★市二院上门诊治92岁带状疱疹患者

2025年7月23日 星期三

农历乙巳年六月廿九

【天气】

今日全市阴，气温26℃~35℃   

明日全市晴，气温27℃~36℃

〓导读〓

【漯河要闻】市委市政府重点工作重大项目交办会议召开

○黄钫到市养老产业综合服务园现场办公

○河南省职工互助保障工作推进会在我市召开

【封面新闻】漯河技师学院机械工程系：高端数控 引领科技创新

【创新经开】漯河经济技术开发区领导调研党建引领基层高效能治理工作

【多彩示范区】市城乡一体化示范区召开冲刺三季度重点工作推进会议

【人社之窗】劳动者必须签竞业限制和培训服务期协议吗

【救治一线】市中心医院：漯河首例缝合固定术助患者解除痛苦

○市二院上门诊治92岁带状疱疹患者

【送清凉】市妇幼保健院把清凉送到职工心坎上

【经济】上半年人民币兑美元汇率升值1.9%

【社会】重庆一水上乐园发生漏电事故，有人被电晕送医

【国际】英媒：美军17年来首次在英国本土部署核武器

【科技】新技术为心脏移植供体短缺解困

【体育】2025年比利·简·金杯总决赛郑钦文领衔中国队出战

【文化】广电总局发布抗战题材微短剧管理提示

【时评】青春之美无需太多“修整”

【健康】每天坚持“踮脚”的人，身体会发生什么变化

【美食】凉拌豆腐

●漯河手机报每天为您提供本地最新资讯

【漯河要闻】

市委市政府重点工作重大项目交办会议召开

肯定成绩总结复盘 以高效能治理促进高质量发展和高水平安全良性互动

秦保强主持并讲话 黄钫安排工作

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7月21日，市委市政府重点工作重大项目交办会议召开，传达学习习近平总书记重要讲话、重要指示批示精神和上级有关会议、领导批示要求，部署近期重点工作。市委书记秦保强主持会议并讲话。市长黄钫安排工作。

秦保强强调，要肯定成绩、总结复盘，增强经济发展全面领先、持续领先的信心决心。全面看待上半年我市经济工作的喜人成绩，进一步保持发展定力、总结复盘经验、持续加力使劲，前瞻性分析、常态化监测、精准化施策，抢抓政策机遇、谋实产业项目、推动“三新”融合，持续推进清“五高”赋能发展，更好统筹发展和安全，为实现“全年红”提供支撑、赢得主动。要全面提升党建引领基层高效能治理工作。要突出“建强组织、防化风险、办好实事、促进发展”四件事强化党建引领，突出“格中有为”做到格中有人管、人在格中炼、事在格中解，突出“数智赋能”用活智治中枢，大数据和“大脚板”有机结合，推动“党建＋网格＋大数据”具体化落实。要实行“六情直通、四级响应”闭环落实机制，压实市、县、乡、村四级责任，聚焦社情、民情、舆情、警情、访情、急情“六情”事项，快速反应，高效办理，确保高效能治理纵向到底、横向到边。要做足充分准备、强化应急保障，打好打赢防汛抗旱主动仗。密切关注雨情汛情科学精准调度，紧盯蓄滞洪区、河道堤防、城乡易涝点等排查消除风险隐患，预置人员、调配物资做好应急准备，确保不发生人员伤亡。密切关注墒情、苗情，做好抗旱保苗。要善始善终抓好深入贯彻中央八项规定精神学习教育，推进常态长效内化转化。对照目标要求全面梳理盘点、查漏补缺，把学习教育融入日常推动常态长效，激励干部担当作为做到结合转化。要强化底线思维、增强风险意识，做好夏季高温天气安全生产工作。统筹抓好危化行业、旅游行业、高温作业、道路交通、防溺水等安全防范，保障人民群众生命财产安全。

