【漯河手机报】临颍县:清华智慧助力乡村新发展 | 市卫生健康委教你击退考前焦虑

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2025-06-05 来源:

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★门诊特定药品或“双通道”药品如何申请


2025年6月5日  星期四


〓导读〓

【封面新闻】临颍县:清华智慧助力乡村新发展

○市卫生健康委教你击退考前焦虑

【创新经开】经开区召开党建引领基层高效能治理工作推进会

【救治一线】市中心医院成功救治一头面部血管瘤患儿

【医保政策】门诊特定药品或“双通道”药品如何申请

【关注】高考将至 多地通知调整上班时间

【社会】“多半”是商标,白象食品致歉

【国内】云南大理洱源县5.0级地震致5988人受灾

【国际】美国再次在联合国安理会否决加沙停火决议草案

【科技】我国科学家确证存在史前母系社会组织

【体育】40岁的C罗刷新国家队进球纪录

【科普】紫色蔬菜值得买吗

【大师谈艺术】爱德华·蒙克

【时评】警惕儿童绘本奢侈化倾向

【健康】降血糖减重“老大难”? 在早餐里加上它就好了

【美食】土豆炖牛肉


●漯河手机报每天为您提供本地最新资讯 


【封面新闻】

临颍县:清华智慧助力乡村新发展

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近日,临颍县委组织部再次邀请清华大学乡村振兴工作站到临颍县开展实践,对固厢乡城顶村几处废弃老宅进行改造设计,打造独具特色的“非遗主题小院”。


近年来,临颍县以清华大学乡村振兴工作站为纽带,深化校地合作,先后5次邀请实践支队来该县开展社会实践,推动高校智力资源与乡村发展深度融合,探索出一条“青年人才引领、多元赋能乡村”的乡村振兴新路径。


清华大学实践支队针对农产品外销难题,为手工红薯粉条、咸鸭蛋等农产品设计融合非遗元素与现代审美的包装,打造“固厢今味”区域品牌商标,推动农产品附加值提升30%,实现群众和村集体增收20余万元。清华学子还深入村庄担任“乡村振兴助理”,参与电商助农、幸福院改造等20余个项目,形成调研报告30余份,针对数字农业推广、农文旅融合、乡村产业发展等提出可行性建议超50条,把清华大学的先进理论知识转化为临颍县推进乡村振兴的生动实践。


目前,临颍县已与清华大学乡村振兴工作站签署共建学生社会实践基地协议,成为全省第三个清华大学乡村振兴实践基地。(谢伟龙)


市卫生健康委教你击退考前焦虑

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中高考临近,不断跳动的倒计时数字、父母欲言又止的关切……是否让你心里那只“焦虑小怪兽”越变越大?心跳加速、失眠多梦、甚至突然想哭……别慌,今天,市卫生健康委就教你几招,击退这只小怪兽。


第一招:给大脑按下“暂停键”——正念呼吸法。当焦虑上头时,试试 “4-7-8呼吸法”:用鼻子吸气4秒(感受腹部像气球一样鼓起);屏住呼吸7秒;用嘴呼气8秒(发出“嘘——”的声音)。重复3~4次,让紧绷的神经放松下来。


第二招:把焦虑“可视化”——写下来就不慌。 准备一个 笔记本 ,把担心的事都写下来,比如:“数学大题总丢分”“时间不够用”。写完后,试着给每个问题拆解解决方案:“每天刷3道压轴题”“用番茄钟规划复习时间”。当模糊的焦虑变成清晰的计划,你会发现,它根本没那么可怕。


第三招:用运动“释放压力激素”。每天抽出15分钟,跑步、跳绳、跳操……运动能促进多巴胺分泌,让你心情变好。哪怕只是在走廊里快步走两圈,也能赶走坏情绪。


第四招:拒绝“孤军奋战”——找个人“倒倒苦水”。和信任的朋友、老师、家长聊一聊。记住:脆弱不是缺点,求助是勇敢者的选择。有时候,把话说出来,焦虑感就会减半。


在此特别提醒:若学生或家长出现专注力下降、情绪不稳定、过度焦虑、失眠多梦等问题,可拨打24小时心理援助热线12356,市卫生健康委将提供专业的心理援助服务,帮您调整备考状态、稳定情绪、缓解考前焦虑。


