★“世界艾滋病日”防艾公益宣传活动举办

2024年12月1日 星期日

农历甲辰年十一月初一

今日全市晴间多云，气温3℃~18℃

明日全市晴转多云，夜里阴有小雨，气温4℃~13℃

【漯河要闻】黄钫主持召开全市社会安全稳定专题会议

【封面新闻】市妇幼保健院将于12月2日开设四大门诊

【漯河疾控】“世界艾滋病日”防艾公益宣传活动举办

【出彩街道】顺河街街道开展排查整治 维护辖区环境质量

【河南】河南省2024年度社会保险缴费基数上下限标准公布

【国内】12月起 这些新规开始实施

【体育】英超：阿森纳5比2胜西汉姆联

○意甲：AC米兰3比0胜恩波利

【健康】这些食物可护脑

【生活知识】正确刷手机的姿势

【博览】古装剧女主为什么都爱姓柳

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扎紧篱笆 守牢防线

为经济社会发展营造安全稳定环境

黄钫主持召开全市社会安全稳定专题会议

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11月29日，市长黄钫主持召开全市社会安全稳定专题会议，深入学习贯彻习近平总书记关于维护社会安全稳定的重要论述、对广东珠海市驾车冲撞行人案件作出的重要指示精神，落实党中央、国务院和省委、省政府相关工作安排部署，听取重点部位、重点区域公共安全防范工作推进落实情况，分析研判形势，进一步细化深化工作举措，全力保障群众生命安全和社会安全稳定。市领导李中华、李建仓等参加。

会议指出，岁末年初是矛盾纠纷和安全事故的易发多发时段，安全稳定形势复杂严峻，必须保持警觉警醒，时刻紧绷安全稳定这根弦，全面加强风险源头防控，扎紧篱笆、预置力量、守牢防线。要全面摸清重点领域、重点部位、重点区域、重点场所、重点人群情况，完善防范预案，开展实战演练，做到用防控措施的确定性应对安全形势的不确定性。要坚持长短结合，落实任务清单，进一步细化工作措施，按时限要求完成。要开展专项整治行动，紧盯冬季取暖、烟花爆竹、交通物流、化工生产等领域，加大风险隐患排查整改力度，动态清零各类隐患。要坚持依法依规依政策化解矛盾纠纷，强化“双拖欠”问题治理、舆情处置和突发公共安全事件应对，以法治思维化解信访案件，最大限度把矛盾和问题化解在基层、处置在小在早。要持续压实领导分包责任、属地管理责任、行业监管责任、各单位主体责任链条，织密社会安全防控网络，坚决守住底线不破防，为经济社会发展营造安全稳定环境。（漯河日报全媒体记者 王建军）

市妇幼保健院将于12月2日开设四大门诊

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为满足市民日益增长的医疗服务需求，进一步提升医院整体医疗服务水平，市妇幼保健院（市三院）将于12月2日正式开设心理、肛肠、小儿骨科及疼痛四大门诊，进一步提升医院整体医疗服务水平。

其中，心理门诊将专注于心理健康问题，为患者提供心理疾病的诊断和治疗；肛肠门诊将针对各类肛肠疾病，为患者提供专业的诊疗服务；小儿骨科门诊将专注于儿童骨科疾病的诊断和治疗，为儿童的骨骼健康保驾护航；疼痛门诊则致力于各种急慢性疼痛的诊断和治疗，为患者提供个性化的疼痛管理方案。

四大门诊的开设将为患者提供更全面、专业的就医选择，提升就医体验与满意度。

“世界艾滋病日”防艾公益宣传活动举办

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11月29日，由市卫生健康委员会（市疾病预防控制局）、市委网信办、共青团漯河市委、市教育局主办，市疾病预防控制中心（市卫生监督所）、漯河职业技术学院承办的2024年“世界艾滋病日”防艾公益宣传活动在漯河职业技术学院举办。市卫生健康委党组成员、副主任、市疾控局专职局长宋孟刚，漯河职院副院长岳春洲，市疾控中心主任刘瑜参加活动。

活动在一场街舞表演中拉开帷幕。全市大中专院校防艾小讲师大赛优秀小讲师代表董俊豪讲解了艾滋病的基本知识和正确使用安全套教程。漯河食品工程职业大学4名学生表演了防艾诗歌朗诵节目。最后，室内演出活动在防艾歌曲《爱你的人》中落幕。

在室外活动现场，医疗机构的专家为老师、同学们进行免费体检，疾控机构工作人员提供艾滋病自愿咨询检测服务。

此次活动，有40余家单位参加，展出宣传版面100多块。向同学们发放折页、海报等3万余份，笔记本1000本，指甲剪2000个，手提袋800个，安全套200盒，手机支架100个。为200多名同学提供了HIV抗体快速筛查服务。本次活动，累计参与人员1000多人。（李翱翔）