黄钫指出，要全面梳理总结上半年经济运行工作，坚持问题导向，聚焦弱势指标，进一步查漏补缺、锻长补短，做实实体工作支撑，延续向上向好态势。要持续抓好市政府重点工作落实，对推进滞后的事项，专题研究，找准症结，靶向施策，以钉钉子精神推进落实。要加快城市更新项目建设，聚焦“断头路”打通、老旧小区改造、供热“一张网”建设等，倒排工期，压实责任，加强调度，确保如期建成投用；深入贯彻中央城市工作会议精神，加快编制城市更新专项规划，提前谋划储备项目，借力补齐城市短板。要全面落实河南融入服务全国统一大市场建设工作推进会议精神，找准切入点，系统梳理一批重点工作、重大项目，强化与省直厅局的沟通对接，推动更多工作和项目纳入全省“盘子”。要巩固大气污染防治攻坚成果，全力抓好水污染治理，推动生态环境质量持续稳定向好。要以高度的政治责任感抓好房屋征收安置和保交房工作，切实维护群众合法权益。要认真落实全省“七下八上”防汛关键期专题调度会议精神，启动战时状态，压实工作责任，落细防控措施，切实筑牢安全度汛坚固防线；统筹抓好信访稳定、中央巡视交办问题整改、安全生产等工作，确保社会大局和谐稳定。 （漯河日报全媒体记者 高雪茵 王建军）

以钉钉子精神破解难点堵点 确保项目如期建成投用

黄钫到市养老产业综合服务园现场办公

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7月22日，市长黄钫带领市直相关部门负责同志到市养老产业综合服务园现场办公，聚焦项目推进中的难点堵点，研究解决路径，明确下步重点任务。副市长吴玉培、宋琰琰等参加。

黄钫一行实地察看市养老产业综合服务园东部区域项目进度后，召开现场办公会，重点围绕项目后续建设、资金保障、设备采购、外围环境整治等重点难点问题，逐一听取部门和企业负责同志意见建议，现场协调解决相关事项，统一思想、凝聚共识，明确各项任务标准、时间节点和相关方责任。

黄钫指出，市养老产业综合服务园是我市重大民生项目，在各有关单位的协调配合、大力推进下，总体进展顺利，但还存在一些阶段性难点堵点，需要进一步强化攻坚意识，树牢有解思维，强化统筹调度，以钉钉子精神破解难点堵点，推动项目如期建成投用。要紧扣时间节点、倒排工期，加快东部区域工程扫尾，同步推进周边环境整治、设备采购及实体化运营等工作，确保项目建成后能快速投用、高效运营。要明确功能定位，突出“康养结合”特色，整合各类资源，全力支持康养医院走多元化发展道路，在满足基本公共服务需求的基础上，创新服务供给模式，高端化、特色化、差异化发展。要树立系统思维，深入研究、用足用好相关政策，进一步完善规划布局，拓宽融资渠道，加快问题解决。要强化产业链思维，大力发展银发经济，开展上下游关联项目招引，力争通过单个项目突破带动全市养老服务产业整体提升，培育新的经济增长点，打造豫中南养老服务标杆。（漯河日报全媒体记者 张军亚）

河南省职工互助保障工作推进会在我市召开

常英敏出席并致辞

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7月22日，河南省职工互助保障工作推进会在我市召开，总结交流职工互助保障工作经验，安排部署下阶段工作任务。省总工会党组成员、副主席王占波出席并讲话。市委副书记、组织部部长常英敏出席并致辞。市总工会主席、一级巡视员周学功出席。

常英敏代表市委、市政府向莅临会议的领导和来宾表示热烈欢迎。她指出，市委、市政府始终高度重视工会工作，深入学习贯彻习近平总书记关于工人阶级和工会工作的重要论述，把工会工作纳入全市发展大局统筹推进，把职工互助保障工作作为民生工程、暖心工程来抓，已初步构建全市职工互助保障工作体系，得到职工群众和社会各界的一致好评。漯河将以此次会议为契机，认真落实省总工会要求，学习借鉴兄弟市的先进经验，进一步创新工作思路，完善保障体系，提升服务质量，推动职工互助保障工作再上新台阶，为谱写中原大地推进中国式现代化新篇章作出更大漯河贡献。

