★市中医院党委书记向国内省内专家交流分享经验

2024年12月12日 星期四

【封面新闻】漯河医专一学生入选教育部第九届高校廉洁教育系列活动全国优秀学员

【创新经开】经开区领导调研重点项目建设情况

【交流分享】市中医院党委书记向国内省内专家交流分享经验

【关注】五部门：个人养老金制度12月15日起在全国实施

【出行】热门机票涨2倍 春节旅游市场升温

【社会】四川西昌警方通报男子酒后驾车当街撞死3名行人：被刑拘

【体育】陈梦/王曼昱、王楚钦/孙颖莎分获女双、混双年终世界第一

【读书】让你脱颖而出的4种核心能力

【提醒】熬夜喝酒撸串 胃癌盯上年轻人？

【健康】“花椒贴肚脐”爆火 是驱寒“神器”还是“上火”隐患？

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漯河医专一学生入选教育部第九届高校廉洁教育系列活动全国优秀学员

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近日，教育部第九届高校廉洁教育系列活动评选结果揭晓。漯河医专护理学院23级学生刘俊入选全国100名优秀学员，河南省仅4所高校学生获此荣誉。

本次活动以“廉洁铸魂强根本、挺膺奋进建新功”为主题，面向全日制普通高等学校教职工和在校学生，旨在推动党纪学习教育走深走实，引导高校党员干部学纪、知纪、明纪、守纪。教育部第九届廉洁教育系列活动开展以来，学校纪委办公室精心谋划部署，积极动员全校师生参与，刘俊凭借对廉洁教育内涵的深刻理解，在众多参赛者中脱颖而出，跻身全国优秀学员行列。

漯河医专将以此次活动为契机，进一步发挥校园廉洁文化活动的教育作用，提升学校廉洁文化建设质量，夯实师生清正廉洁思想根基，把廉洁教育贯穿办学治校、教书育人的全过程。

经开区领导调研重点项目建设情况

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12月11日，经开区党工委副书记、管委会主任赵宏宇调研重点项目建设情况。区党工委委员、管委会常务副主任徐天申参加。

在项目建设用地现场，赵宏宇详细了解项目用地征迁工作和存在问题，并现场办公，助推项目尽快建成落地。

赵宏宇表示，各级各部门要牢固树立“项目为王”的理念，加强协调配合，主动担当作为，强化要素保障，明确时间节点，倒排工期认领任务，及时研判解决项目建设过程中遇到的瓶颈难题，对于容易出现问题的地方盯紧不放松，全力以赴加快项目建设进度，确保项目早投产、早达效，为经开区高质量发展提供有力支撑。

市中医院党委书记向国内省内专家交流分享经验

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12月8日，市中医院党委书记、胸痛中心主任委员杨轶受邀参加第十五届黄河心血管防治论坛，向来自国内、省内的专家同道们分享该院胸痛中心建设经验。

杨轶从医院管理者角度围绕医院胸痛中心的建设背景、建设过程、数据管理、信息化建设、持续改进，以及中医医院在胸痛中心建设中所遇到的特色问题及解决方案展开详细论述，分析中医医院建设胸痛中心的优势和亮点，受到与会同道的一致好评。

此次受邀分享经验，既是对该院胸痛中心建设工作的肯定，也是对该院胸痛中心持续高质量运行的鞭策。市中医院胸痛中心将充分发挥中西医结合优势，将现代化治疗手段与传统中医精华相结合，为人民群众提供优质的中西医结合一站式医疗服务，让绿色生命救治通道更加畅通，用优质技术为胸痛患者的生命保驾护航。

五部门：个人养老金制度12月15日起在全国实施

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近日，人力资源和社会保障部、财政部、国家税务总局、国家金融监管总局、中国证监会印发《关于全面实施个人养老金制度的通知》(简称《通知》)，明确自2024年12月15日起，在中国境内参加城镇职工基本养老保险或者城乡居民基本养老保险的劳动者，均可以参加个人养老金制度。税收优惠政策的实施范围从36个先行城市(地区)同步扩大到全国。

《通知》规定，在现有理财产品、储蓄存款、商业养老保险和公募基金产品基础上，将国债、特定养老储蓄、指数基金纳入个人养老金产品范围。金融机构要做好个人养老金产品资产配置公示等工作，依法依规开展投资咨询服务，探索开展默认投资服务。加强对金融消费者、投资者的保护，保障参加人的知情权和自主选择权。（央视新闻客户端）

热门机票涨2倍 春节旅游市场升温

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距离2025年春节还有四十余天，假期旅游市场的热度已明显上升。12月11日，记者获悉，部分平台春运机票预订已悄然开启，海南三亚、福建厦门等部分热门航线机票均有显著涨价。其中，1月26日北京至三亚的单程直飞航线最低价为3363元，12月中旬的最低价仅为1023元，价格上涨约2倍。在旅游产品方面，境内“向南体验民俗、向北看海赏雪”成为春节旅游的新趋势；境外反季游、极光游、海岛游更受游客青睐。随着春节的临近，更多新目的地和新趋势将持续显现。（北京商报）

四川西昌警方通报男子酒后驾车当街撞死3名行人：被刑拘

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据“西昌公安”微信公众号消息，四川省西昌市公安局发布警情通报称，12月11日1时39分许，西昌市建昌路发生一起道路交通事故。

经查，王某某(男，30岁)驾驶一辆小型汽车由西昌市建昌路牌坊方向行驶至与正义路交叉路口时，将正在人行横道上横过马路的3名行人撞倒，致3人经抢救无效死亡。经检测鉴定，王某某系饮酒后驾驶机动车(血液中酒精含量为25.1mg/100m1)，排除毒驾嫌疑。

