★漯河医专在河南省2025年大学生田径比赛中取得优异成绩

2025年7月14日 星期一

农历乙巳年六月二十

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明日全市阴，气温31℃～41℃

【漯河要闻】秦保强主持召开市委党的建设工作领导小组扩大会议

○市委常委会召开会议

○秦保强主持召开全市文化旅游发展大会等系列活动筹备情况汇报会

○海军漯河舰官兵代表来漯开展双拥共建活动

【封面新闻】漯河市中小学招生政策公布

【漯河技师】漯河技师学院电商学院举办专题讲座

【荣誉】漯河医专在河南省2025年大学生田径比赛中取得优异成绩

【关注】发射准备就绪 天舟九号完成全区合练

【财经】上半年全国铁路完成固定资产投资3559亿元

【社会】官方通报游客在洪崖洞景区遭违规揽客：对唐某行政罚款 限制从业

【体育】WTT美国大满贯赛：国乒包揽女双冠亚军 王楚钦晋级男单决赛

【影视】电影《罗小黑战记2》7月18日全国上映

【健康】适当饿一点 好处竟然这么多

【药食同源】秋葵——“绿色人参”

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秦保强主持召开市委党的建设工作领导小组扩大会议

以自我革命精神推进党的作风建设

确保学习教育善始善终实绩实效

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7月11日，市委党的建设工作领导小组扩大会议召开，学习贯彻习近平总书记在中共中央政治局第二十一次集体学习时的重要讲话精神，落实中央党的建设工作领导小组部署要求和省委党的建设工作领导小组扩大会议精神。市委书记、市委党的建设工作领导小组组长秦保强主持并讲话。黄钫、常英敏、李思杰、王克俊等出席。

秦保强强调，一要提高站位、深化认识，勇于自我革命。坚持凡事讲政治，把学习贯彻习近平总书记关于党的自我革命的重要思想和关于全面从严治党的重要论述作为重大政治任务，全面对标对表，从抓作风入手推进全面从严治党。要一严到底强定力，清醒认识“四风”问题的顽固性和反复性，自觉把全面从严治党作为长期战略、永恒课题，把新时代党的伟大自我革命进行到底。要用好经验促深化，对标对表“五个坚持”，持续纠“四风”、转作风、树新风，运用“全周期管理”方式推动正风反腐一体深化。二要深学细照、身体力行，锻造坚强党性。把锤炼党性、提高思想觉悟作为终身课题，学深悟透、严守纪律、修身律己、知行合一，做到以学促改、以学促干，以思想之变引领作风之变、催生发展之变。三要以案为鉴、建章立制，规范权力运行。深刻剖析违反中央八项规定精神典型案例，健全授权用权制权相统一、清晰透明可追溯的制度机制，扎实推进以案示警、以案溯源、以案说责，督促党员干部公正用权、依法用权、为民用权、廉洁用权。四要整改整治、风腐同查，从严监督执纪。持续强化违规吃喝专项整治，动真碰硬查摆问题，集中整治民生领域难点痛点问题，提升监督质效，以风腐同查同治铲除风腐共性根源。五要各司其职、协同配合，压实责任链条。各级党组织要坚决扛稳推进管党治党和开展学习教育的主体责任，形成一级管一级、一级带一级闭环责任链条，严肃查处不敢担责、顶风作案等行为，以精准问责督促担当尽责。六要结果导向、促进发展，务求实绩实效。对标“1+2+4+N”目标任务体系和新时代漯河“二次创业”部署要求，把贯彻落实市委八届八次全会精神作为当前重要任务，把“进农村、进企业、进网格”学查改专项行动作为重要载体，聚焦以企观政促发展、走进田间促振兴、下沉网格促治理，找准症结、转变作风、持续攻坚，将学习教育成果转化为促发展、惠民生、保稳定的成效。（漯河日报全媒体记者 李丹）

市委常委会召开会议

传达学习习近平总书记重要讲话贺信精神

研究学习教育、群众身边不正之风和腐败问题集中整治等工作

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7月11日，市委常委会召开会议，传达学习习近平总书记重要讲话、贺信精神，研究深入贯彻中央八项规定精神学习教育、群众身边不正之风和腐败问题集中整治等工作。市委书记秦保强主持并讲话。黄钫、常英敏等市委常委会组成人员出席。李思杰、王克俊等列席。

