★临颍县“六争促攻坚、勇当排头兵”行动再掀热潮

2024年8月20日 星期二

〓导读〓

【封面新闻】我市普通高中开学时间有变

○致全市个体工商户及灵活就业人员参加企业职工养老保险的公开信

【出彩临颍】临颍县“六争促攻坚、勇当排头兵”行动再掀热潮

【精彩召陵】厚植民生幸福底色 打造生态宜居召陵

【漯河城事】我市蔬菜价格上涨 黄瓜每斤4.98元

【河南】我省在高等教育阶段有12种资助方式

【体育】体育总局确认孙杨将复出

【产经】火车站男女厕位比例改为1比2

【别样情怀】等待

【健康】睡前一个简单动作养好气血

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【封面新闻】

我市普通高中开学时间有变

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8月20日，记者从市教育局获悉，我市普通高中开学时间有变化。

市教育局6月5日印发了《关于做好全市中小学（幼儿园）2023一2024学年下学期期末及暑假工作的通知》，确定全市初中、小学放假时间为2024年7月5日（周五）至2024年8月31日（周六）。特殊教育学校、幼儿园参照执行；全市普通高中放假时间为7月14日（周日）至8月31日（周六），9月1日（周日）报到，9月2日（周一）正式上课。

因我市今年7月5日至22日承办河南省“省长杯”校园足球联赛，其间征用了我市相关普通高中学校运动场地和宿舍。经研究，把我市普通高中暑假放假时间调整为7月3日（周三）至8月25日（周日），8月26日（周一）开学。（漯河日报全媒体记者 王宁）

致全市个体工商户及灵活就业人员参加企业职工养老保险的公开信

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全市广大个体工商户、灵活就业人员：

养老有社保，幸福少不了！市养老保险中心温馨提醒您，如果您和您的家人还未参加企业职工养老保险，我们真诚地希望您及早参保，保障一生美好。

企业职工养老保险是一种社会保险制度，旨在保障劳动者因年老丧失劳动能力时的基本生活需求。参加企业职工养老保险，达到领取条件后，可按月领取养老金，为老年生活提供稳定的经济支持。这不仅可以满足您的基本生活需求，为未来的自己储备一份保障，提高您的生活质量，还在一定程度上减轻子女的赡养压力，从而降低家庭的负担，实现“老有所依、老有所养”的目标。

如何办理参保手续？如果您是无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，无论是我省户籍还是外省户籍，均可以在我市参加企业职工养老保险。全市任意一家社会保险经办机构服务大厅，或您居住附近挂有“河南省社会保险便民合作服务网点”的银行都可办理参保手续。您也可以通过关注“河南社保”微信小程序，或通过河南省社会保障网上服务平台（网址：https://ggfw.hnylbx.com）个人办事通道、“河南社保”APP、“豫事办”APP、支付宝中的“豫事办”小程序等线上渠道自助办理参保登记手续。在社保机构办理参保登记后，应于参保当月月底前向税务部门申报当前社保年度缴费基数,缴费基数可以在上年度全省全口径城镇单位就业人员平均工资的60%—300%之间自主选择，按20%的费率缴纳养老保险费，多缴多得、长缴长得。

怎么缴纳养老保险费？您可以通过河南电子税务局（网址：https://etax.henan.chinatax.gov.cn)、河南税务APP、微信、支付宝小程序等线上渠道办理缴费，也可到税务部门办税服务厅、政务服务大厅税务窗口、合作银行网点办理缴费。在办理过程中遇有问题，可拨打12333或全市热线电话咨询。

参加企业职工养老保险咨询电话

市直：0395—3132134

临颍县：0395—8863376

舞阳县：0395—7227567

郾城区：0395—6178122

源汇区：0395—3269031

召陵区：0395—2605207

漯河市养老保险中心

2024年8月20日

【出彩临颍】

临颍县“六争促攻坚、勇当排头兵”行动再掀热潮

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今年以来，临颍县对标漯河“三城”建设目标，树牢“单项工作争第一、整体工作创先进”理念，聚焦“一都两区”发展定位，以深化“六争促攻坚、勇当排头兵”行动为主线，全面加大向上争项目、争资金、争政策、争试点、争示范、争荣誉力度，拼出了同向发力、竞相出彩的强劲攻势。