【创新经开】

经开区召开党建引领基层高效能治理工作推进会

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6月4日下午,经开区党工委副书记孙华伟组织召开党建引领基层高效能治理工作推进会。该区党建引领基层高效能治理工作专班成员及湘江路管理办公室主要负责同志、社区负责人参加。


会上,湘江路管理办公室汇报了党建引领基层高效能治理工作推进情况;该区组织和人力资源服务局负责同志安排部署党建引领基层高效能治理近期重点工作任务。


孙华伟强调,要把党建引领基层治理工作作为头等大事做实做细做出成效,将各项工作再疏理再细化,做到心中有数,真正做到让群众满意。湘江路管理办公室要发挥社区优势,强化典型示范,勇于探索、先行先试,进一步创新机制载体,及时挖掘、提炼工作经验做法,大力宣传推广,力争党建引领基层治理工作走在前列、树立样板。党建引领基层治理工作面广量大、点多线长,涉及多个条块,各领域各基层党组织要同频共振、共同发力,以工作成效树立形象、赢得民心。


【救治一线】

市中心医院成功救治一头面部血管瘤患儿

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近日,一面锦旗送到了市中心医院普外五病区医护人员的手中。赠送锦旗的是一对年轻的父母,他们还抱着如今健康活泼、笑容灿烂的孩子。谁能想到,一年前这个婴儿曾命悬一线。


当时,这对焦急的父母抱着刚刚满月的患儿来到市中心医院普外五病区就诊。患儿不仅肺部情况危急,其囟门上方还长着一个周长约19厘米的巨大草莓状混合型血管瘤。住院期间,患儿病情多次反复,口唇发绀、呼吸困难。


该院普外五病区医护团队联合儿科、麻醉科、影像科等相关科室,组建了多学科诊疗团队,针对患儿的肺炎和头面部血管瘤,进行了全面评估,制订了分阶段、个体化的综合治疗方案。


诊疗团队结合国内外先进的治疗理念,采用了综合干预策略。在成功稳定肺炎病情后,诊疗团队精准运用了药物靶向治疗、微创介入技术或精细化激光治疗等先进诊疗技术,谨慎应对头面部血管瘤。同时,护理团队密切监测患儿的生命体征,耐心地与家长沟通病情和治疗进展。经过数月精心的治疗和护理,治疗取得了显著效果。患儿头顶那曾经触目惊心的巨大血管瘤显著消退,患儿皮肤恢复良好,外观改善显著。


此例巨大头面部混合型血管瘤患儿的成功救治,充分展示了市中心医院在婴幼儿复杂血管瘤及血管畸形综合治疗领域的专业能力,将继续以精湛的医疗技术与温暖的护理服务,为患者提供安全、有效、富有人文关怀的诊疗服务。(任柯)


【医保政策】

门诊特定药品或“双通道”药品如何申请

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凡病情符合使用门诊特定药品或“双通道”管理药品的参保人员,须携带本人相关病历复印件(加盖病历复印章)、3个月内的疾病诊断证明(原则上由三级医疗机构开具)、身份证原件和复印件、申请人一寸照片及其他相关申报资料等,到选定的定点医疗机构医保领取《漯河市医疗保障门诊特定药品申请表》或《漯河市医疗保障“双通道”管理药品用药申请表》,责任医师填写并签署意见后,由定点医疗机构医保办(科)向经办机构申请办理备案手续。


参保人员发生的医疗费用,属于个人负担部分由本人凭医保电子凭证(或持社会保障卡)或现金与特药定点医药机构直接结算。


使用特药限额标准内符合规定的门诊医疗费纳入基本医疗保险统筹基金支付范围,不设起付标准,职工医保门诊特定药品统筹基金支付比例按85%执行。


【关注】

高考将至 多地通知调整上班时间

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2025年高考将至,近日,多地发布通知,高考期间调整行政和企事业单位上班时间,确保考生准时安全抵达考点。


