★临颍县开展林业有害生物飞机防治工作

2025年6月16日 星期一

【封面新闻】漯河市面向社会公开招募家庭教育讲师

【漯河医专】漯河医专校长带队赴上海访企拓岗

【无偿献血】市委党校开展无偿献血活动

【出彩临颍】临颍县开展林业有害生物飞机防治工作

【食品安全】漯河四中召开班级食品安全员会议

【关注】两部门在全国开展“全民反诈在行动”集中宣传月活动

【财经】广电总局对互联网电视自动续费专项治理

【社会】湖南临澧一花炮厂发生爆炸 致2人失联9人受伤

【影视】《哪吒2》海外票房将突破1亿美元

【健康】吃饭4个小改变 血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了

【支招】夏天怎么吃西瓜更安全？

【食说】油桃：热量低、膳食纤维丰富、抗氧化

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漯河市面向社会公开招募家庭教育讲师

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为深入贯彻习近平总书记关于家庭家教家风建设的重要论述，积极响应《中华人民共和国家庭教育促进法》及教育部加强家校社协同育人的工作要求，提升家庭教育指导服务专业化水准，现面向社会公开招募家庭教育讲师，组建漯河市家庭教育讲师团，诚邀各界有志于家庭教育公益事业的专业人士加入，以专业赋能家庭，用实践助力成长。

招募对象面向专家学者、社会工作者、教育工作者、五老人员（老干部、老战士、老专家、老教师、老模范等离退休人员）、优秀家长、医护法律从业者等各界有志于家庭教育公益事业的人士。

即日起开始报名，6月20日报名结束。市教育局关工委将对报名人员的资格进行审查，符合条件的人员进入面试环节。通过面试的人员参加统一岗前培训后即可成为讲师团成员。

★详情请点击https://mp.weixin.qq.com/s/Z8-CODa47gP94Yb-t6JNUA

漯河医专校长带队赴上海访企拓岗

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为持续拓宽毕业生高质量就业渠道，6月12日至14日，漯河医专校长张祎捷带队赴上海开展“访企拓岗促就业”专项活动。副校长张福华等参加。 

张祎捷一行先后走访了上海市杨浦区市东医院、上海永慈康复医院、紫然（上海）健康管理有限公司等医疗机构。在座谈会上，张福华详细介绍了学校专业建设、人才培养特色及2025届毕业生总体情况。张祎捷在交流中感谢各单位对学校人才培养工作的认可和支持，她表示，漯河医专始终致力于精准对接行业需求，不断创新人才培养模式、提高人才培养质量，期待与用人单位进一步深化医教协同、拓展学生实习就业渠道、共建协同育人平台，携手探索“医疗反哺教育、教育赋能医疗”的融合新范式，为大健康产业输送更多兼具专业素养与实践能力的高素质技能人才。

张祎捷一行专程前往学校在沪实习及就业学生公寓，实地查看学生住宿和生活条件。张祎捷叮嘱同学们在外要强化安全意识，珍惜实践机会，在岗位中夯实专业技能，为未来职业发展打下坚实基础，并嘱咐随行学院负责人切实做好学生在外实习期间的支持保障工作。

此次主动对接“长三角”优质健康产业资源，是漯河医专深化“教育链、人才链、产业链”融合发展的重要实践。下一步，学校将持续推进访企拓岗成果转化，畅通人才供需对接，通过采取"走出去开拓资源、请进来深化合作"的双向联动策略，为毕业生充分就业、优质择业注入强劲动能。

市委党校开展无偿献血活动

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6月12日上午，市委党校组织教职工积极参加无偿献血活动，用自己的热血传递正能量，助力生命续航。

活动现场井然有序，医护人员一边耐心地为前来献血的人们讲解流程，一边细致地进行引导，大家有条不紊地填写表格、抽血化验，各项环节衔接顺畅。

此次义务献血活动，为全校营造了浓厚的公益氛围。下一步，市委党校将继续加大宣传力度，动员更多符合献血条件的教职工加入到无偿献血的行列中来，用行动诠释奉献，用热血凝聚爱心。（崔永凤）

临颍县开展林业有害生物飞机防治工作

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6月12日，临颍县开展林业有害生物飞机防治工作，确保该县林业健康发展。

