★市民政局：全力以赴加强养老机构安全管理

2025年4月13日 星期日

农历乙巳年三月十六

今日全市晴，气温7℃～26℃

明日全市晴，气温14℃～24℃

【封面新闻】市园林绿化养护中心：高效应对恶劣天气 筑牢绿化安全防线

○漯河大风还要刮几天？最新预警

【漯河民政】市民政局：全力以赴加强养老机构安全管理

【河南】河南出现15级极端大风

【关注】金湘军被查 今年已有三名正部级官员落马

【社会】没想到！“全网最早大风预测”博主是一名大二学生

【影视】今年电影总票房已破250亿元

【体育】英超：曼城5比2胜水晶宫

【生活】哪些药品可以医保报销？一键查询 快试试

【科普】22点和23点睡觉 差距到底有多大？

【食疗】二子降脂茶

【美文】奔跑人生

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市园林绿化养护中心：高效应对恶劣天气 筑牢绿化安全防线

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受恶劣天气影响，4月11日夜，大风席卷漯河，市区阵风达9到10级，瞬间风力更是达到11级左右，致使部分路段的树木倒伏。市园林绿化养护中心反应迅速，闻 “风” 而动，即刻启动应急抢险预案，全力保障城市绿化设施安全以及市民出行顺畅。

4月12日早7时40分，该中心抢险人员巡查至嵩山路时，发现一棵千头椿因昨夜大风而倒伏，整棵树横卧在辅道路面上，对过往车辆及行人构成了安全隐患。对此，市园林绿化养护中心按照“修剪、清运、净场”这一标准化流程，组织人员分工协作，迅速展开抢险作业。经过近1个小时的连续奋战，路面恢复整洁畅通。

与此同时，人民路、湘江路的情况同样严峻。人民路的行道树被大风刮断，倒伏在行车道上，导致交通受阻；湘江路的柳树也出现倒伏现象，给周边居民和过往车辆带来诸多不便。在人民公园、淞江路等地，断枝也是散落各处，有的还在树上摇摇欲坠，对游园及道路安全造成威胁。面对这些棘手状况，市园林绿化养护中心抢险人员迅速奔赴现场，争分夺秒开展抢险救援工作，及时消除安全隐患。

截至4月12日14时，市园林绿化养护中心已累计处理倒伏树木30余棵、折断枝200余处，出动抢险人员400余次，调配车辆50余台次。下一步，该中心将进一步强化巡查力度，持续优化快速反应机制，确保在险情突发时，能够即刻响应、精准施策，切实保障市民出行平安。（宋陟睿 郭彩鸽）

漯河大风还要刮几天？最新预警

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据“漯河气象”微信公众号4月12日消息：4月11日晚至12日，漯河的风到底有多大？观测站实测数据：普风6—8级，阵风9—10级，最大风力出现在舞阳文峰，达到了每秒31.8米，也就是11级大风。

但这并没有结束，根据气象台预测，大风还在持续。

这次大风持续时间长、影响范围广、平均风力大、极端性强，预计将持续到4月14日，平均风力5—6级，阵风8—10级，并伴有扬沙或浮尘。

4月12日，市安全生产和防灾减灾救灾委员会办公室发布《风险监测预警》，提醒各县区（功能区）和相关部门密切关注此次大风天气，提前部署防范。

漯河具体天气预报：

4月13日，晴间多云，西北风5级左右，阵风8—9级，7℃—26℃；

4月14日，晴间多云，西北风4—5级，阵风7—8级，14℃—24℃；

4月15日，晴转多云，西南风3—4级，15℃—29℃；

4月16日，晴间多云，西南风转偏北风3—4级，18℃—34℃；

4月17日，晴到多云，东南风2—3级，17℃—31℃；

4月18日，多云，东南风2—3级，18℃—32℃；

4月19日，多云转晴，偏北风2—3级，16℃—29℃。

当平均风力达到8级、阵风9级时，速度堪比正常行驶的地铁，阵风10级是一个人能否站立的临界值，是能将树木连根拔起的量级，建议大家非必要不外出，外出时一定要注意远离搭建物，远离有脱落墙皮瓦片花盆等危险性的建筑物，并且停止户外施工作业。

市民政局：全力以赴加强养老机构安全管理

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4月12日上午，全省养老机构安全管理工作视频会议召开后，市民政局随即召开养老机构安全管理工作专题会议，就持之以恒抓好以养老机构为重点的民政服务机构安全管理进行再部署。该局党组书记、局长方高峰主持会议并讲话。

方高峰强调，安全生产是民政事业发展的生命线，要牢固树立安全发展理念，增强时时放心不下的责任感，强化风险意识，坚持底线思维，预防为主、防治结合，抓实抓细安全生产措施，全力以赴防范风险、消除隐患，切实筑牢养老机构安全屏障。

