平常心，是考生最好的备考状态。高考是人生路上一次珍贵的历练，却绝非人生的唯一赛道，更不是定义未来的唯一标准。此刻比分数更重要的是考生稳住心态、从容应考。适度紧张是正常反应，过度焦虑只会消耗精力、扰乱思绪，让考生难以正常发挥实力。冲刺阶段，考生不必纠结于偏题难题，不必因模拟考试成绩起伏而自我否定。卸下心理包袱，按部就班复习，遵循规律作息，以平常心对待每一次复习、每一次测试，便是对多年拼搏最好的回应。

平常心，是家长陪伴孩子最好的姿态。很多时候，家长的焦虑比高考更能给孩子带来心理压力。小心翼翼呵护、反复嘱咐、刻意营造的“绝对安静”、特殊的饮食，看似无微不至的关爱，实则营造出紧张氛围，让孩子在无形中背负沉重心理压力。对于家长来说，最好的陪伴是不添乱、不施压、守常态，学会化解自身焦虑，照顾好孩子的饮食起居，给孩子留出独立的空间，用信任代替施压，用理解代替焦虑。

平常心，是全社会应当坚守的理性共识。高考只是人生路上的重要一站，绝非人生终点，更不能作为评判个人价值的唯一标尺。一次考试的结果，定义不了青春的价值，也决定不了一生的幸福。面对高考，社会应当多一份包容理解，少一些过度炒作；多一份暖心护航，少一些喧嚣干扰，为考生营造安静宽松、温暖有序的备考环境。无论结果如何，每一个为梦想拼搏的考生都值得喝彩，每一段全力以赴的备考时光都是考生最珍贵的记忆。

星光不问赶路人，时光不负有心人。保持平常心，不是放松懈怠，而是以稳定的状态展现实力；从容应考，不是消极淡然，而是厚积薄发的自信。愿所有考生放下焦虑、稳住心神，以从容之姿奔赴考场，以强大自信迎接挑战；愿所有家长放平心态、温柔陪伴，卸下心理包袱，守护孩子从容前行。以平常心迎接高考，以奋斗姿态致敬青春，相信所有坚持都不会被辜负，所有努力皆有硕果，每一个追梦人都能不负韶华，书写属于自己的青春答卷。

漯河日报全媒体记者 陈全义

校对 谢明芮

统筹 周鹤琦

审核 李   胜