【漯河手机报】“五一”国际劳动节系列普惠活动启动

★我市查获一起非法营运行为
2025年5月1日 星期四
农历乙巳年四月初四
【天气】
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明日全市晴转多云,气温17℃~36℃
〓导读〓
【封面新闻】“五一”国际劳动节系列普惠活动启动
【漯河】第二十二届食博会筹备工作现场办公会召开
○中国食品名城品牌馆建设推进会召开
○市领导督导微康微生态产业园项目
【漯河医专】漯河医专举办第三期“教育大讲堂”
【出彩临颍】临颍县探索“荒片地”治理新路径
【安全生产】市教育局检查校园安全工作
○漯河经济技术开发区部署“五一”假期重点工作
○市卫生健康委开展安全生产专项检查
○市中心医院开展安全生产大排查
【双拥工作】第四批退役军人就业合作单位签约仪式举行
【检察天地】市人民检察院举办庆“五一'趣味运动会
【创业就业】漯河开放大学学员创业项目入选国家开放大学样板课程
【交通执法】我市查获一起非法营运违法行为
【医院动态】市中医院为孤残儿童举办心理健康讲座
○漯河医专二附院牵手北京协和医院
○市心血管病医院举办护士节座谈会
【国际】美国多地暴风雨致大规模停电
【健康】立夏养阳 重在养心
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【封面新闻】
“五一”国际劳动节系列普惠活动启动
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4月30日,“赓续百年征程·凝聚职工力量”“五一”国际劳动节系列普惠活动启动仪式在河上街景区举行。市委常委、宣传部部长马明超出席。
本次活动由市总工会、市农业农村局、工商银行漯河分行主办,漯河鲜美到家数字科技有限公司承办,通过线上线下联动方式,动员全市400多家商户共同参与消费满减、随机立减、加油满减、半价公交、免费生日蛋糕等消费普惠系列活动,推进“豫农优品进万家”,为企业搭平台、为职工谋福利,增强职工群众幸福感获得感,持续激发消费动力、释放消费活力。
活动现场,20余家企业齐聚,2000余种优质产品集中亮相,涵盖农副产品、特色食品、生活用品等,吸引了众多职工和市民前来品鉴、购买。据悉,普惠活动将持续整个“五一”假期,为全市文旅促消费营造浓厚氛围。(漯河日报全媒体见习记者 徐斐斐)
【漯河】
第二十二届食博会筹备工作现场办公会召开
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4月30日,副市长周剑带队到市科教文化艺术中心调研第二十二届中国(漯河)食品博览会筹备工作并召开现场办公会,听取各部门工作进展情况汇报,研判有关问题,安排部署下一步工作。
周剑强调,各级各有关部门要把办好食博会作为当前头等大事,拉高标杆、注重细节,压实工作责任,科学优化布局,抓紧查漏补缺,全力以赴做好每个环节,持续提升办展质量,有效提升食博会影响力、美誉度;要挂图作战、专班推进,坚持一事一方案一预案一专班,逐一细化完善各分方案,成立工作专班,明确任务分工和时间节点,确保各项工作如期完成。要加强调度、狠抓落实,坚持有解思维,压实压细责任,紧盯每天进度,做好每周调度,优化交通组织,强化安全监管,加大宣传力度,完善各类保障预案,确保举办一届亮点突出、务实高效的食博盛会。(漯河日报全媒体记者 姚肖)
中国食品名城品牌馆建设推进会召开
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4月30日下午,副市长周剑主持召开中国食品名城品牌馆建设推进会,听取规划设计方案汇报,研究部署下一步工作。
周剑对品牌馆设计方案给予基本肯定,并提出了修正意见和建议,强调要围绕“世界眼光、中国经典、河南名品”的主基调和“食全食美 漯在其中”特色,进一步完善设计方案,使品牌馆成为富有国际范、创新力、文化味、科技感的消费场景,同时要对方案中确定好的模块抓紧备料施工赶工期,确保整个场馆在第二十二届中国(漯河)食品博览会开幕前投入使用。他要求各相关单位各负其责、相互配合,紧抓时间节点,合力推进各项工作,“五一”假期要完成品牌筛选工作,在优中选优的原则下,既要选准国际国内的大品牌、知名品牌,更要突出我市中国食品名城这一金字招牌的特色,选好我市企业名优名品,将漯河礼物、豫农优品等特产通过品牌馆展示推广,使其走进千家万户、走向国内外。(漯河日报全媒体记者 郭勇睿)
