在一边控干点水分；整只鸡放入锅内大火烧开煮二十分钟后将鸡剁成块；香菜洗净，切成小段，沙姜拍成碎末，将香菜和沙姜放在小碗中，倒入一定量的生抽和熟油，最后直接蘸着香菜沙姜酱吃则可。

沙姜鸡是一道特色传统名菜，温中行气的沙姜配上甘温补虚的鸡肉，适合夏季多食生冷而脾胃虚寒的人群。（广东省中医院）

【早安】

每一个为了生活和梦想全力以赴的普通人，都值得被歌颂。既然选择了远方，就别怕风雨兼程。不要频频回望、无需纠结太多，事过了就无悔、努力了便无憾。请相信，一路坚持、一路收获，一切都会有最好的结果。早安！

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