如今生活节奏紧凑，不少人作息作息紊乱，饮食上常偏爱生冷、辛辣之物，再加上平日运动量不足，身体难免亮起“红灯”。周身困乏、脾胃运化失常、畏寒怕冷、精神倦怠等亚健康表现频频出现，在中医理论中，这些问题多源于正气不足、寒湿淤积、脾胃功能失调。

中医自古推崇未病先防、既病防变的养生理念，温和安全的传统外治技法，也成为大众调理体质的优选。今天就带大家认识我院中医科的特色古法项目——葫芦灸。一枚小巧的葫芦，承载着千年中医积淀，以温润之力调和身心、补足正气。

何为葫芦灸？传承古技，福禄相伴

葫芦灸民间亦唤作“福禄灸”，是源远流长的中医外治养生技法。它选用天然葫芦作为专用灸具，搭配陈年艾条施术，和常规艾灸形式有着明显区别。 

鲜少有人知晓，葫芦本身便是一味中药材，其藤蔓、花叶、果壳、种籽皆可入药，药性温润平和。施灸过程中，艾火的温煦之气与葫芦的药理作用相融，再依托器具独特的结构，让药力与热力层层渗透，循行于经络肌理。整个过程舒缓安逸，十分适配大众日常养生调理。

独具优势，体验更佳。对比传统艾灸，依托天然葫芦打造的这项技法，有着诸多独到优势：

聚热恒温，体感舒适。葫芦中空密闭的构造可以牢牢锁住热能，让温度始终保持平稳，热力均匀弥散，不会出现冷热不均的情况，调养体验更为柔和惬意。

热力深透，循经调养。绵长温润的热力循着穴位深入经络，逐步调和全身气机，舒缓身体各类不适，化解体内积存的寒湿之气，调理作用直达内里。

定向调理，不易上火。采用局部定点施灸的方式，针对性养护身体薄弱部位，有效规避了大面积施灸易引发的燥热上火问题，适用人群范围更广。

适配场景，日常养生好选择。葫芦灸以温阳散寒、祛湿通络、调和气血、扶正固本为核心作用，尤其适合存在以下情况的朋友日常调养：

脾胃功能偏弱，饮食稍不节制就出现腹胀、排便异常。

常年手脚冰凉、畏寒畏冷，换季之时易身体沉重、疲惫乏力。

长期久坐不动，肩颈、腰腿僵硬酸胀，气血运行不畅。

女性体质偏寒、气血亏虚，身体状态不佳。

自身正气偏弱，整日精神萎靡，免疫力有待提升。

坚持规律调理，能够逐步驱散体内寒湿、充盈一身阳气，帮助身体回归轻松舒展的健康状态。

养生须知，科学有度

中医调养讲究辨证施护、因人而异，为保障大家的安全，以下情况暂不建议体验葫芦灸：

1.阴虚火旺、体内湿热壅盛，或是频繁上火、存在实热症状的人群；

2.皮肤有破损、过敏、溃烂问题，以及身体处于急性病症发作阶段的人群；

3.孕妇腹部、腰骶部位，以及大血管密集分布的区域，严禁施灸。 

传承中医匠心，守护大众健康

我院中医科始终恪守传统中医精髓，守正传承、精益求精。科室深耕各类中医适宜技术，除特色葫芦灸外，还开展督灸、常规艾灸、经络疏导、体质辨识、中药内服调理等多项服务。

我们深耕亚健康调理、慢性病养护、日常养生与中医康复领域，坚持运用绿色天然的传统疗法，结合专业辨证思路，为每一位前来咨询、调养的群众提供贴心、规范的健康服务。

古法养生，润物无声。如果您正受体寒湿重、脾胃虚弱、精神不济等问题困扰，想要感受传统中医技法的魅力，不妨走进我院中医科。我们愿以千年中医药智慧，悉心守护您的身心健康。（李秀琳）