飞防工作现场，技术人员严格按照生态环保的有关用药规定，用药为国家规定的高效低毒无公害标准，对人畜完全无毒、无害，对环境无污染。技术人员将调配好的药剂注入到飞机药仓，准备就绪后，飞机起飞，飞往防治区实施飞防作业。

据了解，为顺利开展飞防工作，工作人员前期结合全县飞防作业区情况和地理、天气条件，认真开展虫情调查、线路勘察、飞机起降点选址等相关工作，制定了细致、科学的作业规划，发布了飞机喷药防治林业有害生物公告，充分做好宣传动员。通过此次飞机防治，将有效控制病虫害的扩散、蔓延，切实维护全县森林资源和生态安全。

漯河四中召开班级食品安全员会议

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6月12日，漯河市第四高级中学召开班级食品安全员会议。学校副校长兼食品安全总监张四龙等参会。

会议伊始，学校西校区食堂管理负责人杨庆召详细介绍了食堂管理的全流程。从食材采购源头把控到加工操作规范，再到“明厨亮灶”工程的实时监控，全方位展示了食堂“安全至上 健康至上”的管理理念，让食品安全员们对食堂运作有了更直观的认识。

在交流环节，食堂管理人员对各班食品安全员和学生代表提出的关于饭菜口味、花样种类、用餐秩序、文明用餐、珍惜粮食、问题反馈渠道等问题一一进行回答，并详细耐心进行了解释说明。

张四龙对班级食品安全员提出三项职责要求：一是做好班级用餐情况“观察员”，及时收集同学意见；二是担任食堂管理“监督员”，每周积极参与食堂巡查；三是成为食品安全“宣传员”，普及饮食健康知识。同时，他要求食堂管理人员对学生提出的问题实行“台账管理、限时整改、定期公示”，确保责任落实到人、问题闭环解决。

下一步，学校将定期召开食品安全员例会，开展“食堂开放日”活动，邀请更多学生走进后厨，以“透明化”管理守护师生“舌尖上的安全”。（杨庆召）

两部门在全国开展“全民反诈在行动”集中宣传月活动

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据公安部微信公众号消息，中央宣传部、公安部于6月16日联合启动“全民反诈在行动”集中宣传月活动，进一步加大反诈宣传力度，不断提升群众防骗意识，切实营造全社会反诈浓厚氛围。此次集中宣传月活动的主题是“反诈是门必修课，筑牢防线守好责”。根据活动安排，各地各部门将在全国范围内组织开展防范电信网络诈骗犯罪“进社区、进农村、进家庭、进学校、进企业”的“五进”活动，着力构建立足社区、覆盖全社会的反诈宣传体系。为增强反诈宣传针对性，公安部联合中央广播电视总台共同推出《全民反诈公开课》普法宣传节目，通过剖析真实案例，全面普及反诈领域相关知识，揭批最新电诈犯罪手法，切实提升广大群众防范意识和反诈能力水平。（中新网）

广电总局对互联网电视自动续费专项治理

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近日，国家广播电视总局实施针对互联网电视自动续费服务的专项规范管理措施。此次治理聚焦用户反映较为集中的自动续费“扣费前无提醒”“取消流程复杂”“投诉渠道不畅”等痛点问题，通过规范服务规则，全面优化互联网电视消费体验，在巩固治理电视“套娃”收费工作的基础上，构建更加公平、透明、便捷的互联网电视服务生态。（中新网）

湖南临澧一花炮厂发生爆炸 致2人失联9人受伤

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6月16日8时23分左右，湖南省常德市临澧县停弦渡镇山洲村山洲花炮厂发生爆炸事故。官方最新通报称，目前事故导致2人失联、9人受伤(暂无生命危险)，事故原因调查和善后处置工作正在有序开展中。（中新网）

《哪吒2》海外票房将突破1亿美元

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第27届上海国际电影节正在举行，6月15日，在开幕论坛上，光线传媒董事长王长田透露，动画电影《哪吒之魔童闹海》海外票房将超1亿美元，这将是近20年来中国电影“出海”的票房最好成绩。（央视新闻客户端）

吃饭4个小改变 血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了

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同样是吃饭，有的人吃出了高血脂、高血糖、高血压，甚至是癌症；有的人却吃出了健康。