市领导督导微康微生态产业园项目
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4月30日,副市长周剑带队督导微康微生态产业园项目,听取进展汇报,核查施工进度,了解存在问题,安排下一步工作。
周剑强调,微康微生态产业园项目是我市围绕打造完善丰满的绿色食品产业生态,通过探索“益生菌+食品”,打通食品产业与生物医药产业,实施创新链和产业链铆合招引的延链补链好项目。郾城区和相关单位要加强对接、靠前服务、精准帮扶,全力帮助企业加快推进项目建设。各有关单位要抓住当前有利施工时期,保质量、保安全、保环保,强化统筹协调,科学组织施工,严格按照工作台账加快施工进度。要压茬推进。企业要发挥科研、人才、技术等优势,加快设备采购和成产线引进,确保项目早日建成早日投产早日见效。(漯河日报全媒体记者 熊勇力)
【漯河医专】
漯河医专举办第三期“教育大讲堂”
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4月28日下午,漯河医专第三期“教育大讲堂”——题为《以医学高等专科学校为基础申报本科院校的实践与思考》的专题讲座在源汇校区举行。活动邀请原肇庆医专科研处处长、升本办主任邹锦慧教授担任主讲嘉宾。校长张祎捷主持讲座。
邹锦慧教授围绕医学专科学校申报本科院校这一主题,从国家政策解读入手,对标教育部本科院校设置标准,详细讲解了各项核心指标要求、系统梳理了申报流程,并详细讲授了评审材料准备的要点及实战经验。
张祎捷表示,邹教授的授课既有宏观层面的战略指导,又有微观层面的操作技巧,为学校破解申本难题、推进内涵建设提供了重要思路与方法。结合学校实际需求,张祎捷对申本工作提出三点要求:一是以冲刺姿态全速推进申本攻坚。二是要聚焦办学条件、教科研成果等核心指标,系统梳理现存差距,坚持靶向发力、精准施策。三是以精品标准打造申报材料,以严谨规范的文本表述、详实可靠的数据支撑,充分展现学校的办学实力与发展潜力。
【出彩临颍】
临颍县探索“荒片地”治理新路径
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在全面推进乡村振兴进程中,临颍县创新“荒片地”盘活模式,将闲置土地转化为发展热土,走出了一条“生态增值、产业增效、集体增收”的可持续发展之路。截至目前,全县累计整治荒片地12638亩,带动村集体年增收4100万元,绘就“一村一业、一村一品”的乡村振兴新图景。
在杜曲镇大车张村,8000平方米的厂房内,工人正精心打磨着木制工艺品。通过盘活村内荒片地,该村集体经济合作社与浙商企业共建木制品加工厂房,生产博古架、花架和电吉他板等产品,每年为村集体带来50余万元收益,也让村民实现在“家门口就业”。大车张村党支部书记张红要说:“过去守着荒地发愁,现在资源变资产、村民有岗位,党支部服务群众的底气更足了!”近年来,临颍县鼓励各村整治荒地,盘活土地资源8000余亩,并引导各村因地制宜发展蔬菜大棚、木制品加工等产业,让沉睡资源真正成为强村富民的“活资产”。
走进皇帝庙乡潘牛村,130多亩的花卉基地里,棒棒糖月季与欧月木香竞相绽放,订单络绎不绝。该村将房前屋后零散土地整合为景观化种植区,推动花卉产销与休闲观光融合发展,带动村民每年户均增收1.2万元,昔日的“空心村”如今成为网红打卡地。临颍县支持各村发展“庭院经济”,搭建“小围栏”、种植大棚,引导村民发展花卉、中草药等特色种植业,这种“小庭院”对接“大市场”的模式,激发了村庄发展活力。
石桥乡三角村以全国“一村一品”示范村为引领,打造“颍川白鹅”特色品牌,引入林牧科技公司套养霍尔多巴吉鹅、泰州鹅等3万余只,构建了“鹅吃林中草、草肥林下鹅、鹅壮林中树”的绿色循环立体经济模式,让村民日均获得80元~100元的务工收入。临颍县通过鼓励各村挖掘资源优势,打造了一批具有代表性的产业品牌。比如,三角村的“颍川白鹅”、湾宋村的肉兔养殖、大郭村的金银花、岗口赵村的香樟树等,这些品牌的打造,提升了村庄的知名度和影响力,为村集体经济发展开辟了新的市场空间。
【安全生产】