顺河街街道开展排查整治 维护辖区环境质量

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连日来，顺河街街道重点围绕施工工地消防安全与扬尘治理、建筑工地规范管理、清真西寺附近空地禁燃乱倒以及沿街门店油烟排放整治等方面积极开展各项环保工作，维护辖区环境质量。

安排专人每日对金地兰乔施工现场和辖区工地进行巡查，确保消防安全基础设施达标，周边围挡、喷淋降尘设备正常运行，裸土覆盖到位。与现场负责人沟通了解施工进度与规划情况，确保施工项目按计划推进，避免因施工延误或不合理规划导致的资源浪费与环境问题。

安排专人对清真西寺附近空地进行巡查，重点关注禁燃和乱倒垃圾现象。在禁燃方面，未发现明显的违规焚烧行为。通过前期的宣传教育和巡查，周边居民和商户的禁燃意识有所提高，有效维护了该区域的空气质量和环境卫生。

对辖区内主要街道的沿街门店进行油烟排放排查，共排查门店46家，其中餐饮门店35家。经排查，发现个别门店存在油烟机清洗不及时和开启不及时的问题，对存在问题的3门店业下达了整改通知书，要求限期整改。

顺河街街道将加大力度，创新举措，完善机制，全力攻克难题，为辖区居民打造更洁净、优美、安全的居住环境。（孙继业）

河南省2024年度社会保险缴费基数上下限标准公布

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近日，河南省人社厅、河南省医保局、河南省财政厅等部门共同下发《关于公布2024年度社会保险缴费基数上下限标准的通知》：2024年7月至2025年6月，全省社会保险（含基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险）缴费基数以6260元/月确定个人缴费基数上下限，缴费基数下限为3756元（60%），缴费基数上限为18780元（300%）。（河南省人力资源和社会保障厅网站）

12月起 这些新规开始实施

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多项促进房地产市场平稳健康发展的税收优惠政策12月1日起执行。将现行享受1%契税低税率优惠的面积标准提高至140平方米；在城市取消普通住宅标准后，对个人销售已购买2年以上(含2年)住房一律免征增值税。

12月1日起，国家税务总局在全国正式推广应用数字化电子发票。数电发票与纸质发票具有同等法律效力。铁路、民航旅客出行均可开具电子发票用于报销入账。

《电信网络诈骗及其关联违法犯罪联合惩戒办法》12月1日起施行，提出将实施电信网络诈骗及其关联犯罪被追究刑事责任的，纳入“电信网络诈骗”严重失信主体名单。惩戒措施具体包括停止惩戒对象名下支付账户业务、不得为惩戒对象开立新的电话等。

最高法、最高检联合发布的《关于办理拒不执行判决、裁定刑事案件适用法律若干问题的解释》12月1日起施行，明确判决、裁定生效前隐藏、转移财产的，可以构成拒不执行判决、裁定罪；明确规定五项拒执罪“情节特别严重”情形。

12月1日起，全国全面实施水资源费改税试点。其中规定，工业用水前一年度用水效率达到国家用水定额先进值的纳税人，减征本年度20%水资源税。

我国城市公共交通领域首部行政法规《城市公共交通条例》12月1日起施行，国家鼓励、引导公众优先选择公共交通作为机动化出行方式，鼓励城市公共交通企业通过电子站牌、出行信息服务系统等信息化手段为公众提供信息查询服务。

《城市公园管理办法》12月1日起施行，提出鼓励单位和个人通过认种认养、捐资捐物等形式，依法参与城市公园的规划、建设、保护和管理工作，推动城市公园共建共治共享。（央视新闻客户端）

英超：阿森纳5比2胜西汉姆联

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北京时间12月1日1：30，英超第13轮，西汉姆联主场迎战阿森纳。上半场，加布里埃尔头球破门，特罗萨德包抄建功，萨卡早点厄德高主罚命中，哈弗茨单刀破门，万•比萨卡、埃莫森连扳2球，加布里埃尔半场补时造点，萨卡命中。下半场，双方均无建树。最终，阿森纳5比2胜西汉姆联。（直播吧）

意甲：AC米兰3比0胜恩波利

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北京时间12月1日1：00，意甲第14轮，AC米兰主场迎战恩波利。上半场，莫拉塔破门，普利西奇助攻赖因德斯再下一城。下半场，赖因德斯再进一球。最终，AC米兰3比0胜恩波利。（直播吧）