目前，王某某已被公安机关依法刑事拘留，事故调查和善后工作正在进一步开展中。（中新网）

荆州通报一无人机坠落：无人机失控撞向构筑物后起火

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据“荆州经开区”微信公众号消息，湖北荆州经开区应急服务中心12月12日发布情况说明称，12日11时10分许，某公司在测试固定翼无人机过程中，无人机失控撞向构筑物后起火。目前火势已扑灭，一名伤者正在全力救治，事故原因正在调查中。（中新网）

陈梦/王曼昱、王楚钦/孙颖莎分获女双、混双年终世界第一

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据@WTT世界乒联消息，2024国际乒联年终双打世界第一出炉。陈梦/王曼昱女双年终世界第一，王楚钦/孙颖莎混双年终世界第一。（网易）

让你脱颖而出的4种核心能力

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1.内驱力

我们每个人都有梦想，实现梦想需要持续不断的努力。能让一个人日复一日坚持去做一件事的，就是那颗渴望上进的心。

只有真正激活了内驱力，清晰且强烈地知道自己真正想要的是什么，心中就会存着一股劲儿，激励着自己持之以恒地向着目标勇敢奔赴。

2.行动力

我们与目标之间的距离有多近，往往在于行动力有多强大。目标近在眼前，可一直犹豫懈怠，也只能停留在原地；路途再遥远，现在就开始往前走，自会慢慢靠近。

生活不会因为你想象过什么就给你回馈，只会因为你做过什么才给你相应的奖励。只有行动起来，才有机会拥抱自己想要的生活。

3.意志力

生活不会永远一帆风顺，前进的路上总有崎岖泥泞，重要的是我们是不是有直面考验、寻求突破的意志与勇气。

把每一次的历练都当做机遇，每次做事情都争取比上次做得更好，不断充实和提升自己。只有练就真正的实力，才有应对各种情况的底气。

4.思考能力

越是面对错综复杂的问题，越是需要深度思考的能力。条分缕析、深入思考，抓住事物的本质，找到问题的根源，才能精准应对，才能事半功倍。

大脑需要不断运转才能保持敏锐，思考就是它运转的方式之一。摆脱碎片化的表面信息，养成深度思考的习惯，你终将获得蜕变式的成长。

从今天起，愿你我都能不断精进自己，打造核心竞争力，在各自的领域闪闪发光。（人民日报）

熬夜喝酒撸串 胃癌盯上年轻人？

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近期，国家癌症中心发布的数据显示，全国胃癌的年发病人数超过35万，位列所有恶性肿瘤第5位；死亡人数超过26万，位列恶性肿瘤第3位，年轻人发病呈上升趋势。首都医科大学附属北京友谊医院消化中心副主任医师邢洁提醒，坚持健康生活方式、提高生活质量、合理管理压力、定期开展体检是防治胃癌的有效措施。

邢洁表示，一些不良的生活方式很容易增加患胃癌的风险。从饮食习惯来说，高盐高油食物，以及腌制、烧烤类食物可能含有致癌物质，比如亚硝酸盐、多环芳烃等，这些物质会刺激胃黏膜。新鲜蔬菜水果中的抗氧化剂和维生素有助于保护胃黏膜，但摄入不足也可能增加胃癌风险。酒精、烟草中的尼古丁也会刺激胃黏膜，增加细胞癌变风险。另外，精神压力大、熬夜，则会影响胃酸分泌和胃黏膜修复，不利于胃部健康。

许多年轻人动不动就爱呼朋引伴，半夜出去喝酒撸串。其实，肉类食物经高温炙烤烹饪可能会产生致癌物质，如多环芳烃，这种物质会刺激胃黏膜，导致其损伤、炎症、溃疡。高盐食物会增加胃黏膜的氧化应激反应，导致细胞损伤、基因突变，都会增加患癌风险。幽门螺杆菌也是影响因素之一。一般认为，幽门螺杆菌感染可能与慢性胃炎相关，因为这种细菌会分泌一种毒素，会破坏胃黏膜的保护屏障，导致炎症、溃疡的出现，应及时治疗。

“花椒贴肚脐”爆火 是驱寒“神器”还是“上火”隐患？

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“入冬后，大家一定要试一试花椒贴肚脐！”随着降温，社交媒体上“花椒贴肚脐”“花椒泡脚”等冬季养生方法备受追捧，有网友为了促进血液循环，将花椒捣碎贴在肚脐处，这个土方法不仅能够驱寒暖身，还能促进消化，让不少网友心动不已。然而，有人“跟风”使用后第二天鼻子就出血了。

东部战区空军医院中医科厉开磊主治医师表示，花椒在中医理论中属温性药材，具有温中散寒、止腹痛、抑菌杀虫等功效，“花椒归脾、胃、肾经，在适当使用的情况下，可起到缓解手脚冰凉、促进血液循环，帮助消化等作用。”但他强调，花椒本身具有一定刺激性，药性温热，并非人人适合，“使用不当反而会弊大于利。”

专家指出，使用“花椒贴”后出现不适反应，可能与使用过量或体质不合适有关。厉开磊说：“花椒、桂圆、艾叶作为温热性药物，过度使用会导致体内阳气过盛，引起上火。”他强调，这种方法更适合体质偏寒、手脚冰凉、冬季特别怕冷的人群，“对于皮肤敏感的小朋友或有胶布过敏史的人群，也需慎重”。

在谈到具体使用方式时，专家给出了几点建议：首先，花椒直接贴敷在皮肤上风险较大，建议使用纱布等材料隔离，以避免药物与皮肤直接接触。其次，使用频次需要合理控制，“肚脐部位皮肤非常薄，吸收能力强，建议连续使用时间不超过一周。使用过程中需密切关注身体状况，如若出现不适，应立即停止。”厉开磊补充道。

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