市教育局检查校园安全工作
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4月30日,市教育局党组书记、局长王海东采取“四不两直”方式,到市实验中学、漯河育才学校、漯河五高等学校检查校园安全工作。
王海东重点检查了学校“三防建设”、消防安全、宿舍管理、燃气使用、校园周边交通安全、校内电动车停放等情况,对校内人车分流没有形成长效机制等问题提出了整改意见,就校门口防冲撞设施摆放、家长接送学生、逃生通道设置、用水用电用气、值班值守、常态化隐患排查整改等工作提出了具体的意见和建议。
王海东表示,维护校园安全稳定是全方位育人的前提和基础,也是建设高质量教育体系的底线要求,全市教育系统要抓住关键环节、盯牢重点领域、压实各方责任、落实各项措施,切实做好校园安全工作。一要上好安全课,坚持“1530”安全教育模式,确保消防安全、防溺水、防欺凌等安全教育覆盖到每一个班级、每一名师生。二要查准隐患点,做到风险隐患防范在前、排查处置准备在前、应急预案考虑在前,对教学楼、办公楼、宿舍、食堂、图书馆、配电室、实验室等开展风险隐患大排查大整治行动,堵塞安全漏洞。三要加强应急值班,严格执行三级带班值班制度,确保各类突发事件能被及时妥善处置。(范斌)
漯河经济技术开发区部署“五一”假期重点工作
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4月30日,漯河经济技术开发区召开专题会议,研究部署“五一”假期安全生产、信访稳定、项目建设、廉洁过节、值班值守等重点工作。该区党工委副书记、管委会主任赵宏宇主持并讲话。
会议强调,“五一”假期人流量增大,各类安全风险和不稳定因素增多,各级各部门要强化责任担当、树牢底线思维,以“时时放心不下”的责任感,扎实做好各项工作,全力保障社会大局和谐稳定。
会议要求,要筑牢安全防线,全面加强安全生产监管,聚焦餐饮住宿、商场超市等人员密集场所,以及包装印刷、建筑施工等重点行业领域,深入开展安全隐患排查整治,建立问题清单,明确整改责任人和整改时限,确保安全隐患及时消除。同时,要加大交通安全整治力度,严查超员超载、酒驾醉驾等交通违法行为,加强对重点路段的巡逻管控,确保交通安全畅通。要严格落实中央八项规定精神,过节不忘纪律,,做到令行禁止。要统筹项目建设和经济运行等重点工作,为二季度“双过半”奠定坚实基础。要严格执行 24 小时专人值班和领导干部带班制度,确保信息渠道畅通。各部门、各镇办要完善应急预案,及时准确上报信息,严禁出现空岗、迟报、漏报、瞒报现象,确保群众度过一个欢乐、祥和、平安的假期 。
市卫生健康委开展安全生产专项检查
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为切实保障“五一”假期安全生产形势稳定,4月29日至30日,市卫生健康委党组成员、副主任,市疾控局专职局长宋孟刚带队,对疾控系统和基层医疗卫生机构开展安全生产专项检查。
宋孟刚一行先后到市疾控中心、市七院和召陵区青年镇卫生院、老窝镇卫生院等,围绕消防安全、医疗安全、实验室生物安全、危化品管理、燃气安全等进行细致排查。采取查阅安全生产文件、问询工作人员安全生产知识掌握情况和核查值班排班表、领导带班记录等方式,检查了消防安全设施设备及运行、疫苗储存、医疗废物处置、特种设备运行等情况。针对排查出的问题,要求责任单位限期整改。
宋孟刚在检查中强调,安全稳定工作责任重大,各医疗机构、疾控机构务必提高思想认识,全面强化安全生产工作。一要始终以“时时放心不下”的责任感落实各项安全措施,切实履行岗位安全职责。二要加强隐患排查,认真落实安全生产“三管三必须”要求,聚焦管理盲区和薄弱环节,增加巡查频次,对发现问题建立整改台账,明确责任人和整改时限,并适时开展“回头看”,防止问题反弹。三要持续完善安全生产管理制度,定期组织火灾、生物安全事故等应急演练,强化人员应急处置和协同配合能力。四要严格执行领导带班和专人值班制度,完善突发事件信息报告机制,确保突发事件响应及时、处置有效,全力保障“五一”假期公共卫生安全。(何翔 丁庆峰)
市中心医院开展安全生产大排查
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4月29日上午,市中心医院院长吕净上带领相关职能科室负责人进行安全生产隐患大排查。
