【漯河手机报】漯河:端午诵经典扬传统美德 校园涵文化育时代新人

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2025-05-25 来源:


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★市生态环境局开展大气污染防治督导检查


2025年5月25日 星期日

农历乙巳年四月廿八



【天气】


今日全市多云,气温14℃~26℃

明日全市晴,气温16℃~30℃



〓导读〓


【封面新闻】漯河:端午诵经典扬传统美德 校园涵文化育时代新人

【生态环境】市生态环境局开展大气污染防治督导检查

【关注】全国妇联等11部门部署开展2025年“六一”庆祝活动

【社会】男子起诉追债胜诉后称“告错了人” 江西赣州中院:一审错误

○浙江余姚通报一学校食堂绞肉机发现活蛆:对有关人员停职、免职处理

【影视】电影《青塘》在山西临县首映

【体育】三连冠!王楚钦/孙颖莎夺得世乒赛混双冠军

○法国杯:巴黎3比0胜兰斯夺冠

【健康】102岁医生分享活到100岁的7个长寿习惯:原来这么简单

【支招】穿什么颜色的泳衣更安全?

○跑步与骑行选这些颜色的衣服

【提醒】街边水果切隐藏这些风险


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【封面新闻】


漯河:端午诵经典扬传统美德 校园涵文化育时代新人

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5月23日,由漯河市委宣传部、市文明办、市教育局、团市委、市妇联联合主办的漯河市第二十一届“过端午佳节 诵中华经典 做有德之人”经典诵读活动在源汇区嵩山路学校举行。市政府副秘书长王振甫,市委宣传部副部长、市文明城市建设服务中心主任孙海武,市教育局二级调研员刘盘松,源汇区区委常委、宣传部部长、副区长齐琳,市社科联、市妇联、源汇区教育局等相关领导参加了嵩山路学校主会场活动。


刚步入嵩山校园,“端午非遗雅集”文化体验活动便吸引了各位领导驻足欣赏。在这里,既有极具匠心传承的“粽香承非遗”“药香识百草”“诗墨话端阳”“丹青绘佳节”,又有独具民俗艺韵的“乡韵入画卷”“巧剪颂祥瑞”“面塑鉴春秋”“漆彩幻流光”,还有别具古礼新绎的“投矢循古礼”“鸣镝祛毒邪”等。一系列非遗文化活动将传统技艺、风俗礼制与时代理念、现代技术相融合,让非遗文化传承乘着新时代的东风破浪前行。


室外“集诵端午情”环节,孩子们以激昂之声诵读《离骚》《九歌》,回溯千年爱国深情;吟诵《螺湾贾棹》《漯河赞》,抒发对家乡的炽热眷恋;咏唱《沁园春·雪》,尽显伟人词作的磅礴气势;齐诵《少年中国说》《我骄傲 我是中国人》《南北谣》,声音响彻云霄,展现出漯河少年的蓬勃朝气与拳拳赤子之心,文化传承与青春力量在此刻交融激荡。


室内“展演致经典”环节在嵩山路学校带来的《诗经▪小雅▪鹿鸣》典雅吟唱中拉开帷幕,嵩山路学校表演了的情景诗剧《橘颂》,源汇区第三实验小学带来诗心舞韵《望庐山瀑布》,许慎小学带来杏坛弦歌《惜时•劝学》……


活动中,师生们在演绎经典的同时,既能感悟先贤的爱国精神,又能沉浸式融入个人对民族文化的认同,很好实现了“过传统节日,体验浓浓的中国味;品中国文化,感受醇醇的中华情”的当代育人价值。(范斌 马继红 郑志明)



【生态环境】


市生态环境局开展大气污染防治督导检查

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5月23日至24日,市生态环境局党组书记、局长曹家旋带队深入一线,开展大气污染防治专项督导工作。市生态环境局党组成员、副局长付祖江等参加。


5月23日晚,曹家旋一行先后到万达广场北侧星光夜市、平漯周高铁项目工地、漯河市彩丽阳印刷包装有限公司,对夜市广场餐饮油烟污染治理、工地扬尘管控措施落实、企业污染防治措施落实等情况进行检查;5月24日上午,一行人又到西城区澧水嘉园B区项目工地、源汇区汇丰街与王屋山路东北角砂石堆场等点位,对前期发现交办问题整改落实情况进行督导。对存在的问题,现场提出整改建议,要求限期整改到位。