1至7月，临颍县共实施省市重点项目30个，开展“三个一批”项目137个，争取政策性资金项目28个、同比增长27%，争取专项债券项目48个、同比增长45%；争取各类上级资金9.7亿元、同比增长15.4%，占去年全年争取总额的73.5%；争取市级以上试点6个、示范34个、荣誉163个，20余项工作亮点荣登央视媒体，16次市级以上现场会在临颍县召开，全方位扩大了临颍的美誉度、知名度。

目前，临颍县各级、各部门不断强化“争”的意识、铆足“争”的劲头、强化“争”的攻势，重点深入研究“两新”“两重”等新领域、新动向，把争取中央预算内投资、专项债、新增国债摆在突出重要位置，确保今年“六争”成效明显高于去年，实现更大突破。“六争”已逐步打造成为彰显临颍干部创新担当、干事创业精神特质的标志性工作品牌。（张智媛 贾向）

【精彩召陵】

厚植民生幸福底色 打造生态宜居召陵

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“建区二十年来，尤其是召陵区委五届一次全会以来，我们始终把‘改善人民生活、增进人民福祉’贯穿于城市建设各项工作，围绕道路建设、供热改造、防汛排涝等重点工作，不断构建城市骨干路网体系，持续完善城市基础设施，全力打造活力迸发、魅力四射、生态宜居的新召陵。”近日，召陵区住建局党组书记、局长朱军胜在接受记者采访时说。

规划先行，完善城市路网体系。二十年来，对行政新区、开发区共投入近15亿元修建道路46条，总长约68公里。从南到北建成锦江路、渭河路、延河路等道路，从东到西建成东山路、天柱山路、庐山路等道路，形成了纵横交错的路网框架，大大缓解了区域交通压力。

执“绿”为笔，厚植城市生态底色。近年来，召陵区建成童趣公园、市民广场、林溪湾游园、渭河路游园等街头游园20多个，新增城市绿化面积80万平方米，丰富游园绿地的观赏、休憩、健身、文化等功能，实现推门见绿、移步入园。

集中供暖，提升群众幸福“成色”。近年来，召陵区住建局积极与多方协调，持续完善辖区内小区供暖配套设施。目前，该区实现供暖的小区数量有19个，供暖面积达141万平方米。

城市防汛，守牢城市安全底线。该区对解放路、万祥街等易积水点位进行工程性改造；每年汛期前对42条主次干道的排水管道进行疏通清淤，汛期时用泵车不间断对积水处进行抽水排涝。经过多年努力，辖区内易积水点位已基本消除。

召陵区住建局将继续坚持以党的政治建设为统领，锚定省委“十大战略”、现代化漯河“三城”建设和区委“三区三基地一家园”战略目标，千方百计补短板、强弱项，为建设宜居、韧性、智慧城市，建设美丽召陵再建新功。（漯河日报全媒体记者 李丽娟）

【漯河城事】

我市蔬菜价格上涨 黄瓜每斤4.98元

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近日，市区蔬菜价格连续上涨。8月19日，记者在市区一家超市的蔬菜区看到，黄瓜、西红柿、生菜等蔬菜价格较上周均有明显上涨，涨幅在10%至20%之间。其中，黄瓜每斤4.98元，龙豆每斤8.58元。