王占波对漯河市职工互助保障工作推进成效给予充分肯定。他强调，要认清形势、提高站位，深刻认识做好新时代职工互助保障工作的重大意义。要聚焦重点、狠抓落实，既持续拓展覆盖范围、提升参保增量，也要做到参保简便易行、认定快速响应、理赔快捷高效，全力完成互助保障工作重点任务。要强化协同、凝聚合力，确保各项工作部署落地生根，推动全省职工互助保障工作实现高质量发展。

会前，全体人员观摩了市总工会经办机构标准化建设现场。会议期间，省体育局、市总工会、新乡市总工会、周口市总工会、参保单位代表等作经验交流发言。（漯河日报全媒体记者  尹晓玉）

【时政速递】

●7月22日，市政协党组（扩大）会议召开。市政协党组书记、主席王克俊主持并讲话。市政协副主席赵改焕、周新民、罗伟民、李耀军、史有来及秘书长舒畅出席会议。会议集中学习习近平总书记近期重要讲话、重要文章精神，学习省委、市委及上级政协近期有关会议精神，传达学习省委政协工作会议和省政协成立75周年座谈会会议精神，传达中央层面学习教育工作专班和省委办公厅相关文件精神。部分同志作交流发言。会议强调，要高质量推进年度协商计划，超前谋划明年重点选题，广泛凝聚共识，为全省全市发展大局贡献政协智慧和力量。要探索完善协商成果转化落实、委员履职评价激励、界别作用发挥、上下联动履职等机制，抓好全市政协系统“有事好商量”协商平台的完善、提升和运用，不断擦亮具有漯河辨识度的协商工作品牌。要持续深化纠治“四风”，更好地为奋力谱写中原大地推进中国式现代化新篇章凝聚人心、凝聚共识、凝聚智慧、凝聚力量。（漯河日报全媒体记者 孙震）

●7月22日，我市举办“国资大讲堂”报告会，邀请明源不动产研究院院长黄乐作专题讲座。市委常委、常务副市长乔彦强出席，市委常委、统战部部长史耀星主持。黄乐以《盘活国有存量资产 提升资产管理效能》为题，作了一场生动精彩的辅导报告。史耀星强调，要把资产盘活工作抓紧抓实、抓出成效。要全面提升专业性和合规性，全面盘清家底、明确盘活路径、严格规范操作，确保工作平稳有序。各县区、各部门和清“五高”专班要各司其职、各尽其责，进一步明确目标、细化举措、推动落实，全面打好资产盘活攻坚战。（漯河日报全媒体记者  郭嘉琪 实习生 王艺臻）

● 7月22日，全国节约用水办公室主任蒋牧宸一行莅漯调研节水制度政策落实情况。省水利厅副厅长郭伟、副市长周剑陪同。调研组先后到华电漯河发电有限公司、漯河太古可口可乐饮料有限公司实地察看。调研组充分肯定我市在落实节水制度政策方面取得的成效。蒋牧宸强调，漯河要持续强化节水宣传，压实企业主体责任，健全节水激励机制；要聚焦重点行业和环节，加大节水技术推广力度，提升水资源利用效率，推动节水型社会建设再上新台阶。（漯河日报全媒体记者 姚肖）

●7月22日，副市长周剑主持召开“三新”融合示范项目推进会，专题研究推进微康微生态大健康产业园项目。周剑强调，要以打造全国有影响力的微生态产业创新策源地与集群区为目标，以产业项目为支撑，进一步做深做实项目前期工作。要深化与中原食品实验室合作，共同打造益生菌产业创新高地。要成立工作专班，解决土地审批、要素配套、政策支持等难题，构建良好产业生态。（漯河日报全媒体记者 姚肖）