曹家旋强调,大气污染防治工作是一项关乎民生福祉、城市形象的重要政治任务和民生工程,必须以“时时放心不下”的责任感和“事事紧抓不放”的执行力,全力以赴抓好落实。一要提高政治站位,强化责任担当。深刻认识当前大气污染防治工作面临的严峻形势,切实将大气污染防治责任扛在肩上、抓在手上。二要坚持问题导向,精准施策发力。加强对重点时段、重点区域、重点行业的监管,采取科学有效的治理措施,做到精准治污、科学治污、依法治污,对于发现的问题要紧盯不放,高标准整改到位。三要严格执法监管,保持高压态势。持续加大执法检查力度,对环境违法行为“零容忍”,依法依规从严从重查处,形成强大震慑。


下一步,市生态环境局将持续加大大气污染防治督导检查力度,常态化开展夜间巡查和突击检查,以更高标准、更严要求、更实举措,推动大气污染防治各项工作落地见效,全力守护漯河的蓝天白云,推动生态环境保护高质量发展。



【关注】


全国妇联等11部门部署开展2025年“六一”庆祝活动

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“六一”将至,记者5月24日从全国妇联获悉,全国妇联等11部门日前联合下发通知,对各地各部门组织开展形式多样的主题实践活动,合力营造良好社会氛围作出部署安排,让广大少年儿童度过一个快乐难忘的节日。


通知指出,各地各部门要站在为党育人、为国育才的战略高度,围绕纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,通过寻访参观、研学实践、主题演讲等多种形式,讲好抗战故事,弘扬伟大抗战精神;创新方式载体,举办亲子诵读、家风故事宣讲、歌咏活动、入队仪式等,培育践行社会主义核心价值观;邀请时代楷模、道德模范等走近孩子身边,引导广大儿童听榜样故事、悟榜样精神,从小将中国心民族魂融入血脉、扎根心灵。(中新网)



【社会】


男子起诉追债胜诉后称“告错了人” 江西赣州中院:一审错误

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近日,有网民反映江西赣州“人躺在ICU居然写下欠条法院判还钱”一事引发关注。


5月23日晚,赣州市中级人民法院在官方公众号上发布情况通报:赣州经济技术开发区人民法院近期审理了朱某明与胡某青民间借贷纠纷一案,宣判后胡某青上诉至赣州中院。经调查核实,上诉人胡某青并非本案借款人,一审判决认定事实错误。法院将依法纠错,对相关责任人严肃追责问责。(央视新闻客户端)


浙江余姚通报一学校食堂绞肉机发现活蛆:对有关人员停职、免职处理

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5月23日,有网友反映浙江宁波余姚市姚北实验学校食堂的绞肉机中有大量蠕动的活蛆。宁波市教育局随后派出工作组赴余姚开展紧急处置工作,据余姚市联合调查组今日发布的通报显示:


针对5月23日网上反映姚北实验学校食堂卫生安全的问题,余姚市立即组织纪检监察、教育、市场监管、公安、卫健等部门成立联合调查组开展调查。


经调查,学校执行食品安全管理制度不力,负有食品卫生安全管理直接责任。余姚市市市场监管局已对该校进行立案查处,责令学校立即完善校园食品安全监管机制。


已对余姚市市教育局分管副局长、市市场监管局朗霞市场监管所所长作出停职检查处理;


对余姚市姚北实验学校教育集团校长作出停职检查处理,分管副校长作出免职处理,并责令学校对负责小学部食堂管理的总务处负责人立即作出免职处理。


同时,市教育局已成立驻校工作专班,加强指导检查,保障学校正常教育教学和生活秩序。(央视新闻客户端)



【影视】


电影《青塘》在山西临县首映

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5月23日晚,乡村振兴题材电影《青塘》在山西省吕梁市临县前青塘村举行首映式。电影《青塘》是一部讲述“粽子振兴乡村、推动共同富裕”的写实类影片。该片以前青塘村党支部书记张新文带领全体村民脱贫致富的真实事迹为原型,讲述了青塘村村民张文武整治环境污染,发动村民做大做强粽子产业,最终实现全村共同富裕,走向乡村产业振兴的故事,是一部宣传乡村振兴事业的优秀影片。据了解,电影《青塘》首映式后,将在全国公映。(中新网)



【体育】


三连冠!王楚钦/孙颖莎夺得世乒赛混双冠军

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5月24日,在多哈世乒赛混双决赛中,王楚钦/孙颖莎3比1战胜日本组合吉村真晴/大藤沙月,获得混双冠军。这是王楚钦/孙颖莎第三次获得世乒赛混双冠军。(央视新闻客户端)