检查组首先到医院北大门入口实地察看安防装备运行及人员配备情况。在肿瘤楼直线加速器施工现场,检查组察看了施工进展情况,详细询问了防护施工情况。在医院餐厅,检查组要求完善预防火灾报警系统,做到消防监控无死角,相关责任人要定期巡查,确保餐厅食品安全和消防安全。在病理科,检查组察看了危化品仓库管理运行情况,要求各部门负责人加强温湿度管理及登记,确保危化品规范存放和使用。在高压配电室,吕净上要求加强值班人员管理、提高业务技能水平,确保能够及时处理突发事件。
吕净上强调,各部门各科室安全生产责任人要严格执行安全生产责任制的规定,加强值班巡查,逐级逐岗位落实消防安全主体责任,扎实做好消防安全工作。要强化排查检查力度,增加夜间防火巡查的频次,严格落实物防、技防措施,确保能及时消除各类安全隐患,保障医院各项工作平稳运行。
市中医院开展安全大排查
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为切实保障“五一”假期医疗安全与群众生命健康,4月29日,漯河市中医院组织召开工作部署会,并开展节前医疗安全、安全生产、防汛抗旱防灾减灾救灾大排查行动。
该院党委书记、院长杨轶强调,“五一”假期人员流动频繁,全院上下加强值班值守,以“时时放心不下”的紧迫感,将安全工作落到实处。会议对防汛抗旱、安全生产等重点工作进行细化安排,要求完善应急预案、强化应急物资储备、建强专业应急队伍,做好监测预警与科普培训;严格落实安全生产“三个一”部署,开展风险隐患排查、整改,加强宣传演练,形成工作闭环。
4月30日上午,该院组建以杨轶为组长的专项检查组,对全院重点区域开展拉网式排查。医疗安全方面,重点检查医疗核心制度落实、急救设备运行、药品储备等情况,并对排水系统、防汛物资储备等进行全面检查。对排查出的问题,检查组明确整改责任人和整改期限,确保问题整改到位。
此次安全大排查,筑牢了安全防线,为“五一”假期该院平稳运行和群众就医安全提供了坚实保障。(理想)
【双拥工作】
第四批退役军人就业合作单位签约仪式举行
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4月29日,市退役军人事务局举办第四批退役军人就业合作单位签约仪式。中国人寿漯河分公司、际华三五一五皮革皮鞋有限公司、市消防救援局、河南金大地化工有限责任公司、河南万华畜牧设备有限公司、市金盾保安服务有限公司参加签约仪式。
市退役军人事务局党组成员、副局长冯伟白表示,希望各签约单位将崇军拥军融入企业文化,将退役军人作为企业人才梯队建设的重要力量,在岗位开发、技能提升、待遇保障等方面给予倾斜支持,确保退役军人“进得来、留得住、干得好”。
签约仪式上,市退役军人事务局党组成员、副局长夏蕴分别与6家单位签订《漯河市退役军人就业合作协议书》。6家单位分享了各自在吸纳退役军人就业方面的政策优势,结合退役军人特点推出112个专属岗位,努力实现退役军人人力资源和企业“双向奔赴”。
近年来,市退役军人事务局先后与25家省内外知名企业达成就业合作战略协议,卫龙美味、顺丰速递、正大集团等陆续推出800多个退役军人就业专属岗位,促成300余人走上新岗位。下一步,市退役军人事务局将坚持“政府引导、企业主导、社会参与”的退役军人就业服务模式,加强与签约企业沟通对接,为退役军人就业创造良好环境。(宛龙)
【检察天地】
市人民检察院举办庆“五一'趣味运动会
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4月29日,在市人民检察院机关院内,庆“五一”趣味运动会在干警们的加油声中拉开帷幕。检察干警一改往日严谨专业的形象,成为运动场上的活力担当,用汗水拼搏,以欢笑放松身心,展现了不一样的自我。
集体跳绳比赛,干警们心往一处想、劲儿往一处使,默契值拉满;五人六足接力赛中,他们携手并肩,来了一场速度与协作的双重挑战;托球接力跑既要有平衡感又要兼具专注力,他们稳扎稳打,尽显实力;毛毛虫竞速赛,他们步调一致、你追我赶,既是“毛毛虫”更是冲锋“小战士”。