5月30日,湖北省恩施市发布通告称,为避免早高峰时段交通拥堵,确保考生准时安全抵达考点,经州人民政府批准,州城各行政、企事业单位6月9日上午上班时间调整为9:00。


6月3日,湖北省黄石市人民政府办发布通知称,今年高考期间,黄石部分城区(黄石港区、西塞山区、下陆区)范围内各机关和事业单位人员6月9日(周一)上午上班时间临时调整至9:30,大冶市、阳新县参照执行。


6月3日,湖北省随州市人民政府办公室发布通知,在高考、中考期间,中心城区除保障城市正常运转及服务高考、中考相关单位外,其他单位人员实行错峰出行。6月9日(周一)、6月20日(周五)上班时间临时调整为上午9:00。高考、中考结束后恢复原作息时间。


6月3日,贵州省思南县招生委员会发布通知,6月7日至8日,提倡干部职工及市民实行错峰出行、公交出行。6月9日,各单位上午上班时间统一调整为9:30,下午上班时间调整为3:30。(中国网)


【社会】

“多半”是商标,白象食品致歉

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近日,有多位网友发帖称,白象“多半袋面”系列产品背后包装上显示,“多半”是注册商标,不少消费者质疑白象涉嫌在宣传上玩文字游戏从而误导消费者,相关话题也迅速冲上热搜。


例如,白象多半袋面红烧牛肉面的包装显示净含量为“面饼+配料129克;面饼:110克”。白象红烧牛肉面的商品信息显示净含量为“面饼+配料104克;面饼:85克”,多半袋面仅在面饼含量上比普通款多了25克。


6月4日晚间,白象食品股份有限公司发布声明称,目前公司在售的“多半”产品,是基于原70克面饼基础上推出的110克~120克面饼的大份量产品,“多一半”是基于原60克面饼推出的100克面饼的产品。声明指出,“多半”商标申请注册的初心是为了与常规份量产品做区分,如因此给消费者造成误解,公司诚挚地表示歉意。后续公司将尽快调整“多半”产品包装,避免引发消费者误解。


近年来,在消费市场中,部分企业和商家利用消费者认知惯性,在设计过的商标上玩“文字游戏”。据记者梳理,以食品行业为例,广东壹号食品股份有限公司销售“壹号土猪肉”,其中,“壹号土”是该公司申请的商标。湖北一公司多次申请注册“山里来的土”商标用于鸡蛋产品,虽处于驳回复审中,但商家仍在产品包装上使用。此外,朴诚乳业的简爱酸奶包装上的“其他没了”、浙江雪海梅乡食品有限公司申请的“零添加西”梅商标、江西康怡食品有限公司申请的“零蔗糖”冰激凌商标等,均存在利用商标误导消费者的嫌疑。(澎湃新闻)


【国内】

云南大理洱源县5.0级地震致5988人受灾

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6月5日,云南省大理白族自治州洱源县发生5.0级地震。截至当日11时,地震灾区暂无人员伤亡,受灾人口5988人。目前灾区生产生活秩序正常,抗震救灾工作有序开展中。


6月5日4时31分,大理州洱源县发生5.0级地震,震源深度10千米,震中位于三营镇白草村委会,周边的牛街乡、凤羽镇、右所镇、茈碧湖镇震感明显,邻近的鹤庆县、剑川县均有震感。


地震发生后,大理州委、州政府立即启动地震应急Ⅲ级响应,州县两级共投入专业救援力量34车169人,县乡村共组织党员干部等应急救援人员550余人,全力开展应急救援工作。