法国杯:巴黎3比0胜兰斯夺冠

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北京时间5月25日3:00,法国杯决赛巴黎圣日耳曼vs兰斯,比赛在法兰西大球场打响。最终,巴黎3比0击败兰斯,夺得法国杯冠军。(网易)



【健康】


102岁医生分享活到100岁的7个长寿习惯:原来这么简单

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追求健康长寿,成为一名“百岁老人”是很多人的梦想。然而,对于如何才能成为一名“百岁老人”,大多数人知之甚少。一位102岁的医生曾在接受采访时,分享了自己活到100岁的7个长寿习惯,看完才发现原来这么简单,很多人却没做到。


这位医生名叫约翰・沙芬伯格(John Scharffenberg),1923年12月出生于中国上海,现年102岁。他既是一位医生,也是公共卫生专家和营养学家。


约翰・沙芬伯格1948年毕业于美国洛马林达大学医学院,学业方向为预防医学;1956年从哈佛大学公共卫生学院公共卫生硕士专业毕业。作为洛马林达大学营养学教授,他执教超过60年,研究方向涵盖营养学、慢性病预防及健康长寿等。


现年102岁的他依然活力四射、步履轻盈、身板挺直、说话思维清晰、没有慢性病。谈及长寿,他表示自己从不依靠高科技医疗、不依靠奇迹药物,而是主张7个朴素的生活习惯。


1.少吃一点,对身体好

约翰・沙芬伯格教授提倡“限时饮食”,即在一天中特定时间段内进食,其余时间不吃东西。

他介绍,自己每天只吃两顿饭(早饭和午饭),不吃晚餐。他发现,这样身体会变得更加轻盈,早晨醒来也更有精神。同时,肠胃得到更多的休息时间,而减少消化负担可提升身体修复能力。

不过,这样的饮食方式可能并不适合大多数人。对于大多数人而言,能做到的是,晚餐或许可以尽量早点吃。

2024年,北京协和医学院、中南大学湘雅二医院、南华大学衡阳医学院的研究人员发表一项研究发现:限时饮食有助于抗衰老,晚饭尽量在5点前吃完,这样免疫系统会更年轻,肠道菌群的组成也更年轻。


2.不吃加工食品

约翰・沙芬伯格教授不吃肉,但他不是素食主义者。他喝牛奶和其他乳制品,吃鸡蛋和植物性食物。他日常更喜欢吃水果,但他避免食用高糖水果。

他建议,不要食用加工食品(通常都是高糖、高脂、高热量的食品。典型代表有:各种含糖饮料、蛋糕、薯片、糖果、汉堡等)。2021年发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究分析也指出,经常吃“超加工食品”,会增加心血管病风险,每天吃得越多越危险。


3.坚持运动是长寿的基石

约翰・沙芬伯格教授说,运动是长寿的基石之一。中年时期(40-70岁)适量运动对于预防老年疾病尤为关键。他本人非常热爱锻炼,喜欢在户外工作。如今,他依然通过步行来锻炼(尽管他说这样锻炼得不够)。

对于普通人来说,世界卫生组织建议:成人最好每周至少进行150分钟的中等强度身体活动,或75分钟的高强度身体活动。


4.规律作息比你想象的更重要

约翰・沙芬伯格教授本人的作息非常规律,他认为,充足的睡眠有助于身体细胞的修复,维持体内激素平衡,并增强免疫力。

他晚上8-9点睡觉,凌晨4点起床,保证7-8小时睡眠。他说,早睡早起能带来更好的身心状态。


5.尽量远离生活中的“慢性毒药”

约翰・沙芬伯格教授特别提醒,要避免吸烟、饮酒、久坐、肥胖、过量糖摄入、高血压、高胆固醇。这些看似普通且“舒服”的习惯,其实都在慢慢影响我们的寿命,他把它们比作生活中的“慢性毒药”。

他明确反对吸烟酗酒,认为二者是明确的致癌因素。


6.长期过大的压力会加速衰老

约翰・沙芬伯格教授指出,过大的压力会对寿命造成影响,压力会加速人体端粒缩短。可以尝试通过冥想、户外活动缓解压力。

现实生活中,有些人突然遭受重大事件或压力倍增时,可能出现一夜白头的现象,就是这个道理。


7.维持良好的心态,积极社交

约翰・沙芬伯格教授还提到,积极社交,与家人朋友保持联系,维持良好心态;终身学习,阅读和学习新技能,这些都可以延缓认知衰退,预防老年痴呆。(人民日报微信 健康时报微信)



【支招】


穿什么颜色的泳衣更安全?