会议传达学习了习近平总书记在6月30日中共中央政治局会议上、中央财经委员会第六次会议上、山西考察时的重要讲话及致全国青联十四届全委会和全国学联二十八大的贺信精神，强调要在推动高质量发展上走在前，以科技创新引领产业创新，以新质生产力项目落地检验“三新”融合成效；要在推动高效能治理上建模式，在实践中完善提升“党建+网格+大数据”治理机制，以群众满意度检验基层治理成效；要统筹抓好防汛备汛、安全生产、信访稳定、舆情管控等工作，守牢安全稳定底线。要抢抓融入服务全国统一大市场重大机遇，落实“五统一、一开放”基本要求，围绕漯河港扩容提质、融入郑州都市圈、与周边联通互通、推动“食品出海”、实施品牌战略、优化营商环境等，拿出创新举措，构建更高水平对外开放格局。要发挥议事协调机构统筹协调和参谋助手作用，规范议事协调机构设置，依法依规科学决策，以解决问题为导向提升机构运行效能、提升决策议事质效，更好服务全市大局。要坚持党管青年原则，深化青年发展型城市建设，用心用情解决青年实际困难，动员青年在科技创新、社会治理、乡村振兴等主战场发挥生力军作用，为奋力开创中国式现代化建设漯河新局面贡献青春力量。

会议听取了深入贯彻中央八项规定精神学习教育集中整治工作进展情况汇报，强调要把整改整治任务落实摆在当前学习教育的突出位置，拧紧责任链条、提升整治质效、深化系统施治，紧盯问题逐个对账销号，建章立制确保标本兼治；要牢固树立为民服务意识，解决好群众“急难愁盼”问题，让群众感受到转作风带来的新气象新变化。

会议传达了《关于以脱贫攻坚精神大纵深推进群众身边不正之风和腐败问题集中整治的若干措施》，听取了集中整治情况汇报，强调要以脱贫攻坚精神为引领，扛牢政治责任，保持从严态势，以更高站位、更大战果、更多成效深化集中整治，持续加压奋战、纠治顽疾、办好实事，不断增强人民群众的获得感幸福感安全感。

会议还研究了其他事项。（漯河日报全媒体记者 王建军）

秦保强在全市文化旅游发展大会等系列活动筹备情况汇报会上强调

推出精彩活动 讲好美食故事

让暑期文旅“火”起来

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7月10日，市委书记秦保强主持召开专题会，听取2025全市文化旅游发展大会筹备情况和暑期文旅促消费系列活动策划情况，研究谋划文旅文创重点工作。王克俊、马明超、王凯杰、吴玉培等出席。

秦保强强调，要对标对表习近平总书记打造文旅支柱产业、民生产业、幸福产业的重要要求，准确把握文旅产业的时代特征和发展趋势，立足推动新时代漯河“二次创业”迫切需要，增强推动文旅产业高质量发展的使命感、责任感、紧迫感，保持压力，练好内功，推动文旅产业从有向优跃升。要理清思路抓住关键，突出千机飞“只有漯河”展演龙头，突出食品美食漯河特色，突出现代化漯河“三城”建设和“四大本土文化”万千气象，突出“水绿景文”生态文化底色，在文化点亮城市上铸魂惠民，让游客感受漯河魅力、获得美好体验、激发由衷赞美、产生融入冲动。要坚持文旅促进消费，统筹沙澧河文化风光带、河上街古镇等文旅资源，精心策划千机飞“只有漯河”暑期展演季系列活动，串珠成链、联点成片，文化+科技融合赋能，做足美食文章、创新体验场景、激发消费潜能，把文旅资源优势转化为经济发展优势。要着重讲好美食故事，统筹食品文化传承、美食品牌展示、特色小吃体验、食品工业旅游，做靓“食全食美 漯在其中”品牌，提供别具一格的舌尖之旅、寻味之旅。要宣传推介引客入漯，吸引更多游客来漯品鉴美食、感受文化魅力。要引育并重集聚高素质文旅人才，为文旅产业高质量发展积蓄后劲、夯实支撑。（漯河日报全媒体记者 李丹）