一是在政治站位上要高而又高。全市民政系统要始终牢记“讲安全就是讲政治”，深刻汲取河北承德“4·8”养老院火灾事故教训，不断增强抓民政系统安全生产工作的政治自觉、思想自觉、行动自觉，始终把民政服务对象生命财产安全放在首位，做到谋划工作想安全、推进工作促安全、末端问效查安全，不断夯实民政事业高质量发展的安全根基。

二是在领导力量上要强而又强。要始终保持如履薄冰的谨慎之心和居安思危的忧患意识，进一步强化“三个必须”意识，坚持“谁主管、谁负责”原则，形成一把手负总责、分管领导专门抓、其他领导配合抓、业务部门具体抓的工作格局，确保安全生产有人抓、具体工作有人做。

三是在隐患排查上要细而又细。要全面自查，紧盯以养老机构为重点的民政服务机构薄弱环节，聚焦电路老化、消防设施故障、通道堵塞等突出问题，开展拉网式、地毯式安全隐患摸排，对问题隐患做到大起底；要深入督查，主动加强同应急、消防、住建、卫健、市场监管等部门的协同配合，以“四不两直”“领导+专家+专班”等形式，提升排查整治的精准性、有效性。

四是在整治整改上要真而又真。对问题隐患要本着不迁就、零容忍态度，能立行整改的马上改，不能立行整改的要建台账、明责任、定时限，对账销号、见底清零，要对整改情况进行“回头看”，确保整改工作真改实改、改出成效、落到实处。

五是在机制完善上要全而又全。要着眼精准化防控、情景化提示、清单化管理、闭环化治理，建立全员参与、全岗位覆盖、全过程衔接的日、周、月常态化排查治理机制和重大活动、重要时段的专项排查治理机制，实现民政服务机构主体责任落地。

六是在宣传培训上要多而又多。要加强宣传教育，聚焦“人人讲安全、个个会应急”的目标，做到月月讲、天天讲、时时讲，通过技能培训、警示教育等，营造时时想安全、事事重安全的浓厚氛围，推进安全生产意识入脑入心、见行见效。

七是在应急演练上要实而又实。要指导各类机构常态化开展全员参与的消防应急演练，重点检验疏散逃生、初期火灾扑救、伤员转移等关键环节，做到一院一案、务实管用，确保机构内工作人员和有行动能力的服务对象熟知险情发生时做什么、怎么做，实现以练促学、以练促训、以练促用目的。

八是在应急处置上要快而又快。要立足于“早”、着眼于“防”、落脚于“快”，完善安全事故、自然灾害、公共卫生事件等应急预案，严格完善值守应急协调机制，强化风险研判，提前预置应急力量，畅通联动机制，发生紧急情况时及时启动应急预案，并妥善做好协调处理和应对工作，确保政令畅通、处置及时、应对有力。

九是在压力传导上要紧而又紧。紧紧扭住责任落实“牛鼻子”，织密责任网、明确责任人、严格责任制，构筑横向到边、纵向到底的立体化责任体系，将安全生产工作责任落实到岗位、落实到人员，确保人人有责任、事事有人管、环环有着落。

十是在责任追究上要严而又严。要进一步强化属地领导责任、部门监管责任和机构主体责任，严格落实“三管三必须”要求，抓好统筹协调，加强督导检查，加大整治力度，通过真督查、严问责，坚决筑牢安全生产防线。（寇志强）

河南出现15级极端大风

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河南省气象局4月12日消息称，4月11日晚间至12日，该省出现最大风力达15级的极端大风天气。受此影响，该省洛阳白马寺等景区紧急闭园，多趟高铁列车晚点运行，部分航班取消、延误，多条高速路段禁止上站。河南气象部门监测显示，4月11日6时至12日6时，该省大部出现8到10级阵风，部分县市11到13级，最大风力达15级，40个国家站最大风速达到或突破4月历史同期极值。其中，风速较大的三个站点分别为：林州市马安脑46.8米/秒(15级)、焦作市十二会40.8米/秒(13级)、修武县峰林峡40.3米/秒(13级)。（中新网）

金湘军被查 今年已有三名正部级官员落马

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据中央纪委国家监委网站4月12日晚消息，山西省委副书记、省长金湘军涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。据中央纪委国家监委网站显示，今年以来，已有15名中管干部被查，其中正部级有3人，分别是齐扎拉、蒋超良、金湘军。（中新网）

没想到！“全网最早大风预测”博主是一名大二学生

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4月10日，北京发布近十年首个全市大风橙色预警；4月11日晚，东城、海淀、石景山、丰台、朝阳等区出现7、8级阵风，山区局地13级以上。12日局地阵风可达13级以上。在预警发布之前的4月7日晚，就有气象科普博主预测到了此次大风天气，并在社交平台上发布了预警帖子。