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游泳是很多人在夏季喜爱的一项运动,大家(特别是儿童)在水中的安全是最为重要的,而泳衣的颜色可以提供一定的安全防范作用。


有专业机构开展了一项实验来研究泳衣颜色对儿童安全的影响,实验在室内泳池和户外湖泊中观察不同颜色的泳衣在平静水面、有波浪的水面的可见性,得出结论:在室内泳池和湖泊水中,对比度强烈的荧光色系均是最佳的泳衣颜色。


荧光色泳衣可以提高儿童在水中的可见度,有助于家长或者安全人员看护在水中的儿童。而白色、浅蓝色、黑色则是不推荐的泳衣颜色,实验中这些颜色的可见度欠佳或者会与环境混为一体,而不易察觉。这个实验结论同样可以适用于成人选择泳衣的场景。


跑步与骑行选这些颜色的衣服

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夏季进行户外跑步和自行车运动的人也越来越多,在城市道路进行跑步或者骑自行车,在服装颜色的选择上应该尽量鲜艳醒目。


有研究表明,在白天的光线下,荧光黄绿色是最佳的选择,此时人的眼睛对这一颜色的波长最为敏感。


到了夜晚光线昏暗的时候,橙红色和红色则表现更优。夜间运动最好还要选择有反光材料的服装或者在合适的部位配上专业的户外反光带,增加自己的可见性,防止发生碰撞,提高安全性。



【提醒】


街边水果切隐藏这些风险

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随着炎热夏季的到来,街边果切逐渐“火热”了起来。商家“贴心”地将水果削皮、切块、装进小盒子,吃起来非常方便。但很多人都忽视了,这看似美好的街边果切,很可能会让你拉肚子。


安全风险一:霉变水果滥竽充数

水果烂了一点,不扔卖不了,扔了又可惜。不排除就会有“心思活络”的商家把水果烂的部分切掉,留下看起来好的部分做成果切,以次充好,肉眼很难辨认出来。

食用霉变水果带来的健康风险较高:

致病性大肠杆菌会引起腹痛、腹泻等胃肠炎症状;

金黄色葡萄球菌可能导致呕吐、腹泻等症状;

霉菌也具有一定毒性,会导致人神经和内分泌紊乱、免疫抑制、致癌致畸、肝肾损伤、繁殖障碍等;

真菌毒素危害也很大,比如展青霉素会导致食用者发生急/慢性食物中毒,可能会出现恶心、腹痛、腹泻等症状且具有致畸性和致癌性,黄曲霉毒素B1对人畜有强烈的致病性、致癌性,毒性是砒霜的68倍,其对光、热较稳定,常规烹调和加热法不易将其分解,人的原发性肝癌很可能与黄曲霉毒素有关。

所以,水果变质不仅是表面现象,还会悄无声息地渗透到各个部位。最佳处理方式就是整个丢弃,被加工好的街边果切还真不好分辨。


安全风险二:卫生情况堪忧

我们不知道已经切好的水果操作环境如何,包括工作人员有没有认真洗手消毒、有没有戴一次性手套、水果有没有彻底洗干净后再削皮、刀具和砧板是否干净、是否佩戴口罩等。

不认真洗手、切水果的同时看手机:手机表面普遍存在着表皮葡萄球菌、大肠杆菌、肠球菌、念珠菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等致病菌,很容易污染食物。

水果不削皮:有些水果虽然不吃皮,但也得先清洗后再削皮。比如哈密瓜可能会携带李斯特菌,感染后会出现呕吐、腹泻、发烧、肌肉酸痛,严重的可能会导致昏迷、休克和死亡。

刀具和砧板不卫生:接触了果皮的刀具和砧板不认真清洗会滋生细菌,再用来切果肉很可能会出现交叉污染,接触面积越大,越容易变质。

没有佩戴一次性口罩:我们平时呼吸、说话都会有很多飞沫,飞沫不仅会增加呼吸道疾病传播的风险,也会污染食物。


安全风险三:制作和存放时间不明

摊位上已经摆放好的果切,我们并不清楚制作和存放时间。水果变质的程度会随着存放时间的延长而增加,食用安全风险也会随之增加。并且,同样环境下已经被切开的水果要比完整水果更容易滋生细菌和变质,毕竟在水果切开的一瞬间就已经被细菌包围了。(央视财经)



【早安】


每天都比昨天的自己有进步,就是最好的生活状态。只有一直向前看,才能拥抱未来的变化。无论遇到什么,乐观地面对它、积极地解决它,才能不断突破自我、成就自我。早安!


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