经排查,截至6月5日11时,地震灾区暂无人员伤亡,震中三营镇和周边的牛街乡、茈碧湖镇不同程度受灾,受灾人口5988人,紧急转移3936人。目前,救援人员正在对震区民房进行排危,对震中周边在建工程项目、库塘、道路、桥梁、地质灾害点等开展安全隐患排查,严防次生灾害。灾区生产生活秩序正常,抗震救灾工作有序开展中。


受地震影响,6月5日大理至香格里拉C985次,香格里拉至大理C984次,丽江至大理Y762次、大理至丽江Y761次列车停运。旅客可通过12306网站或手机客户端办理停运列车退票,不收退票费。(综合中新网、央视新闻)


【国际】

美国再次在联合国安理会否决加沙停火决议草案

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当地时间6月4日,美国再次在联合国安理会否决有关要求在巴勒斯坦加沙地带立即停火的决议草案。


安理会当天对一项由10个非常任理事国提出的决议草案进行表决。该决议草案要求在加沙地带立即无条件永久停火,立即无条件释放所有被扣押人员,立即无条件解除所有对加沙地带的人道准入限制。安理会15个成员中14个投了赞成票,常任理事国美国行使了否决权,导致决议草案未获通过。


美国否决该决议的行为遭到了安理会其他成员国的严厉批评。巴基斯坦常驻联合国代表艾哈迈德表示,美国的否决“将被铭记为同谋行为,为持续的毁灭开了绿灯”。斯洛文尼亚常驻联合国代表日博加尔表示:“让平民挨饿并造成巨大痛苦是不人道的,也违反了国际法。”(综合新华社、中新网)


【科技】

我国科学家确证存在史前母系社会组织

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我国科学家凭分子遗传学证据确认,山东广饶傅家遗址存在距今4750年以前由两个母系氏族构成的社会形态。这一发现在人类文明起源研究领域具有重大意义。


这项成果在世界范围内首次确证存在史前母系社会组织,首次以分子遗传学证据实证了我国新石器时代母系社会的具体结构,刷新了母系社会最早仅可追溯至欧洲铁器时代的遗传学线索溯源。这项研究由山东省文物考古研究院与北京大学等联合开展,相关论文6月4日在国际学术期刊《自然》发表。


傅家遗址是大汶口文化晚期遗址,距今约4750年至4500年。考古人员在南北两个区域分别发现了两处独立的墓葬群。遗传学分析表明,墓葬分区与母系遗传特征呈现出显著的对应关系。研究人员发现墓地内部存在多组一至三级亲缘关系。其中,一对跨墓地的二级亲缘关系为“随母系埋葬”的丧葬习俗提供了直接的遗传学证据。线粒体只从母亲遗传,这些墓葬中的人拥有相同的线粒体。这种单一化的母系遗传模式强烈暗示两个墓区人群分别源自不同的单一母系祖先。


墓地内部及墓地之间存在极为密集的四至六级亲缘网络,两个墓地人群长期保持着通婚和共存关系,表明母系埋葬制度并未因时间及亲属关系疏远而改变,且被严格遵循了至少250年的时间。综合墓地规模等因素,专家推断傅家遗址两个墓地应属于母系氏族社会结构。(新华社)


【体育】

40岁的C罗刷新国家队进球纪录

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北京时间6月5日凌晨,葡萄牙队与德国队的欧洲国家联赛A联赛半决赛中,C罗第68分钟打入制胜一球,帮助葡萄牙反超比分,最终他率领球队2:1晋级决赛。


此役的进球让C罗职业生涯的总进球数来到了937个,目前他在葡萄牙队史射手榜上断层式领先,总共打入137球;排在第二位的保莱塔进球数仅为47个;传奇尤西比奥排名第三,打入42球;菲戈排名第四,打入32球。


