5月21日是世界脊柱健康日，为普及青少年脊柱健康知识，纠正不良生活学习习惯，提前预防脊柱侧弯、驼背、高低肩等常见问题，守护青少年挺拔体态与身心健康。5月20日，漯河医专二附院（漯河市骨科医院、漯河市立医院）携手舞阳县疾控中心专家团队走进舞阳县第四实验小学，开展公益脊柱健康科普宣讲活动，把专业的护脊知识、科学的体态管理方法，送到每一位师生身边。

活动现场，胡杰医生结合小学生生长发育特点，用通俗易懂、生动有趣的语言，为同学们揭开脊柱的“神秘面纱”。

胡杰医生首先讲解了脊柱的重要作用，让孩子们明白挺拔脊柱对身高发育、体态塑造、身体健康的重要意义。针对当下青少年普遍存在的久坐低头、歪头写字、趴着睡觉、站姿歪斜、长期伏案等伤脊坏习惯，逐一详解危害。同时结合临床常见案例，直观讲解脊柱侧弯、颈肩僵硬、腰背酸痛、高低肩、含胸驼背等问题的成因和早期表现，帮助师生快速识别脊柱健康预警信号。

为了科普不枯燥、知识能落地，现场设置了互动教学环节。医务人员手把手指导同学们自测，示范简单易学的脊柱放松拉伸动作，纠正大家日常错误体态。同学们积极参与模仿，在轻松活跃的氛围中，掌握了实用的日常护脊技巧。

青少年脊柱健康至关重要，如今脊柱侧弯高发，已成为影响青少年健康的突出问题，做好科学预防与早期干预尤为关键。本次世界脊柱健康日校园公益活动，通过科普宣讲、脊柱筛查，有效提升了师生护脊意识，帮助学生纠正不良体态、掌握护脊技巧。未来，我院将持续开展校园公益科普筛查，联动家校、疾控多方力量，守护青少年脊柱健康，助力孩子挺拔成长。（张   磊）