海军漯河舰官兵代表来漯开展双拥共建活动

常英敏与官兵代表座谈

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7月7日至9日，海军漯河舰官兵代表回到第二故乡漯河开展双拥共建活动，开启“思源”之旅。7月7日，市委副书记、组织部部长常英敏会见海军漯河舰官兵代表，共叙军政军民鱼水深情。宛家庆、王继周参加会见。

会见期间，双方共同观看了《今朝漯河》宣传片、漯河舰宣传片。

常英敏代表市委、市政府和全市人民向海军漯河舰官兵代表致以诚挚欢迎，对漯河舰在国防建设中作出的突出贡献表达高度赞赏。她介绍了漯河现代化食品名城、创新之城、幸福之城的建设成果及漯河贾湖文化、许慎文化、商埠文化、食品文化四大文化内涵。常英敏指出，漯河市与漯河舰城舰同名、血脉相连，漯河舰入列以来，军地高度关注，各项演训任务圆满完成，漯河人民深感自豪。希望漯河舰在习近平强军思想的指引下，在练兵备战中彰显风采，在维护海疆安全中再立新功。作为全国双拥模范城，漯河有着拥军优属的光荣传统。未来，市委、市政府和全市人民将一如既往地关心支持漯河舰建设，常态化开展共建活动，进一步加强军政军民团结，当好漯河舰的坚实后盾，打造城舰共建典范，为建设强大的国防海防作出新的更大贡献。

漯河舰官兵代表对漯河市委、市政府和漯河人民的关心支持表示衷心感谢，详细介绍了漯河舰的相关情况，并表示漯河舰将用实际行动在舰行万里中为家乡增光添彩，努力成为展示漯河形象的“流动窗口”和“海上名片”，为漯河高质量发展贡献力量。

漯河舰官兵代表到中国食品名城品牌馆参观，详细了解漯河市在食品产业发展中取得的新成果，还到漯河市烈士陵园祭扫，追思英烈的丰功伟绩，表达对烈士的崇高敬意。

在漯期间，漯河舰官兵代表还先后参观了伊坪故居、小商桥百名将军碑林和贾湖遗址博物馆等地，深切感受漯河的红色文化魅力、浓厚的历史文化底蕴和军民鱼水情深。

漯河舰官兵代表还看望慰问了王焯冉烈士父母，表示要传承烈士精神，守好祖国海疆。（漯河日报全媒体记者 尹晓玉 熊勇力）

●7月11日，副市长周剑主持召开“三新”融合工作周例会，专题研究贯彻落实市委科技委员会第三次（扩大）会议精神的具体措施，部署近期重点工作。周剑强调，要全面落实市委科技委员会第三次（扩大）会议部署的各项任务，建立台账，明确责任分工和时限要求，确保会议精神落地见效。要精心谋划第二批“三新”融合示范项目，以科学家成果转化为重点，加速推动技术成果从实验室走向市场。要抓实科技招商，加快出台针对初创企业的扶持政策，力争在科技型企业培育方面取得突破性成效。要统筹中原食品实验室课题凝练、经费投入与高质量科技产出的关系，出台科学合理的绩效评价考核办法，激发科学家科研活力，提升创新效率。要加快推进食品科创园建设进度，做好园区运营管理和配套服务，为创新主体营造良好发展环境。（漯河日报全媒体记者 姚肖）

●7月11日，全市城乡供水一体化项目推进会召开。副市长王继周出席会议，听取项目进展情况汇报，部署下一步重点工作。王继周强调，城乡供水一体化项目作为重点民生实事和民生工程，事关群众切身利益，是市委、市政府高度关注的民心工程。各县区（功能区）要提高政治站位，主要负责同志亲自抓、负总责，工作专班强化协同联动，确保压力层层传导、责任落实到人。要紧盯目标任务，尽快列出问题清单，逐一破解难题；严格对照工作台账和时间节点，倒排工期、挂图作战，以攻坚姿态全力推进项目建设。要强化要素保障，做好资金调度、用地征迁、穿越工程等重点工作。要跟踪督导落实，建立“周报告、月调度”机制，加大督导检查力度，确保工程按时竣工、优质交付，以实实在在的惠民成果回应群众期盼。（漯河日报全媒体记者 尹晓玉）