将范围扩大至全球,C罗的国家队进球数同样让其他国家的射手王难以望其项背,第二位的梅西打入112球,第三位的伊朗射手阿里-代伊打入109球。


除了在个人数据上继续前进外,C罗和葡萄牙此役也打破了“逢德不胜”的怪圈,葡萄牙上一次战胜德国还要追溯到2000年欧洲杯小组赛,当时C罗只有15岁,之后葡萄牙5次遭遇德国全部失利,C罗都是亲历者,其中还包括2014年世界杯首战那场尴尬的0比4。可以说,这场比赛让C罗和葡萄牙队都神清气爽,赛后第一时间C罗发布了社媒,他写道:“前进,葡萄牙!”(澎湃新闻)


【科普】

紫色蔬菜值得买吗

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最近,网购平台悄悄上新了“紫色限定”的蔬菜,点进去一看,螺丝椒、芦笋、秋葵等常见的绿色蔬菜竟然出了紫色版。


紫色的蔬菜看似与众不同,原理却不复杂,这种特殊的颜色主要来自于花青素。另外,也有一些紫色蔬菜的颜色来源是其他色素。比如甜菜根里含有甜菜红素,让它的外皮和内里都呈现出深紫红色。花青素最为人熟知的功效是可以改善视觉疲劳,还能在一定程度上缓解肥胖引起的代谢疾病。花青素具有较强的抗氧化性,能起到一定的抗衰老、抗退化性疾病作用,也可降低心血管疾病的发病率。


花青素虽然作用很多,却有着不稳定的特性,遇热、遇光都容易分解。紫色蔬菜如果长时间浸泡、加热炖煮,可能吃到的有效成分并不多;为了追求口感而用油炸、油焖的方式烹饪的话,摄入量也会大打折扣。


适合生吃的紫色蔬菜,建议洗净后直接凉拌或者做沙拉;不适合生吃的,也最好以快炒的方式炒好即食。另外,还要注意蔬菜中含有花青素的主要部位,比如茄子的花青素基本在外皮里,如果把皮削掉后做菜,就无法实现有效摄入了。


总体来说,紫色的蔬菜富含花青素,在营养上确实略胜一筹,但要想通过食补达到实验室里花青素的效果是不现实的,而且富含花青素的蔬菜水果种类很丰富,完全可以选择更有性价比的品种。同时,要想获得健康,不能只看到某种营养元素的作用,更重要的是食物多样、合理搭配,做到膳食均衡,充分摄入各种营养。(科普中国)


【大师谈艺术】

爱德华·蒙克(Edvard Munch,1863年~1944年)

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蒙克是挪威表现主义画家、版画复制匠,现代表现主义绘画的先驱。爱德华·蒙克多以生命、死亡、恋爱、恐怖和寂寞等为题材,用对比强烈的线条、色块、简洁概括夸张的造型,抒发自己的感受和情绪。他的作品有“心灵的现实主义”的称号,对20世纪初德国表现主义的成长有主要的影响。其主要作品有《呐喊》《生命之舞》《卡尔约翰街的夜晚》等。


1.自然绝不仅是目光所及,它还应该包括灵魂的图景。


2.我不再画那些装腔作势的男女,我渴望描绘在真切呼吸、感受,沉浸在痛苦和爱中真实的人们。


3. 疾病、精神错乱和死亡,是环绕我摇篮的天使,伴随我一生。


【时评】

警惕儿童绘本奢侈化倾向

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绘本是当下重要的儿童读物之一。绘本的前身是“小人书”,不仅配图生动、文字易懂,而且价格低廉,因此曾是很多孩子触手可及的精神食粮,影响了两三代中国人。可当下,绘本价格一路上涨,一些绘本的价格高到令人咋舌——仅有寥寥10余页,几分钟就能翻完,价格却高达上百元甚至几百元,很多宝爸宝妈直呼“买不起”。


绘本的读者主要是孩子,这对纸张材质、制作工艺、装订方式等都提出更高要求,在一定程度上推高了绘本的成本。一些绘本的版权从海外引进,版权费叠加翻译、本土化改编等环节的成本,也在一定程度上拉高了绘本的价格。此外,一些出版商为提升绘本的“高级感”,刻意在装帧设计上堆砌资源,比如有的绘本用浮雕工艺打造封面,有的绘本在纸页中嵌入进口丝绸、动植物标本,有的绘本镶上了金边……这实际上将本属于教育用品的绘本变成了高端商品,让绘本滑向奢侈化。


