源汇区老干部学校举办“春季养生”健康讲座

2025年,源汇区老干部学校在原有课程基础上推陈出新,结合季节特点,新增“春季养生”健康讲座,每周二定期开展。3月4日,源汇区老干部学校春季学期在建西社区老干部活动中心正式开学,为老同志们带来了别开生面的“开学第一课”。
开学首日,学校邀请到漯河医专三附院、漯河市康复医院的医护志愿者走进社区。微创外科主任朱利伟以通俗易懂的语言,深入浅出地讲解了春季养生的要点,全方位为居民们传授了春季养生的实用知识。课堂上,老同志们积极提问,有的咨询体检报告中某项指标异常的应对方法,有的则询问春季养生的个性化建议。专家针对大家的问题逐一进行了细致解答,并给予了专业指导。
课后,太极拳老师带领老同志们一起练习八段锦。在舒缓的音乐声中,老师一边示范,一边喊着口令:“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”老同志们认真地跟着模仿,一招一式,有模有样。八段锦动作舒缓,通过肢体运动和气息调理,达到了强身健体、预防疾病的目的。
此次“春季养生”健康讲座成功点亮了源汇区老干部学校“开学第一课”,不仅为老同志们提供了实用的健康知识,还增强了他们对自身健康状况的了解和管理能力。
近年来,漯河市源汇区老干部学校始终坚持“增长知识、丰富生活、陶冶情操、增进健康、服务社会”的办学宗旨,结合全区退休老同志的实际需求和特点设置课程,不断丰富课程内容,引进优秀教师,为源汇区老同志的健康生活保驾护航。