为弘扬中医药文化，推广中医适宜技术，推动优质中医药文化资源更好的服务群众，11月28日上午，漯河市中医院应邀走进中国银行漯河郾城支行开展健康知识讲座与中医适宜技术体验活动，银行全体员工参与。

活动开始，老年病科护士长王艳芳紧密结合银行员工“久坐办公、用眼频繁、精神高压”的工作特点,针对颈椎腰椎不适、视力疲劳、失眠焦虑、消化不良等高发问题，从中医“气血运行”“脏腑调理”角度分析成因，破除“小毛病不用治”的认知误区。并现场传授简单易操作的保健方法，包括办公间隙可做的颈椎放松操、缓解眼疲劳的“眼周穴位按摩法，如按揉晴明穴、太阳穴、助眠安神的睡前泡脚配方等。结合当下季节特点，推荐了适合职场人群的养生食谱，如健脾祛湿的红豆薏米粥、疏肝解郁的玫瑰花茶，并讲解“情绪调畅”对脏腑健康的影响，引导员工平衡工作与心态。

讲座结束后，王艳芳护士长和老年病科孙明辉医师现场为员工提供“一对一”健康服务，为每一位员工开展耳穴压豆等中医适宜技术，进行中医脉诊、舌诊，结合员工工作习惯，提供个性化干预方案，包括中药调理建议等，在场职工积极参与、满意度高。

本次活动累计服务职工四十余名，现场贴敷耳穴三十余名，健康咨询和个性化的养生指导三十余名，参与员工表示本次活动内容“接地气、实用性强”，不仅了解了中医对职场健康问题的调理逻辑，更学到了可直接应用于工作生活的养生技巧，赢得了阵阵赞誉。（韩影）