儿童绘本的奢侈化,首先会给家长带来巨大经济压力。一本绘本上百元,看似不起眼,但孩子的绘本阅读量很大,对普通家庭来说,会产生不小的经济负担。


“天价绘本”也会对孩子们习惯的养成甚至价值观的形成产生不良影响。现实中,攀比奢华绘本的风气已经在一些孩子中产生:有的孩子翻开内页立体式绘本展示“我的绘本是魔法书”,有的孩子掏出封皮烫金精装绘本跟同伴说“我的绘本比你的漂亮”。


每一本儿童绘本,都承载着为孩子打好生命底色的重任,其价值无法也不该用金钱衡量。对于儿童绘本奢侈化倾向,以及由此产生的种种问题,我们应提高警惕。家长在给孩子选择绘本时,应注重内容而非形式和包装。出版机构应把更多精力和金钱花在故事打磨、插画设计而非烫金封面和立体折页上。更重要的是,要推动本土原创绘本发展,减少对进口绘本的依赖,以降低绘本的成本。如此,才能让儿童绘本承载起教育之光,照亮孩子们成长的道路。(光明日报)


【健康】

降血糖减重“老大难”? 在早餐里加上它就好了

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明明吃了早餐,但没过多久就饿了?如果蛋白质摄入不足,就会饿得快,还更容易发胖。那么,早餐怎么吃更健康呢?


早餐蛋白质摄入不足,可能会带来两个问题:一是饮食结构不好,可能导致全天能量摄入增多;另一个是更容易发胖。研究发现,提高早餐中蛋白质的比例,不仅会让全天能量摄入减少,超重者体重和体脂也会掉得更快。


根据最新版《中国居民膳食营养素摄入量》,成年女性建议每天摄入蛋白质总量为55克,男性为65克。根据早餐占全天比例的30%来计算,一顿合格早餐,女性和男性分别要摄入至少16.5克和19.5克蛋白质。对于肝肾功能正常的人来说,如果想要达到减重、控血糖的效果,这个量还可以提高。早餐蛋白质达到25克左右,对控制食欲、帮助减重会更有效。


一顿营养充足的早餐通常应该包括这四类食物:1.谷薯类:如馒头、面包、米饭、红薯、山药等,主要提供碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维。2.肉蛋类:如鸡蛋、鸡肉、牛肉、鱼肉等,主要提供优质蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质。3.奶豆类:如纯牛奶、酸奶、豆浆等,主要提供优质蛋白质、钙质、多种维生素和其他矿物质。4.果蔬类:如西红柿、黄瓜、青菜、苹果、草莓等,主要提供膳食纤维、多种维生素、矿物质以及抗氧化物质。


早餐推荐你这样吃:1.一小碗清汤面、一个荷包蛋、几片酱牛肉和200克青菜。2.一杯原味豆浆、一个烧饼、一个煮鸡蛋、几片酱牛肉和一根黄瓜。3.一杯牛奶、一个煮鸡蛋、两片全麦面包,一个西红柿和一小把坚果(核桃、松子等)。(央视新闻)


【美食】

土豆炖牛肉

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食材:牛肉、土豆、葱、姜、花椒、、酱油、料酒、山楂


做法:新鲜牛腩用冷水浸泡两到三个小时,中间换两次水,葱切段、姜切丝;锅中热油,油热加入葱、姜、花椒炒香,淋入酱油,加入牛肉翻炒上色;加入没过牛肉多一些的水和山楂三个,大火烧开后转小火,炖煮一个小时四十分钟;加入土豆和盐,继续炖煮二十分钟,美味的土豆炖牛肉就做好了。


小贴士:新鲜牛肉用冷水浸泡两到三个小时,冻牛肉焯水去血末;不要过早加入盐,会导致肉不烂;加入山楂让肉更容易熟。

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