市农业农村局经济作物与市场信息科科长马琳燕告诉记者，受前不久的强降雨影响，本地蔬菜供应推迟，价格出现明显波动。此外，高温天气蔬菜运输、储存成本以及损耗增加，预计蔬菜价格仍会有一定波动。市农业农村局已协调市区各大农贸市场，加大蔬菜调运力度，确保我市蔬菜市场供应充足。同时，鼓励、支持本地农户抢抓时机，加快蔬菜种植和轮作换茬，特别是增加叶类蔬菜和大棚蔬菜的种植面积，以缩短上市周期，增加市场供给。

8月19日，记者在市区一个农产品批发市场看到，蔬菜品种多、数量大。该批发市场负责人林金锤说，近期每天进货大约400吨、销售大约300吨，货源充足。生菜、黄瓜、长豆角等时令蔬菜价格较往年同期偏高，萝卜、洋葱、土豆、南瓜等价格基本稳定。

8月18日，在召陵区老窝镇杨庄村，一名菜农告诉记者，叶类蔬菜生长周期短，栽种后15天左右即可上市。

市农业农村局相关负责人表示，随着本地露天蔬菜和大棚蔬菜陆续上市，我市的蔬菜供应量将显著增加，预计蔬菜价格有望回落。（漯河日报全媒体记者 范子恒）

【河南】

我省在高等教育阶段有12种资助方式

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我省在高等教育阶段主要有12种资助方式，资助如何申请？今年，《高等学校学生资助政策简介》已随录取通知书一同寄到河南新生手中，填写其中的《河南省家庭经济困难学生认定申请表》即可申请相关资助。今年申请程序简化，申请表不需要盖章，高校将对学生家庭经济困难情况进行认定。

其中，覆盖面较广的国家助学贷款已成为资助家庭经济困难学生的主要渠道，包括高校国家助学贷款和生源地信用助学贷款，本专科生每人每年最高不超过1.6万元，研究生每人每年最高不超过2万元。

我省2024年生源地信用助学贷款业务正在受理中，将于9月20日结束办理。截至目前，全省已签订生源地信用助学贷款合同54.01万份，合同金额70.53亿元。（大河网）

连续21年！河南一村给138名准大学生发35万元助学金

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8月19日，河南郑州。临近开学，古荥镇南王村的村委会专门给村里今年考上大学的孩子发放了助学金。“不管什么学校，只要考上大学，一个人2000元。”这个活动已经持续了21年，总共资助了138名准大学生，共计35万元。村支书：“钱都是村委拿的，我们没别的要求，就希望孩子好好学习，将来回报社会。”（大河网）

【体育】

体育总局确认孙杨将复出

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8月20日上午，安徽省体育局知情人士告诉大皖新闻记者，“刚刚国家体育总局来电，确认孙杨要来合肥。”据介绍，孙杨此次是随浙江队来参加在合肥举行的全国夏季游泳锦标赛。今年5月28日，孙杨结束了4年零3个月的禁赛，这标志着他泳池竞技生涯的重新开启。（大皖新闻）

巴黎残奥会将于8月28日举行

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巴黎残奥会将于8月28日至9月8日举行，这也是巴黎史上首次主办残奥会。届时将有来自184个代表团的4400名残奥运动员参赛。开幕式将持续3个小时，将有150位舞者进行表演，展现残奥健儿的韧性和残奥会的精神。（新浪）

【产经】

火车站男女厕位比例改为1比2

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近日，国家铁路局发布行业标准公告，对《铁路旅客车站设计规范》进行局部修订，进一步规范铁路旅客车站规划建设。根据公告，新版《规范》新增了四项条文，对六项条文进行了修改。

其中，对于男、女厕位比例和数量的条文进行了修改：候车区（厅、室）内厕位数（不含站位）宜根据最高聚集人数按每百人2.5个计算确定，男厕位（不含站位）与女厕位比例应为1：2。男厕位（不含站位）数量不应少于3个，女厕位数量不应少于4个。出站厅男厕位（不含站位）数量不应少于1个，女厕位数量不应少于2个。每个厕所应至少设置1个厕位，男厕所应设置不少于蹲位、坐位数量之和的站位。（中国网）

