近日，召陵区人民医院举办了以“孕期健康生活方式”为主题的孕妇学校专题讲座。活动由围产期保健科策划，吸引了近50名孕妈妈及准爸爸参加。

产一科副主任医师关艳锐，凭借20余年妇产科经验，围绕孕期营养、运动、心理调节三大核心板块进行讲解。她强调均衡饮食、少食多餐，并指导如何通过科学运动缓解腰背疼痛。针对孕期焦虑，关医生提出家庭支持与自我调节的方案，鼓励准爸爸积极参与。

讲座还设置了“快问快答”环节，解答了孕期化妆、养宠物等常见问题，破除传统误区。一位孕32周的准妈妈表示，关医生的课程让她了解到精准控糖的重要性。

活动还包括创意手工环节，医护人员指导制作艾草锤，现场充满笑声和艾香。一位准爸爸表示，亲手制作的礼物比购买的更有意义。

围产期保健科负责人李永琴表示，未来将持续开展系列课程，构建三维服务体系，为母婴健康保驾护航。此次活动不仅普及了健康知识，更体现了医院“以患者为中心”的服务理念。

孕妇课堂为新妈妈们提供了丰富的课程和全方位的指导，帮助她们更好地度过孕期和育儿阶段。所有课程免费，并有精美礼品相送。

审核：刘志强