这些食物可护脑

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日常生活中，合理膳食能预防导致大脑发生退化的某些危险，降低老年人记忆变差以及痴呆的发病风险。老年人护脑可以试试以下食物：

1.富含蛋白质食物

老年人饮食中应有适当的蛋白质，包括动物蛋白质，如蛋清、羊肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等；植物蛋白质，如豆腐、豆浆等。

2.海产品

海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，有助降低胆固醇水平，延缓动脉硬化。

3.富含叶酸食物

若膳食中缺乏叶酸，会使血液中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成。补充叶酸对降低中风的发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病患者，应多摄取富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母、苹果等。

4.含钾丰富食物

含钾丰富的食物主要是植物性食物，如豆类、蔬菜、菌类、海菜，水果中的橘子、橙子、香蕉等含钾较多。钾与脑细胞的新陈代谢及维持神经的兴奋性有关。

5.含欧米伽-3脂肪酸食物

意大利锡耶纳大学研究发现，欧米伽-3脂肪酸不仅是情绪的调节剂，还能改善注意力。坚果、海鱼等食物含有丰富的欧米伽-3脂肪酸。（健康报）

正确刷手机的姿势

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你平时会侧躺刷手机吗？这个看似舒适的姿势，不仅容易诱发斜视，还会增大肩颈腰的损伤风险。怎样才能减少这些危害？快来学习正确刷手机姿势。

1.注意眼睛与手机的距离。无论日常使用还是躺着玩手机，都要注意避免屏幕与眼睛距离太近，建议保持一臂（约50~70厘米）的距离。

2.注意保持光线充足。光线较差时，我们的瞳孔会放大来捕获更多光线；反之，瞳孔会缩小减少光线进入量。如果在昏暗环境下玩手机，瞳孔会增加调节频率，也就容易视觉疲劳，还可能诱发急性青光眼，严重的甚至导致失明。因而，玩手机要保证周围光线充足，将屏幕亮度调节到与周围光线没有较大的亮度差异，也可在床头置放小灯，既方便开关，又能保护眼睛。

3.注意使用时间。避免长时间、高强度观看电子屏幕，每天看手机屏的时间尽量不要超过4个小时。建议玩手机20分钟左右就转换视线，眺望远处20秒。

4.注意多眨眼。正常情况下，我们的眼睛每分钟约眨眼24次，每次眨眼，眼睛都会分泌泪液，来保证眼表的湿润。玩手机时眨眼次数变少，导致泪液分泌不足、眼表干燥，长期下来可能会造成干眼症。除了多眨眼，也可以通过滴人工泪液等方法来预防干眼症。（央视新闻客户端）

古装剧女主为什么都爱姓柳

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不知从什么时候开始，古装剧的女主开始扎堆姓柳了，而且一个个出身能力双优。姓柳成了古装剧富家女的“标配”，只要你是柳家人就已经领先其他角色一大截了。但是，姓氏那么多，为什么高门贵女都爱姓“柳”？

在中国传统文学中，“柳”作为审美内涵丰富的文化符号，意义已经超越了其本身，成为一种隐喻和象征意象，“女子”就是它较为常见的象征意义之一。柳叶狭长的形状经常用来形容美人的长眉，也就是“柳叶眉”。唐代诗人白居易《长恨歌》中的“芙蓉如面柳如眉”说的就是芙蓉开得像杨贵妃的脸，柳叶好似她的眉毛。

另外，柳树姿态婀娜，摇曳多姿，多沿水边栽种，古人常常“以柳喻人”，通过垂柳柔柔弱弱的姿态来形容女子袅娜，反映出人们对女性的审美和情感寄托。唐朝“柳腰”的兴起是文人墨客们对垂柳婀娜美丽这一意象的升华，柳条的飘摇被比拟为女子的纤纤细腰。唐代是舞乐空前繁盛的时代，舞女在起舞之时，宛如微风中垂柳枝条的拂动，被文人骚客冠以“柳腰”的美称。柳永《浪淘沙令·有个人人》的“促拍尽随红袖举，风柳腰身”就通过“杨柳腰”描绘出舞女腰肢的柔美，一下子就充满了生机和动感。《红楼梦》中就用“行动处似弱柳扶风”来形容林黛玉走路如纤细柔弱的杨柳在风中摇曳一般楚楚动人。

可以说，“柳”字自带一种“美好女性”的氛围感，姓柳的人天然就有一定的吸引力。再加上柳氏在历史上确实家门显赫，也难怪古装剧的女主都争着姓“柳”。（新周刊）

忙碌时一心一意做好该做的事，休息时努力挖掘生活中的无穷乐趣。幸福是学会掌握平衡，与世界和谐相处，让自己坦然生活。周日，早安！

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