●7月11日，副市长吴玉培带队调研“双违”治理、口袋公园建设情况。吴玉培一行先后到市人民公园、召陵区纺织路62号院察看“双违”治理工作，详细了解存量违建处置进度和后续土地利用规划情况。吴玉培指出，要积极回应群众关切，持续巩固“双违”治理成果，认真做好“双违”治理“后半篇文章”。要突出重点一体推进，聚焦矛盾集中、安全隐患明显、影响范围大的重点区域，加大拆违工作力度，集中力量攻坚。要把“双违”治理和与老旧小区改造等工作有机结合，建设“小而美”社区，不断提升城市管理水平。在召陵区韶山路与汾河路交叉口西北角微笑口袋公园，吴玉培详细了解了该区口袋公园解设情况。他要求，要树立精品意识，制订科学合理的方案，高质量推进口袋公园建设，做到既美观又实用，着力打造群众真正满意的口袋公园。（漯河日报全媒体记者 熊勇力）

★详细报道请关注今日《漯河日报》

漯河市中小学招生政策公布

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7月11日，市教育局发布《关于2025年义务教育阶段学校招生工作的意见》，安排部署我市中小学招生工作。

今年我市除三个功能区（经济技术开发区、西城区、市城乡一体化示范区）外，各县区行政区划内所有义务教育学校新生招生均需通过“教育入学一件事”平台完成。

市属初中学校招生计划及片区划分如下：

市实验中学（20班）：嵩山路以东—舟山路以西—淞江路以南—沙河以北。

市实验中学东校区（6班）：舟山路以东—沙河以北—龙江路以南（沙北街道办事处所辖区域）。

市第二实验中学（14班）：祁山路以东—龙江路以南—嵩山西支路以西—淞江路以北；祁山路以东—淞江路以南—嵩山路以西—沙河以北（注：户籍、房产在该区域内，同时在该区域内小学就学的小学毕业生，执行郾城区制定的招生政策）。

市第二实验中学伏牛山路校区（4班）：沙河以南—澧河以北以西—白云山路以东；白云山路以西—澧河以北—沙河以南，澧河沿王屋山路向北—月湾湖东路向西，宝塔山路向北至沙河以东（不包括西城区西河村）。

市第二初级中学（6班）：澧河以东—五一路以西—沙河以南—湘江路以北；五一路以东—交通路以西—沙河以南—人民路以北。

市第三初级中学（19班）：五一路以东—铁路以西—沙河以南—人民路以北。

市第三初级中学西校区（15班）：澧河以南—漯舞路西北—白云山路以东（包括三里桥、何王庄两村原住村民子女）。

市第五初级中学（16班）：五一路以东—铁路以西—人民路以南—湘江路以北。

市第五初级中学开源校区（7班）：白云山路以东—铁路以西—湘江路、漯舞路以南（干河陈乡所辖区域）。

市外语中学（12班）：铁路以东—沙河以南—银鸽大道以西—人民东路以北；铁路以东—中山路以西—人民东路以南—南环以北。

市体育运动学校（2班）、漯河育才学校初中部（4班）在市教育局指导下自主招生录取。

今年我市义务教育阶段学校招生时间为8月4日—25日。8月4日—9日，符合报名条件的学生通过“教育入学一件事”平台报名；8月10日—14日，到拟入学学校线下报名；8月15日—19日，学校审核入学资格及发布录取结果；8月20日一21日，学生到校报到；8月22日—25日，处理遗留问题；9月1日，正式开学。

★详情请点击https://mp.weixin.qq.com/s/UDlAJVwT467lAFGwpJdtUA

漯河技师学院电商学院举办专题讲座

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7月11日，漯河技师学院电商学院举办“电商行业新趋势与教学创新”专题讲座，特邀请杭州万峰汇直播培训基地、万鑫汇（杭州）传媒科技有限公司、知名电商主播昭昭团队，与电商专业教师及校企合作代表共话电商人才培养。中科花鹿、深圳兴安等多家校企合作企业积极参加。

活动中，知名主播葱花、欧阳结合其操盘多个千万级直播项目的实战经验，深度剖析了直播电商的流量算法、用户运营及供应链管理、短视频推广等核心内容。活动现场，中科花鹿负责人孟小佳表示，今后将举办更多讲座，邀请更多知名主播走进校园，为教师们课堂教学提供鲜活案例。

漯河技师学院电商学院负责人介绍，本次培训是学院推进“六个一”活动的系列举措之一。截至目前，该学院已与中科花鹿、深圳兴安、玖玖晨光、康诚文旅等多家企业共建直播场地21个，接下来将在课程开发、校本转化、人才共育方面展开更深层次合作。（卢颖）