★详细报道请关注今日《漯河日报》

【封面新闻】

漯河技师学院机械工程系：高端数控 引领科技创新

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漯河技师学院机械工程系成立于1988年，现有数控加工、机电一体化技术、计算机辅助设计与制造、工业机械自动化装调、焊接加工等五大专业；拥有专职教师48人，其中河南省职教专家1人、河南省教学名师3人、河南省模范教师1人、河南省技术能手10人、漯河市五一劳动奖章获得者7人、漯河市技能大师工作室负责人1人、教授级讲师1人，高级教师占专业教师总数的22.7%，高级技师以上资格教师占专业教师总数的43.2%。

机械工程系建有国家级高技能人才培训基地、国家级数控实训基地、河南省高技能人才培训基地、河南省公共实训鉴定基地、河南省全民技能振兴工程万人培训基地、河南省一体化师资培训基地，现有各类实训场地33个，建筑面积达5000平方米，配有DMG高端数控车铣中心、五轴加工中心、西门子数控车床、三坐标测量机和3D打印机等大批高精尖设备，总价值超亿元。

机械工程系积极探索推进“校企双制、工学一体”合作模式，合作企业已达50多家。毕业生以综合素质过硬、专业技能扎实、实践能力强深受用人单位青睐，近三年就业率均保持在99%以上，多被无锡国泰达鸣、深圳燕麦科技、东莞智赢装备、西门子、深圳固高科技等知名企业录用，用人单位满意率达99%以上。

【创新经开】

漯河经济技术开发区领导调研党建引领基层高效能治理工作

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7月22日下午，漯河经济技术开发区党工委书记刘少宏带领相关单位主要负责同志深入社区调研党建引领基层高效能治理工作，强调要认真学习领会中央、省委、市委关于基层治理的部署要求，树牢大抓基层的鲜明导向，创新基层治理模式，着力打造共建共治共享的社会治理新格局。

刘少宏先后到博顺未来华城、润泽苑等小区实地察看整体环境，详细询问基层党组织建设、业委会建立、物业服务管理等情况，与基层党组织负责人深入交流，叮嘱他们发挥好党员先锋模范作用，用心用情用力服务居民。

刘少宏表示，各级各单位要加强组织领导，抓实“五基四化”，结合经开区实际，聚焦重点工作，创新工作方式方法，奋力推动基层治理各项工作走深走实。要健全工作机制，全面构建“街道党工委、社区党委、小区党支部、楼栋党小组”四级网格体系，实现“小事不出楼栋、大事不出社区”，形成人人参与、人人负责的社会治理格局。既要发挥基层党组织的领导作用，也要发挥居民自治、物业协同作用，形成“党建引领、共建共享”的良好局面。要充分发挥小区网格员、社区楼栋长作用，强化日常动态管理，让基层治理更主动、更精准、更高效。要不断提升阵地规范化建设水平，持续提升基层社会治理效能，为全区高质量发展提供坚实支撑。

【多彩示范区】

市城乡一体化示范区召开冲刺三季度重点工作推进会议

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7月21日，市城乡一体化示范区召开冲刺三季度重点工作推进会议，听取经济运行、项目建设、招商落地、棚改安置、环保攻坚等重点工作推进情况，安排部署冲刺三季度重点工作。该区党工委书记钮盾要求全区上下增强抓落实的责任感和紧迫感，集中精力，持续攻坚，以拼抢姿态奋力冲刺三季度，为完成全年目标奠定基础。