吃饭做出这4个小改变，能让你全身都受益。

1.先吃蔬菜后吃饭 血糖好了、体重轻了

吃饭时的“第一筷子”，决定了你的体重和健康。相对于主食、肉类，非淀粉类蔬菜含有较多膳食纤维，可以帮助延缓胃排空速度，使餐后血糖更平稳。其次，吃饭时先吃膳食纤维含量高的蔬菜，可以帮助增加饱腹感，有利于减少主食摄入量，从而帮助控制体重。

注意：消化不良、胃酸分泌过多等胃部有疾病的人群，空腹食用膳食纤维含量高的蔬菜，可能会造成胃部不适，这类人群更适合蔬菜、主食搭配食用。

2.饭前适量吃这种水果 对血糖控制更友好

《中国居民膳食指南(2022)》建议，我国成年居民每天应摄入200～350克新鲜水果，但对于吃水果的时间，很多人纠结是饭前吃水果好，还是饭后吃水果好。

饭前可以适量食用低GI水果：2023年，《营养素》上发表的一项研究发现，与正常吃饭、吃饭时吃低GI水果相比，饭前30分钟适量吃低GI水果，对血糖控制更有利。

水果所含的膳食纤维能延缓胃排空的时间，减缓葡萄糖进入血液的速度；低GI值(GI<55)水果能减缓血糖上升速度，对血糖波动影响更小；餐前吃水果，可以增强饱腹感，减少吃饭时高热量食物摄入，减肥期间也可以尝试。

比较推荐的水果有苹果、草莓、蓝莓、猕猴桃、柚子等糖分不高、升血糖速度慢(GI<55)的水果，可以在饭前30分钟食用100克左右的水果。

注意：糖尿病患者每天水果摄入量应控制在200克以内。

3.用薯类、玉米等替代部分主食

吃饭时，可以用红薯、玉米、芋头等对血糖、血脂、血压有益的食物，替代部分精米白面类主食，尤其是“三高”人群。

注意：薯类食物摄入过多，可能会出现胀气等不适，消化功能比较弱的人群不宜过多食用。普通玉米和甜玉米升糖指数较低，相较于米饭、面食，更有利于控制血糖。

4.蒸米饭时加点“料”

蒸米饭时，可根据自身实际健康需求，在大米中加点粗粮，制成粗粮饭，对健康有一定益处。

大米+小米：健脾养胃。小米具有健脾养胃的功效，还含有丰富的膳食纤维、铁元素及维生素E，可以将大米和小米搭配制成“二米饭”。

大米+糙米：通便防肠癌。糙米含有多种维生素、矿物质、生物活性物质，膳食纤维是大米的3～4倍。丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动，有助于预防便秘和肠癌。

大米+燕麦：降脂控糖。燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，对于预防坏胆固醇升高有一定作用，适合高胆固醇血症和高脂血症人群食用。此外，燕麦能延缓餐后血糖上升速度，饱腹感也较高，适合糖尿病患者食用。

夏天怎么吃西瓜更安全？

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西瓜切开后，切面就会被细菌污染，所以西瓜最好趁新鲜吃，因为如果储存不当，有害菌就会大量繁殖。

如果切开的西瓜一次实在没吃完，建议最好包上保鲜膜后，放入冰箱冷藏储存，注意储存时间最好不要超过48小时，这样可以避免西瓜内部滋生大量细菌。

冷藏保存的西瓜拿出来食用时，先闻一闻，如果西瓜表面有异味，可以将表面1～2厘米的果肉切掉后再吃，如果发现剩下的西瓜有稀汤样表现，提示西瓜已经变质，就不能再吃了。

注意：西瓜只要放置超过10个小时，就算“隔夜西瓜”(比如10:00切开，放到20:00)。

油桃：热量低、膳食纤维丰富、抗氧化

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油桃虽没有水蜜桃看起来多汁诱人，但它没毛、好洗、方便吃、比水蜜桃更耐磕碰等优点足以弥补缺憾。更何况，油桃只要成熟度达标，既可以吃脆的，也可以等稍微软些吃，都很好吃。

热量低。各种桃子的热量都较低。油桃热量为33~39千卡，稍低于水蜜桃(46千卡)。

膳食纤维含量高。比起其他品种，油桃有个突出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据，油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能延缓胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动，还是肠道菌群的“食物”，对肠道健康很有帮助。

抗氧化、有利于减轻视疲劳。桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。

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