帖子提到4月12日城区极大风速可能冲到100km/h，山区和浅山区阵风可能飙到13~16级，北京即将迎来近年来最强系统性大风过程之一。帖子还提到“气象部门大概率会发布橙色甚至红色预警，请大家务必关注官方信息，保护自己和家人！”

该帖中的最大风力时段、最大风力极值都与气象部门在几天后发布的信息极为接近，甚至本市发布的大风橙色预警都精准预测。目前这篇大风预警的帖子已有超800条评论，其内容也被转发到各大社交平台。

做出“全网最早大风预测”的博主“气象之语”小赵是一名北京工商大学的大二学生，专业是数学与应用数学。在发布大风预警的帖子前，他没想到能够获得这么多人的关注。

在小赵看来，天气分析和预警是一个非常严肃的事情，需要谨慎对待，这篇大风预警的文章也是他综合了多方数据，经过了几天的观察判断后才发出的。之后他结合EC、GFS和NMC等平台的数据和预报，在4月7日晚发布了此次极端大风天气的预警帖子。（央广网微信公众号）

今年电影总票房已破250亿元

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据网络平台数据，截至4月12日17时38分，2025年度电影总票房(含预售)突破250亿元，《哪吒之魔童闹海》以60.8%的票房占比断层领跑。（央视新闻客户端）

英超：曼城5比2胜水晶宫

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北京时间4月12日晚，2024/25赛季英超第32轮，曼城坐镇伊蒂哈德球场迎战水晶宫。最终，曼城主场5比2战胜水晶宫。（网易）

哪些药品可以医保报销？一键查询 快试试

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据国家医保局微信公众号消息，为减轻患者经济负担，不断提高参保群众的用药保障水平，国家医保局已连续多年对《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》进行调整，目前目录内共有药品3159种，其中西药1396个、中成药1336个(含民族药95种)、协议期内谈判药品427个，以及有国家标准的中药饮片，涵盖了各个临床治疗领域。

如何查询医保目录内药品信息？

第一步：进入“国家医保局”微信公众号，点击医保服务→国家医保药品目录查询，进入查询页面。

第二步：输入具体药品名称，点击搜索，即可了解该药品是否在医保目录范围内、所属药品分类以及具体报销类别等详细信息。

也可以根据自己的需求，选择“药品分类”或“医保报销类别”进行筛选。（中新网）

22点和23点睡觉 差距到底有多大？

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晚上11点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……

晚上10点睡还是11点睡，看上去只是差了一个小时，但在医生看来，对健康的影响差了很多。

22点和23点睡觉，差距在哪？综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下几个区别：

1.22点入睡，第二天精神状态更佳

大多数人可能有体会，哪怕只是提前一小时睡觉，第二天的精力和情绪状态也大不一样。

2020年《睡眠》杂志刊登的一项研究显示，如果夜间睡眠比平时少，第二天情绪会变差，更易发怒。

2.22点入睡，搭上了褪黑素的“便车”

褪黑素的作用是帮助睡眠，它的分泌受光线影响具有昼夜节律性：

白天，褪黑素的分泌维持在较低水平；22点左右，褪黑素的分泌开始陡然增加。

22点入睡，正好与褪黑素大量分泌的时间相契合，可以充分发挥其促进睡眠的作用，提高入睡效率。如果推迟入睡时间，褪黑素已经大量分泌一段时间了，对敏感的人来说可能会出现“困了过劲儿反而不困”的感觉。

3.22点入睡，心梗风险最低

西安交通大学附属第一医院的一份研究发现，工作日晚上10点至11点就寝的人，心梗发病率最低，具体来看：

22点至23点就寝的人，心梗发病率为5.1%；

23点至24点就寝者，该数值为7.0%；

24点后就寝者，该数值为9.2%。

二子降脂茶

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食材：枸杞子30克，女贞子30克。

做法：将以上两味药洗净，晒干，装入纱布袋，扎口后放入大杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可代茶饮，可连续冲泡3至5次，当日饮完。

功效：该方可以滋补肝肾，散瘀降脂。此茶适用于肝肾阴虚型脂肪肝人群。

奔跑人生

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人生是一场漫漫旅途。

有时我们只是静静地坐着，看乡间夕阳，有时我们慢慢地走着，享自在风光。而当远处的地平线——那心中永恒的渴望在召呼我们时，那便是我们奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。

奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。

我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。

奔跑人生，我们体验一种畅快。

当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自我的奔跑人生。而即使我们最终到不了自我的梦想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。

当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最完美的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。

系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一齐奔跑，去体验这多彩的人生！

经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自我的每一点提高，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

奔跑人生，我们体验一种满足。

你把努力的种子种在哪里，成长之花就会开在哪里。做事努力、肯吃苦的人，即使面对挑战，也更敢于突破自己、放手一搏。人生就是一个不断向上的过程，唯有不惧风雨、勇敢向前，才能一路披荆斩棘，登上目标的山顶。新的一天，早安！

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