会议强调，要紧盯主要经济指标，细化举措、紧密对接，补齐短板弱项，加快推动“四上”企业培育入库。要坚持每周台账、每天调度，督促项目单位配强人员力量，倒排工期、抢抓进度，持续掀起项目建设热潮。要盯紧重点意向企业，强化对接，加快方案设计、土地挂牌、手续办理等前期工作，推动招商项目加快落地建设。要强力推动棚改安置，细化安置方案、加大资金筹措，统筹做好房源选定、政策宣讲、沟通对接等，加快工作推进。要聚焦扬尘管控、水污染防治等重点领域，以坚决的态度和精准的举措迅速行动，不折不扣抓好交办问题整改落实，推动环境质量持续提升。要压实责任，紧盯防汛备汛、高温天气防范、安全生产等重点工作，全面排查并整改各类隐患，抓实抓细各项工作，全力保障各项重点工作强力推进。

【人社之窗】

 劳动者必须签竞业限制和培训服务期协议吗

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竞业限制是什么？

用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。

在解除或者终止劳动合同后，负有竞业限制义务人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的，竞业限制期限不得超过二年。

劳动者必须签竞业限制协议吗？

竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。所以要注意哦，不是所有岗位、所有入职的员工都要签竞业限制协议的。竞业限制的范围、地域、期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律、法规的规定。

服务期是什么？

《劳动合同法》第二十二条规定，用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。劳动者违反服务期约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用。用人单位要求劳动者支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。

因此，用人单位与劳动者约定服务期需满足两个条件：为劳动者提供专项培训费用；对劳动者进行专业技术培训。只有同时满足以上两个条件才可以约定服务期。

特别提醒：根据《劳动合同法》第二十五条规定，只有在劳动者违反服务期或竞业限制约定的情况下，单位才可以在劳动合同中约定违约金。其他情形下，用人单位不得随意与劳动者约定由劳动者承担的违约金。（人力资源社会保障部微信公众号）

【救治一线】

市中心医院：漯河首例缝合固定术助患者解除痛苦

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48岁的楚女士被子宫腺肌病困扰多年。每次月经都像经历一场“劫难”，导致她出现了严重的贫血，生活质量直线下降。医生曾尝试为她药物治疗（GnRH-a）后放置了曼月乐环。起初效果很好，她感觉生活重新有了色彩。但几个月后，情况急转直下，到医院一检查，发现曼月乐环已经脱落。更让她绝望的是，这种情况反复发生了两次。昂贵的诊治费用和持续的病痛让她身心俱疲。

抱着最后一丝希望，楚女士来到了市中心医院就诊。妇科李素红主任团队详细了解她的病史后，通过妇科检查和核磁共振确诊为I型（内生型）子宫腺肌病合并II型粘膜下子宫肌瘤。她的子宫明显增大，并且宫腔内还有几个小肌瘤，导致曼月乐环在她体内“待不住”。李素红主任团队为她量身定制了治疗方案：宫腔镜下子宫肌瘤切除术 + 曼月乐环缝合固定术。

手术在宫腔镜下进行（一种通过自然腔道进入子宫的微创技术）。医生首先切除了宫腔内的小肌瘤，然后先将全新的曼月乐环放置在宫底部，再用特制的缝线穿过曼月乐环的尾端（固定翼）后打结，并将线结埋入宫底部的子宫肌层内，就像给环系上了“安全带”，将曼月乐环牢牢地固定在宫壁上。手术过程顺利，创伤微小。术后，在医护人员的精心照料下，楚女士第二天就顺利出院。

术后的半年随访复查结果显示恢复情况非常理想，困扰楚女士已久的问题基本解决。楚女士开心地表示：“现在生活基本不受影响了，我对医院的技术和服务都特别满意。”（李浩航）

市二院上门诊治92岁带状疱疹患者

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7月20日上午，在市二院门诊大厅，宋老先生的家属手捧锦旗，专程向医院党委和中医针灸科表达最诚挚的谢意。副院长刘桥受院党委委托，与全国先进工作者、全国“五一”劳动奖章获得者、中医针灸科主任朱青霞及科室团队成员郑重接过了这份沉甸甸的心意。