此次趣味运动会,不仅让干警们放松了身心,更增进了默契与友谊,展现了检察干警同心同向、昂扬奋进的精神风貌。干警们纷纷表示,将以更加饱满的精神状态、更加奋进的工作态度投入到检察事业中,用实际行动为检察事业高质量发展作出新的贡献。
【创业就业】
漯河开放大学一学员创业项目入选国家开放大学样板课程
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4月28日,国家开放大学调研人员及拍摄团队深入舞阳县保和乡棉李村,对“一村一名大学生计划”优秀学员李志明的菊花种植创业项目进行实地调研与专题拍摄。漯河开放大学教学主任杨子峰全程陪同。本次调研及拍摄工作旨在推动国家开放大学专业课程教学改革,展示地方优秀学生的学习成果,拍摄成品将纳入国家开放大学学习平台课程资源库。
李志明是国家开放大学漯河分部学生。2019 年,响应国家号召返乡创业的李志明在地方政府的扶持下成立了舞阳县丰昌花卉种植农民专业合作社,2024年实现销售额1000余万元,累计带动万余农户参与菊花种植,实现了以知识和实干助力乡村振兴。此次调研是对李志明个人创业成果的肯定,也是对漯河开放大学服务地方经济社会发展、培养优秀人才的肯定。
杨子峰表示,学校将为学员提供更优质的教育服务和创业支持,全方位助力乡村振兴。
【交通执法】
我市查获一起非法营运行为
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近日,市交通运输综合行政执法支队根据省厅移交线索,自4月21日起在京港澳高速临颍站、漯河站、漯河南站、漯河西站等出口布下执法网络,成功查处一起非法营运案件。
4月24日12时,布控人员在京港澳高速漯河站出口精准锁定目标车辆豫V****8并实施拦截。经现场询问核查,车上两名乘客与司机互不相识,通过朋友介绍联系司机,约定以每人100元的价格,从郑州搭乘该车前往漯河。此行为违反道路运输相关法规。该司机涉嫌未取得经营许可擅自从事客运。执法人员依法对车辆立案扣押,并通过调取高速路口监控录像、多方走访取证等方式,全面掌握了案件事实。29日,执法人员依法对涉事当事人作出行政处罚。
非法营运车辆安全隐患突出,严重威胁乘客生命财产安全,漯河交通执法部门呼吁广大市民,为自身安全着想,务必选择正规合法客运车辆出行,共同营造安全有序的交通运输环境。
【医院动态】
市中医院为孤残儿童举办心理健康讲座
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为实施健康漯河行动、推进我市心理健康工作,4月30日,市中医院儿科医护团队走进市儿童福利院,为孤残儿童举办心理健康讲座,并开展义诊活动。
儿科医师李满喜以《儿童、青少年心理健康问题及应对》为题,根据儿童的心理成长发展规律,通过互动方法让孩子们明白如何表达自己的情绪,并鼓励他们要学会从失败中吸取经验和教训,培养积极向上的阳光性格。
义诊共设置心理健康、儿科、儿童康复科、儿科中医外治等义诊台。医护人员耐心细致地与每一位儿童进行交流问诊,并为老师答疑解惑。
此次活动,医护人员为60余名儿童做了心理健康咨询和健康义诊,让孩子们感受到社会的关爱。
漯河医专二附院牵手北京协和医院
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4月29日,北京协和医院与河北、内蒙古、辽宁、河南、陕西五省市属156家医院“互联网+医联体”帮扶协议签约仪式在北京举行。漯河医专二附院(市骨科医院、市立医院)党委书记柴运洪代表该院与北京协和医院签订合作协议,成为北京协和医院“互联网+医联体”成员单位。
北京协和医院是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心,也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家级示范基地,以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉海内外。
此次签约,漯河医专二附院将借助远程医学平台,通过开展远程临床会诊、远程病理会诊、远程影像会诊、远程教学、远程科研等,实现与北京协和医院的高效对接,从而推动该院综合诊疗水平与服务能力不断提升。
漯河医专二附院已先后与南方科技大学、郑州大学、俄罗斯伊利扎洛夫技术中心等国内外一流科研机构建立友好合作关系。