120元一斤的拇指西瓜火了 专家称营养价值远不如西瓜

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近日，拇指西瓜在社交媒体上火了，记者在杭州一超市看到，拇指西瓜125克一盒，售价19.9元，也有超市卖29.9元一盒，算下来约120元一斤。有专家表示，其营养价值远不如西瓜。网友提醒：小心“水果刺客”。（极目新闻）

【别样情怀】

等待

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村口的梧桐树下，一位老人坐在靠椅式的小车上，怀里揣着一只橘色的小猫，手中拿着一个馒头。她咬一口馒头嚼碎了，一边往小猫嘴里喂着，一边注视着路上的车流和行人。余晖洒在老人的白发上。

儿子调往县城工作已有二十多年。每个周末，老人都在梧桐树下等儿子回家。春夏秋冬、寒来暑往，老人宛若村口的一道风景线。

“娘，看你，还在等。我老大不小了，等个啥？”儿子从公交车上跳下来，三步并作两步地跑到老人面前，紧紧拉着她的手，心疼地说，“您的孙子都十多岁了，咋还这样挂念着我。我这当儿的，啥时会长大？”

“孩儿，净说傻话，谁的孩儿谁不念想？我也没啥事，就是想等你。看看，我差点忘了，给你烙的菜馍还热乎着呢，快吃吧，到家就凉了。”娘从裹了一层又一层的塑料布里拿出菜馍递给儿子。儿搀扶着娘，娘推着她的小车，走在回家的路上。

“娘，孩儿快退休了，将来我好好陪您，不让您在村口等我了。”

“傻孩子，你好好工作，不用操心娘这把老骨头。熟透的瓜总要落秧的。”

“娘，您身子骨硬朗着哩。俺爹走得早，我还没有好好孝敬您呢。”

“你没少给娘争光。过去咱家穷，祖祖辈辈都是睁眼瞎，如今出了你这个有学问的人，娘这辈子知足了！”

母子俩走着说着，儿子两眼热泪，仿佛回到了孩童时代。

他记得那是一个风雨交加的夜晚，天黑得像锅底。他病了，高烧不退。娘背着七八岁的他，吃力地走在乡间小道上。娘的衣裳被雨淋湿贴在身上，浑身湿透。每到上坡，娘的背弯得更低。她把手深深地插进淤泥里，吃力地向上攀登。一道道闪电照亮了娘被冻得发青的脸。20世纪60年代，家中缺衣少食，他从小体弱多病，娘为了给他治病，倾尽所有，吃尽了苦头。

每个周末，娘还是一如既往地在村口守望，等待儿子归来。每当儿子晚归时，老人就从小车上站起来又坐下去，不时地抚摸着怀里的小猫。

儿子终会归来。母子相依而行，走向温暖的灯火，这是乡村的黄昏最美的画面。村口是母子相聚的精神驿站。默默地等候、默默地送别，是母爱最深沉的表达。（田振华）

【健康】

睡前一个简单动作养好气血

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在中医看来，有一个补气血的方法无需花费很多力气、躺着就能做，这便是“还阳卧”。

具体做法：1.自然平躺，仰卧于床上，两腿弯曲，两脚心（足底有涌泉穴）贴在一起，使双腿大致呈环状；2.此时两侧膝盖尽量贴近床面，脚后跟尽量靠近会阴部，但不要勉强；3.双手放在小腹，掌心朝下；或将双手置于两腹股沟处。

每晚睡前练习10~30分钟即可。需要提醒的是，整个过程中注意放松，量力而行，有膝关节或髋关节损伤的人，不适合做这一动作。

广州中医药大学第一附属医院生殖男科翁治委表示，睡前还阳卧可以促进气血运行、补肾兴阳、安神助眠，对男性性功能提高也有一定的帮助。北京中医药大学副教授姚斌彬也表示，临睡前将两脚心相贴，动作简单，但长期坚持可以温阳补肾，改善脏腑功能。

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