10天前，市二院急诊科接到家住临颍的92岁患者宋老先生家属的求助电话：老人因带状疱疹疼痛、瘙痒引起眩晕，行动不便，无法前往医院就诊。该院党委了解情况后立即安排朱青霞带领医护人员前往临颖，为宋老先生诊治。经检查，确诊宋老先生患带状疱疹性神经痛，随即采取祛瘀排毒生新配合中药涂擦等综合疗法进行治疗。治疗后，患者疼痛明显缓解，当晚即能安然入睡。次日，家属陪同老人来到市二院中医针灸科住院治疗。一周后，老人基本康复出院。

 此次上门服务，正是市二院不断优化医疗服务模式的缩影，体现了该院对“优质医疗”内涵的深刻理解和践行。未来，该院将不断优化服务举措，为广大患者提供更便捷、优质的服务。（尹红娅）

【送清凉】

市妇幼保健院把清凉送到职工心坎上

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为切实保障全院职工的身心健康，7月21日、22日，市妇幼保健院（市三院）工会开展了 “送清凉” 活动，为坚守岗位的职工送去问候与关爱。

7月21日，该院院长张华丽、纪委书记王晓丽、工会主席黄占克带领工会成员，到各科室、病房以及门诊大厅等，将一份份由医院国医堂精心熬制的酸梅汤送到职工手中。这份酸梅汤不仅酸甜可口，更有清热解暑、生津止渴的功效。7月22日，黄占克带领工会成员，为全院职工送上“清凉礼包”。礼包里整齐摆放着花露水、补水喷雾、风油精、清凉贴等实用的防暑降温用品。

此次 “送清凉” 活动增强了职工的归属感和幸福感。职工们纷纷表示，将在今后的工作中，把这份关爱转化为工作的动力，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入医疗服务工作中，为广大患者提供更优质、更贴心的医疗服务。（荆明）

【经济】

上半年人民币兑美元汇率升值1.9%

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 7月22日，国务院新闻办就2025年上半年外汇收支数据情况举行新闻发布会。国家外汇管理局副局长、新闻发言人李斌介绍，人民币兑美元汇率升值1.9%，上半年人民币兑美元汇率在7.15~7.35之间双向浮动，既在合理均衡水平上保持了基本稳定，也发挥了调节宏观经济和国际收支自动稳定器的作用。

外汇市场预期保持平稳。从远期、期权等外汇市场指标来看，当前市场对人民币没有明显升值或者贬值的单边预期。

国际收支保持基本平衡。今年以来，我国经常账户顺差总体处于合理均衡水平。与经常账户顺差相对应，非储备性质金融账户呈现逆差，与经常账户顺差规模大体相当，国际收支呈现出自主平衡格局。1~5月份，股权性质来华直接投资净流入311亿美元；来华证券投资净流入约330亿美元，逆转了去年下半年净流出态势。对外投资有序推进。1~5月份，股权性质的对外直接投资519亿美元。

李斌表示，总体看，稳市场、稳预期等政策取得了积极成效，我国外汇市场顶住压力，运行平稳，表现出较强韧性。（中国网）

【社会】

重庆一水上乐园发生漏电事故，有人被电晕送医

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7月21日，网络上流传一段重庆市万州区威尼斯水上乐园漏电的视频，引发关注。

视频中显示，有人趴在水池边，有人称漏电，还有人呼喊快救人，多人尝试施救。据了解，视频中这一幕发生在万州区威尼斯水上乐园。

22日，记者致电威尼斯水上乐园，工作人员介绍，有人员被电晕，及时断电送医后无碍。水上乐园目前因为漏电问题正在检修，开业时间未定。

万州区天城街道办事处相关工作人员告诉极目新闻记者，视频中一幕事发于7月19日19时左右，事发后就进行了处置。万州区文旅委工作人员表示，将对外发布情况通报。万州区应急局工作人员则表示，尚不清楚调查情况。