市心血管病医院举办护士节座谈会
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4月29日下午,市心血管病医院(市六院)召开“关爱护士队伍、倾听护士心声”主题座谈会。该院党委书记王东升、院长王彩红与30余名临床一线护士代表面对面交流。
座谈会上,护士代表们结合临床实践,分享了护理工作中的收获感悟,并踊跃建言,提出了加强专科护士培养、增设护理科研专项基金、优化护理绩效分配机制、打造特色护理服务品牌等建议。该院领导作出积极回应,明确将通过建立分层培养体系、搭建学术交流平台、完善职业发展通道等具体措施,切实提升护理人员的职业获得感和幸福感。
王东升高度赞扬护理团队作出的突出贡献,勉励全体护理人员以此次座谈会为新起点,书写医院护理事业高质量发展新篇章。王彩红表示,面对医疗体系改革新形势,医院将重点培养"技术精、学习强、善管理"的复合型护理骨干队伍。要求全体护理人员坚持"以患者为中心"的服务理念,通过规范操作流程保障医疗安全,为患者提供有温度、高质量的护理服务。
座谈会在热烈氛围中结束。护士代表纷纷表示,此次座谈会彰显了医院对护理队伍的重视与关怀。护理团队将立足岗位精进专业技能,以更优质的服务为医院发展作出新的贡献。(马聪博 虞静)
【国际】
美国多地暴风雨致大规模停电
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当地时间4月30日,据美国媒体报道,美国中部和东部多地29日晚开始遭遇暴风雨天气,导致数十万用户停电,另有至少3人死亡。
报道说,俄亥俄州和宾夕法尼亚州一度出现时速超过120公里的强风,屋顶被掀翻,树木和电线被刮倒。密歇根州、纽约州和西弗吉尼亚州等地也受到不同程度影响。宾夕法尼亚州匹兹堡市附近有3人在暴风雨中丧生。
美国供电状况跟踪网站数据显示,暴风雨一度造成超过70万用户停电。到30日中午,受灾严重的宾夕法尼亚州仍有超过40万用户停电。(据新华社)
【健康】
立夏养阳 重在养心
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5月5日是二十四节气中夏季的第一个节气——立夏,标志着自然界从“生”到“长”的转变。中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生需以“心”为核心,兼顾护阳与祛湿。
立夏前后,南方地区如广东、福建已正式入夏,气温攀升至30摄氏度以上,雨水增多,湿热交织;北方地区如华北、东北仍处于春夏之交,昼夜温差大,偶有干热风,需警惕“假夏天”带来的忽冷忽热。
中医认为此时可多吃红色食物,如樱桃可补心血、红豆可清心火、西红柿可以敛汗生津。此外,每日按揉内关穴(手腕横纹上3指),可宁心安神、缓解心悸。
立夏时湿热困脾,容易导致食欲下降、腹胀、疲劳,甚至湿疹频发。中医推荐食疗祛湿,比如用冬瓜、薏米、扁豆煮汤,或饮用陈皮茯苓茶,有助健脾利湿。药膳方面,可以选择四君子粥,温和补气,特别适合脾胃虚弱者。
立夏时节,需注意起居有常、饮食清淡、运动适度、静心戒怒。专家建议晚睡不要超过23点,以顺应阳气升发;午睡30分钟,可养心护阳、缓解“夏打盹”。饮食注意增酸少苦,例如乌梅、柠檬、山楂可生津开胃;苦瓜、莴笋等苦味食物食用过量易伤脾胃,湿热体质者尤其慎食。运动以温和为主,如清晨或傍晚散步、打太极拳,微微汗出即可;大汗后要及时饮用淡盐水,补充电解质。情志方面,需静心戒怒,可以听舒缓音乐、练习书法,或午后静坐10分钟,调息凝神。(人民日报海外版)
【早安】
缱绻的春风还未远走,夏日的蝉鸣声已经落满了枝头。再见,桃李芳菲的四月。你好,诗情画意的五月!趁着“五一”小长假,不妨出去走一走,生活再忙,也别忘了让自己停下来喘口气儿。在最浪漫的五月天里,愿你笑得格外甜,把在四月失落的心情,清洗干净。当你一心向着暖阳,勇往直前地奔赴前方,才会等到岁月生香。新的一天,早安!
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统筹:左小正
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编委:包向杰