“一个人的见识，就是一个人的认知。提高认知最简单的方式，就是读书。那些读过的书，让我突破现有的思维局限，弥补缺陷，到达更高层次的境界。”3月20日，爱读书的中国电信漯河分公司职员介志英接受记者采访时说，一件精美的饰品，会随着时间的推移褪色、斑驳；一段真挚的感情，会随着距离的变远逐渐变淡。唯有读过的书，会转化为营养，融于骨肉，滋养心灵，时间磨不灭，别人抢不走。

1975年出生于临颍的介志英，上学时喜欢看各类杂志，《读者》《青年文摘》等她每期必买，后来开始读长篇小说。20世纪90年代末，刚参加工作的她与众多女孩子一样，下了班喜欢逛街、社交，但读书一直伴随其中，闲时喜欢读池莉、王安忆、铁凝等女作家的作品。再后来，她走上管理岗位，带了团队，读书内容转向励志、营销管理类书籍。因为工作较忙，她一直没有充裕时间尽情阅读，但坚持读书的习惯没有改变。随着年龄的增长，承担的家庭负担越来越重，亲人患病、孩子成长、社会关系等对她的生活不断提出挑战，但最终陪伴并引领她走出低谷的还是读书。读书像一束光，始终为她照亮前行道路，给她带来希望。

近年来，随着工作岗位的调整，她的空闲时间多了起来。除了每日干好工作外，她将大量时间都用在了阅读上。阅读让她慢慢告别了逛街、闲聊、美容、无效社交，生活变得简单而纯粹。

“读书让我情绪稳定，头脑冷静。如果说读书带给我的好处是什么，我觉得这就是其中之一。”介志英说，曾经的她，是一个个性突出且情绪不稳定的人。后来，通过不断阅读，她认识到情绪稳定的重要性，就对照反思、换位思考，受益良多。读了迟子建的《额尔古纳河右岸》后，她明白了无论遇到何种艰难挑战，悲伤之余心中仍要坚韧、善良、包容和豁达；读了杨绛的《我们仨》后，她看到了一个家庭最好的模样是琐事不争、大事不责，不争对错、不翻旧账；读了麦家的《人生海海》后，她明白了放下是一种饶人的善良，也是一种饶过自己的智慧。

“读书让我生活充实，并拔高了我生活的层次。这是读书带给我的好处之二。”介志英说，2025年，她一共阅读了76本书，涉及文学、历史、时政、军事、心理学，并顺利通过中国心理卫生协会的心理咨询专业技能培训考试，写读书笔记、心得体会4万余字。“2025年我第一次全年坚持阅读。在这一年里，我克服惰性、抵制不良生活习惯，放弃了刷手机、追短剧带来的短暂快乐，收获了阅读、思考带来的长久快乐。”介志英说。

“读书让我遇到更好的自己和更多的朋友，拓展了生命的广度。这是读书带给我的好处之三。”介志英说，与大多数人一样，她的生活里也有一地鸡毛，但因为有阅读相伴，才顺利度过了诸多无奈的日子，因为书中的人物会给她生活的力量和解决问题的方法。2025年，她参加了一些读书活动，通过活动结交了一大批志趣相投的书友。

读书时，介志英喜欢用不同颜色的笔作标注，方便写读书感悟时翻找。如绿色笔标注的是写景，蓝色笔标注的是生活中的谚语、哲理，黄色笔标注的是自己认为不错的佳句，红色笔标注的是书中人物的精彩言论。她的办公桌、家庭书桌、床头、窗台、车上到处都有书，出行时包里也装着书。“书已经成为我的精神加油站、能量补给站。每读完一本书，我都有种结束一段旅程之感。不同的是，这样的旅程没有疲累，只会让自己满血复活。”介志英说。

漯河日报全媒体记者 陈思盈

校对 王聪聪

统筹 周鹤琦

审读 谭艺君