记者另从万州区有关部门了解到，该事件未造成人员死亡。（极目新闻）

【国际】

英媒：美军17年来首次在英国本土部署核武器

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当地时间7月20日，据《英国防务杂志》报道，一批美军B61-12型热核重力炸弹上周被运至位于英国英格兰萨福克郡的拉肯希思皇家空军基地，这是自2008年以来首次在英国本土部署美国核武器。

另据英国《泰晤士报》21日报道，一架美军C-17运输机上周从美国新墨西哥州柯特兰空军基地起飞，约10小时后飞抵拉肯希思基地。拉肯希思基地常驻美国军事人员。据《泰晤士报》报道，美方近期升级基地设施，为接收B61核炸弹做准备，包括增设防御弹道导弹攻击的掩体和屏障等。

截至目前，尽管美英两国相关部门目前尚未公开确认这一部署，但早在2022年，相关迹象已经开始显现。当年，美国国防预算文件中提到，计划对拉肯希思基地进行与核任务相关的基础设施升级。2023年8月，英国《卫报》报道称，美国国会批准向空军拨款5000万美元，用于在拉肯希思基地为执行“潜在安全任务”的人员兴建宿舍。分析人士指出，“潜在安全任务”一词通常是美国防部对核武器运用的替代表述。种种迹象表明，美国早在数年前就已经准备在英国重新部署核武器。

目前，英国的核威慑手段仅限于配备美制“三叉戟”潜射导弹的皇家海军“前卫”级战略核潜艇。此次采购F-35A，将使英国皇家空军自1998年空射核武器退役后首次恢复空中投送核武器的能力。

不久前，法国总统马克龙提出，法国可以派出携带核巡航导弹的阵风战斗机，在其他欧洲国家部署，以便向盟友提供核保护伞。英国也表示，要重建空中核打击力量，要从美国采购能够携带核弹的F-35A。如果更多的欧洲国家开始依赖法国、英国提供的核保护伞，那美国针对欧洲的战略影响力和军事话语权就会弱化。因此，美国才急于在英国部署新式的B61-12型核弹，试图在战略安全领域继续捆绑并套牢欧洲。（综合新华社、央视新闻）

【科技】

新技术为心脏移植供体短缺解困

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新一期《新英格兰医学杂志》发表两篇论文显示，美国外科团队研发的低成本心脏复苏与保存技术取得重要突破。他们通过体外复苏儿童心脏、体内冷却保存成人心脏的创新方式，规避了传统方法的伦理争议与成本瓶颈，为器官移植供体短缺问题提供了全新解决方案。

针对婴幼儿心脏移植技术难题，美国杜克大学团队研发的体外心脏复苏系统实现了技术突破。该系统通过导管向主动脉泵入含氧血液，经左心室出口收集氧合后循环回输，使离体心脏恢复自主跳动。团队先以仔猪验证可行性，之后，在今年完成了首例人体移植。他们把1个月大死亡婴儿的心脏，经体外重启后，成功移植给3个月大的婴儿受者，术后3个月受者心脏功能正常且无排异反应。

范德堡大学团队研发的另一项技术聚焦心脏保存技术，通过夹闭主动脉向心脏注入含红细胞、保护液等的冷却含氧液体，使心脏处于“放松休眠”状态后移植。首批3例成人受者在术后6个月心脏功能稳定无排异反应，后续20例手术均获积极结果，且该技术同样适用于儿童群体。

这两项技术突破传统移植器官获取过程中的伦理与技术限制，为扩大移植供体来源提供了关键性支撑，是器官移植领域的重要突破。（科技日报）

【体育】

2025年比利·简·金杯总决赛郑钦文领衔中国队出战

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7月21日，2025年比利·简·金杯总决赛参赛名单正式公布。以东道主身份参赛的中国队将由巴黎奥运会女单冠军郑钦文领衔出战。

