今年8月8日是我国第十七个“全民健身日”。众所周知，健身运动益处多多，可以缓解压力，让人们拥有强健的体魄。长期以来，我市积极组织开展全民健身活动，引导群众走出家门、走向运动场。

如今，越来越多人加入健身行列。早晨，在城市公园和社区广场，大爷、大妈悠闲地打太极，年轻人跑步；晚上，大爷、大妈跟着音乐跳起广场舞，年轻人打球、骑行……“生活要小康、身体要健康”“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”等观念已深入人心，全民健身成为城市一道亮丽的风景线。

生活中，推广全民健身面临一些问题，如一些地方对体育健身设施“重建轻管”、部分群众运动方式不当等。解决这些问题需要政府、社会和个人共同努力。要加强对体育健身设施的管理与维护，及时更换“超龄服役”的健身器材，及时维修“带病上岗”的器材；要加大体育健身知识宣传力度，组织专业人员走进社区、走进企业、走进校园等，举办科学健身指导讲座；要发挥互联网优势，通过微信公众平台、微信群等推送科学、专业的健身知识，增强群众体育健身意识；要结合地方特色、民族传统、民俗文化，广泛举办形式多样的体育竞赛。

生命因运动而精彩。全民健身，你我同行。让我们积极参与全民健身，从今天开始，从自己做起，将健身融入日常生活，共同点亮健康生活之光。

校对 谢明芮

统筹 周鹤琦

审读 谭艺君