为提高社区老年人对跌倒危害严重程度的认知，养成科学健康的生活方式，近日，龙塔街道联合井冈山路社区、城南社区医院组织开展 “预防跌倒” 健康知识普及讲座。

活动现场，讲师为大家讲解了老年人跌倒可能引起的直接伤害和间接伤害、跌倒的危险因素以及预防和干预措施等，并列举身边的大量真实案例，着重讲解老年人为何容易跌倒、老年人如何避免跌倒和防范跌倒的小技巧，同时引导大家认识到跌倒的危害以及老年人跌倒后应该如何救援。

另外，讲师建议老人坚持参加规律的体育锻炼，以增强肌肉力量、协调性和灵活性；尽量穿着合身宽松的衣服和防滑的鞋子；将经常使用的物品放在无需借助梯凳就能够轻松拿到的位置；正确使用辅助工具，如手杖和助行器。活动结束后，发放了相关宣传资料。

此次讲座内容贴近老年居民，通俗易懂，深入普及预防跌倒伤害知识，提高老年人自身防跌倒能力，降低老年人跌倒的发生，起到了很好的宣传教育作用，为老年人提供了有温度服务，切实将关爱老人落到实处。

下一步，龙塔街道将继续开展多样化的健康教育活动，为居民提供有温度的服务，切实将关爱老人的举措落到实处。同时，也希望社会各界能够重视老年人跌倒问题，提供更好的老年人护理服务和安全保障，共同营造一个安全、健康、幸福的老年生活环境。（宋艳惠）