漯河医专在河南省2025年大学生田径比赛中取得优异成绩

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7月6日至11日，“荷马杯”河南省2025年大学生田径比赛在河南体育学院惠济校区举行。漯河医专斩获了团体总分第九名、女子团体总分第六名的成绩，实现了学校在该赛事上的历史性突破。同时，学校还荣获“体育道德风尚奖”，并打破了漯河医专田径纪录4项。作为唯一跻身团体前十的医学类高职院校，漯河医专成为赛场上一道亮丽的风景线。

其中，2024级药学1班的张锦程同学表现尤为突出，在男子100米比赛中跑出11.33秒的优异成绩，达国家二级运动员水平，展现出“医学生亦能竞速”的硬核实力。

漯河医专在本次比赛中能够取得如此优异的成绩，与学校近年来深入推进体育教学改革密不可分。学校积极响应国家关于加强学校体育工作的号召，将体育教学改革视为提升学生综合素质、促进学生全面发展的关键举措，不断探索和实践。在课程设置方面，学校打破了传统体育教学模式的局限，构建了多元化的体育课程体系。除了开设田径、篮球、足球等传统体育项目课程外，还根据学生的兴趣和需求，增设了瑜伽、普拉提、定向运动等特色体育项目，为学生提供了更加丰富多样的选择。同时，学校还建立了完善的体育教学评价体系，将学生的体育成绩、校园阳光健康跑、体育竞赛表现等纳入综合评价范畴，激励学生积极参与体育锻炼和体育竞赛，形成了良好的校园体育氛围。

学校将以此次比赛为契机，进一步深化体育教学改革，加强体育设施建设，完善体育课程体系，丰富体育竞赛活动，为学生提供更加优质的体育教育和训练条件，培养更多“懂医学、精运动、会急救”的复合型健康人才，为建设健康中国、体育强国贡献漯河医专力量。

发射准备就绪 天舟九号完成全区合练

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7月13日上午，天舟九号货运飞船发射任务组织全区合练。目前，发射任务各系统已经完成了相关功能检查，并做好发射前的各项准备工作。此次全区合练是天舟九号任务除点火发射外，参试系统最多、要素最全的一次综合模拟演练，合练的顺利完成，意味着各系统已经做好发射前准备工作。目前，空间站组合体状态良好，神舟二十号航天员乘组也在轨开展了手控遥操作训练，为迎接天舟九号的到来做好准备。　(央视新闻客户端)

上半年全国铁路完成固定资产投资3559亿元

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据“中国铁路”微信公众号消息，今年上半年，铁路建设优质高效推进，全国铁路完成固定资产投资3559亿元，同比增长5.5%，累计投产新线301公里，现代化铁路基础设施体系加快构建。（中新网）

官方通报游客在洪崖洞景区遭违规揽客：对唐某行政罚款 限制从业

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7月13日，重庆市渝中区文化和旅游发展委员会发布关于游客遭遇违规揽客事件的处理情况通报，全文如下：

近日，游客在渝中区洪崖洞景区遭遇违规揽客一事发生后，重庆市渝中区高度重视，组织联合调查组依法取证固证，对违规揽客相关人员进行了严肃处理。

经查，唐某违规揽客行为属实，且揽客过程中态度恶劣，扰乱公共场所秩序，造成不良社会影响，区公安分局依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条之规定，给予唐某行政罚款处罚。重庆市摄影行业协会对唐某进行从业限制。洪崖洞景区将唐某列入“黑名单”、禁止其在洪崖洞景区从事经营行为。唐某已深刻认识到自己所犯错误，就其不当行为向当事游客真诚道歉。（央视新闻客户端）

WTT美国大满贯赛：国乒包揽女双冠亚军 王楚钦晋级男单决赛

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在当地时间12日进行的世界乒乓球职业大联盟(WTT)美国大满贯赛女双决赛中，中国组合王艺迪/蒯曼以3比2击败队友孙颖莎/王曼昱，摘得女双桂冠。中国名将王楚钦以4比3战胜法国选手费利克斯·勒布伦，晋级男单决赛。（中新网）

