对于初次迎来宝宝的新手爸妈而言，新生儿日常护理充满了未知与挑战，尤其是洗澡、抚触、包裹这些基础操作，更是让不少准爸准妈手足无措。

为了帮助大家掌握科学、安全的护理技巧，4月13日，我院孕妇学校开展了一场实用的新生儿洗澡抚触实操课堂，特邀产科主管护师高洋，现场为孕妈及家属带来全方位、手把手的护理教学，让新手爸妈轻松get育儿技能。

课堂上结合新生儿生理特点，用通俗易懂的讲解+现场实操演练的方式，分四大板块，细致拆解新生儿洗澡抚触全流程，每一个步骤都精准实用，满满都是干货。

一、新生儿洗澡前准备：做好铺垫，安全又舒心

洗澡前的充分准备，是保证新生儿洗澡顺利、安全的前提。高阳护师重点强调，首先要把控环境温度，将室内温度稳定在26-28℃，避免宝宝着凉；同时备好所有用品，包括新生儿专用浴盆、柔软纯棉毛巾、无刺激婴儿沐浴露、干净衣物、包被、纸尿裤、碘伏、护臀膏等，将所有物品放在伸手可及的位置，杜绝中途离开宝宝的情况。

此外，要提前调试水温，控制在38-40℃，可用水温计测量或用手腕内侧试温，确保水温温热不烫肤；还要选择宝宝清醒、情绪稳定、喂奶后1小时左右的时间洗澡，避免宝宝饥饿、哭闹或刚吃饱时操作，减少吐奶、不适的发生。

二、新生儿洗澡过程：规范操作，细致又安全

实操环节中，高洋护师现场演示了正确的洗澡手法，叮嘱新手爸妈全程牢牢托住宝宝，一手托住宝宝的头、颈、肩，另一手完成清洗动作，保证宝宝身体始终处于安全状态。清洗遵循先上后下、先干净后脏污的顺序，先轻柔清洗头部、面部，避开眼睛、耳朵、口鼻，防止进水；再依次清洗颈部、腋下、手肘、腹股沟等皮肤褶皱处，这些部位容易藏污纳垢，需轻轻擦拭清洁。

针对未脱落脐带的宝宝，要做好脐带防水护理，避免脐带部位长时间浸泡在水中，整个洗澡过程控制在5-10分钟，防止宝宝疲劳、受凉。

三、新生儿洗澡后护理：快速护理，呵护不松懈

宝宝洗完澡后，需立即用柔软的干毛巾包裹，轻轻按压吸干水分，切勿用力揉搓娇嫩肌肤。随后重点做好脐带护理，用碘伏棉签从脐带根部由内向外环形消毒，保持脐部干燥清洁；再仔细擦干皮肤褶皱处的水分，涂抹适量婴儿润肤露，臀部涂抹护臀膏，预防红屁屁，最后快速为宝宝穿上干净纸尿裤和衣物，做好保暖。

四、新生儿抚触：温柔抚触，拉近亲子距离

抚触不仅能促进新生儿血液循环、助力生长发育，还能安抚宝宝情绪、增进亲子感情。老师现场演示了全套抚触手法，从宝宝头面部、胸腹部，到四肢、背部，按照轻柔、有序的节奏进行按摩，力度以宝宝皮肤微微发红为宜，全程观察宝宝表情，哭闹时立即停止。

抚触过程中配合温柔的语言、眼神交流，让宝宝感受到满满的安全感，助力宝宝身心健康成长。

课程尾声，还针对几位孕妈进行一对一指导，手把手教学新生儿包裹技巧，教大家用包被为宝宝打造舒适、安全的“小窝”，既保证宝宝活动自如，又能起到保暖、安抚的作用。

现场准爸准妈们全程认真学习、积极实操，纷纷表示：“以前总担心不会照顾宝宝，现在跟着专业护师学完，每一步都清楚了，终于不用慌了！”

孕妇学校每周一和周四上午09:30-10：00（节假日暂停）为准父母及家属举办各类孕产育儿知识讲座，还安排有丰富多彩的节日活动，寓教于乐，为准父母和新手父母提供科学育儿指导，为宝宝健康保驾护航。课后发听课证赠送有相应的治疗项目及精美礼品，欢迎孕妈们及家属的到来。（孟美红）