为深入学习贯彻习近平总书记关于学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，全面落实立德树人根本任务，深入落实“健康第一”育人理念，5月25日，漯河市第四高级中学2026 年心理健康教育宣传月正式启动，与此同时，针对高一、高二年级的心理委员专题培训也同步开展。

启动仪式：五育并举健康第一

启动仪式上，漯河市第四高级中学党委书记苏玉红和大家分享了当下青少年心理健康的现状，她说：心理问题其实就像我们平时的感冒、肠胃不适一样，是很正常的事，我们不用避讳它。只要我们及时发现、及时干预，很多问题都能迎刃而解。同时，苏玉红提醒大家，作为和同学朝夕相处的学生干部，我们要做那个“火眼金睛”的发现者：当身边的同学出现情绪不对的时候，不要因为“保密”就藏着不说，及时告诉老师，我们一起帮他，有时候你的一次主动，就能拯救一个同学、一个家庭。

 漯河市第四高级中学副校长赵军峰要求心理委员要深耕本职，做同学们的暖心同伴、心灵观察员，纪律班长要正向引领，用温和的沟通化解矛盾，生活委员要用贴心的服务，缓解同学们的焦虑与压力。呼吁大家要一起打造温暖的班集体，让每一个同学，都能向阳而生。

最后漯河市第四高级中学副校长闫春雨宣布2026年心理健康教育“5 25”宣传月正式开幕。

专题培训：明确职责，学会守护

启动仪式后，漯河市第四高级中学心理教研组组长董宝庆老师为全体高一高二的心理委员，带来了一场干货满满的专题培训，从“我是谁”“我要做什么”“我该怎么做”，帮大家理清了工作的方向。

 很多同学一开始都会疑惑，心理委员到底要做什么？董宝庆老师告诉大家，我们要扮演好四个重要的角色：一是要做好示范者，用自己积极乐观的心态，带动整个班级的心理氛围；二是要做好传声员，做好心理知识的宣传员，也把同学们的需求，及时传递给老师；三是要做好“排雷兵”：关注班级里有需要的同学，及时发现情绪的异常，第一时间上报；四是要做好支持者：做同伴的倾听者，用同龄人的温度，帮身边的人开解心事。

董宝庆老师也特别强调，心理委员的工作要坚守保密原则、沟通原则、转介原则和有限原则，他也反复提醒大家：心理委员不是万能的神，也不是专业的心理咨询师。在帮助同伴的同时，也要记得做好自我保护，累了的时候，也可以来找老师求助。

培训最后大家共同站起，许下了最郑重的誓言。

写在最后

从今天开始，我们的“5・25 ”心理健康宣传月就正式拉开了帷幕。接下来的日子里，学校还会开展一系列心理游园活动，陪大家一起，探索心灵的秘密，守护自己的成长。

青春的路上，我们从来都不是一个人。感谢每一位愿意站出来的“心灵天使”，愿我们都能守护好自己的心灵，也成为别人的光，在高中的这段旅程里，彼此陪伴，向阳而生，温暖同行！