电影《罗小黑战记2》7月18日全国上映

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日前在北京朝阳公园举办首映礼之"遇见小黑"夏日狂欢盛典。活动现场通过露天放映、主题快闪、互动游戏等丰富形式，打造了沉浸式的"罗小黑宇宙"体验，吸引了大量粉丝参与互动。作为历时六年精心打磨的续作，电影《罗小黑战记2》在保留前作温暖治愈内核的基础上，增加高燃战斗场面，拓展人物关系网络，全面升级了视听效果。据悉，《罗小黑战记2》将于7月18日全国上映。（中新网）

适当饿一点 好处竟然这么多

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我国有句老话叫：“吃饭七分饱，健康活到老”，现代科学研究表明，适当保持一些“饥饿感”，真的更有助于身体健康。

1.调节血糖、血脂

约翰霍普金斯大学马克·马特森(Mark Mattson)团队的系统性分析研究发现，间歇性禁食、保持适度饥饿感可以通过代谢转换来改善血糖调节，在动物和临床试验中都表现出降低糖尿病风险的作用。具体来说，间歇性禁食能够让人体供能方式从依赖肝糖原分解葡萄糖，转变为依赖脂肪酸氧化及酮体供能，从而达到平稳血糖、分解脂肪的目的。

2.提升精力

吃饱就犯困，这不是错觉，而是事实——这主要和血糖波动有关。我们进餐后，尤其是吃精制碳水化合物(精米白面)后血糖会迅速上升。高血糖促进血清素分泌，带来镇静效应；同时，胰岛素水平上升，大量葡萄糖进入细胞，血糖快速下降，加剧疲劳感；高血糖刺激下一些炎症因子释放也会让人更疲乏，过量葡萄糖还有可能使自由基增加，损伤线粒体，降低人体产能效率。这一套组合拳下来，想不困都不行。但如果少吃一点、“别吃太饱+别吃太精”，如用玉米、红薯、杂粮饭代替米饭、馒头，这类食物升糖速度慢，饱腹感强，不容易导致餐后困倦。

3.延缓衰老

早在1997年就有研究者指出：限制热量、减少食物摄入能降低有害自由基对身体的伤害，起到延缓衰老、延长寿命的作用。另一些研究结果则发现：长时间、适度减少能量摄入使健康成年人脂肪组织中衰老相关蛋白表达减少，衰老速度减缓2～3%；适当限制进食对抑制老年人大脑衰老速度也有积极影响，显著改善其记忆力和执行功能。

4.调节免疫

今年4月的一项研究结果显示，当感到饥饿时，小鼠通过大脑神经系统对免疫细胞加以控制，使血液中免疫细胞快速重组，炎症单核细胞明显减少，维持免疫稳态。研究者认为，适度饥饿可能通过此机制调节和增强免疫力，但不可过度饥饿。

秋葵——“绿色人参”

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北京营养师协会理事顾中一介绍，秋葵因独特口感和丰富营养备受推崇，有“绿色人参”之称。

黏液是膳食纤维：秋葵最有特色的当属黏液，其主要成分是多糖混合物，从功能上来说，是可溶性膳食纤维，吸水性强，膨胀成凝胶状物质，到达小肠后，降低人体对糖类、脂肪等的吸收率，到达大肠后，会促进肠道蠕动排便。凝胶物质还可物理性吸附或化学性结合某些成分，带着它们(包括一些对人体不利的物质)一道被排出体外。

秋葵焯水别切开：如果喜欢原汁原味清淡口感，可以试试脆爽拌秋葵。先煮沸一锅水，把秋葵整个放进去煮2分钟，然后捞出来迅速放入冰水中(保持脆感)。将冷却的秋葵捞出来，轻轻挤压出多余的水分，纵向切半，这样可以让料汁渗透进秋葵。根据自己的口味，用白醋、芥末、清淡的酱油等搭配成料汁，淋在秋葵上，就可以开吃了。

提示：买秋葵要“一闻二看三捏”：一闻味道，新鲜的秋葵有一股自然清香味；二看长度，10厘米左右的为佳；三捏软硬，感觉不发硬、有点韧度为好。

人生是一场马拉松，关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。真正胸怀远方的人，不会抱怨和胆怯，而是坚定地走好脚下的每一步。只要一直走下去，蓦然回首时你会发现，很多曾经以为到达不了的地方，早已顺利通过。新的一天，早安！

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