本届比赛将于9月16日至21日在深圳湾体育中心举行，共有中国、意大利、西班牙、乌克兰、哈萨克斯坦、美国、日本、英国八支队伍参赛。

中国队阵容包括郑钦文、王欣瑜、袁悦、张帅和蒋欣玗。首场比赛将于9月16日进行，中国队迎战卫冕冠军意大利队，后者由世界排名第九的保利尼领衔，埃拉尼等老将也在阵中。

西班牙队将在9月17日对阵由斯维托丽娜和科斯秋克领衔的乌克兰队。18日的比赛中，前温网冠军莱巴金娜率领的哈萨克斯坦队将迎战阵容强大的美国队，美国队由佩古拉、凯斯以及纳瓦罗领衔。同日，大坂直美领衔的日本队将对阵由前美网冠军拉杜卡努坐镇的英国队。

比赛采用三场两胜制，包括两场单打和一场双打。各参赛队可在比赛开始前一天对阵容进行最多四人次的更换。（新华社）

【文化】

广电总局发布抗战题材微短剧管理提示

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据国家广电智库微信公众号消息，为发挥微短剧为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年营造良好氛围的积极作用，防止在涉抗战微短剧中出现低级红高级黑，7月21日，广电总局网络视听司发布《管理提示》。

《管理提示》提到，微短剧这一新大众文艺样态，极富活力、影响广泛。2025年是纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。各级政府、媒体、平台、制作机构、社会团体乃至普通大众等都积极利用微短剧，怀着最朴素的情感，加入抗战题材微短剧创作，推动微短剧成为大众表达家国情怀的重要载体，极大丰富了主旋律表达的维度。

然而，近期一些涉及抗战内容的竖屏微剧出现问题。例如，部分抗战题材微短剧存在极强人设，剧情过于追求所谓戏剧张力等问题，让用户产生“神剧”观感，一定程度上造成了对抗战真实历史的消解和虚无，不利于青少年价值观的塑造。

对此，广电总局再次重申相关内容审核要求：微短剧行业市场主体要落实播出、制作、宣发的主体责任，加强内容审核把关，避免将现代技术手段和知识技能粗暴嫁接到真实抗战情景，避免主角个人能力超强的悬浮设定，避免出现违背军事常识的“奇功”“神技”，摒弃“我方超人化、敌方弱智化”的幼稚化剧情，摒弃将家国叙事矮化为个人复仇的伪主题创作，杜绝缺乏历史逻辑的弘扬民族大义主题的创作模式。（中国网）

【时评】

青春之美无需太多“修整”

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“双眼皮手术爆单”“打瘦脸针要抢号”……高考落幕，一些准大学生转战“新赛道”——利用暑假进行医美整形，有人微调，有人“爆改”。

最近，某地医院收到了数十例曾做了“微整形”手术后出现急性状况的患者，有的情况危重，其中不乏高中毕业生。高考后的“医美热”并非新现象。学子们步入人生新阶段，渴望以更佳面貌开启大学生活，这份心情可以理解。

然而，“医美热”背后的“美丽”风险不得不防。一些医美机构虚假宣传，打着低价、制造焦虑等噱头诱骗学生，甚至导致有的学生美容变“毁容”。

一方面，国家一直严厉打击非法行医和黑医美机构，持续净化医美整形市场；另一方面，青年学子也要理性看待医美，无需过分焦虑。

青春之美，美在天然，美在自信，本无需太多“修整”，也不宜过早“修整”。（新华网）

【健康】

每天坚持“踮脚”的人，身体会发生什么变化

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踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。那么，每天坚持踮脚，可以给身体带来什么变化？踮脚对人体健康有何帮助？

踮脚也称提踵，是通过开合脚掌让小腿和脚髁肌腱用力，反复做上下升降的运动。虽然整体运动幅度不大，但动作过程中需要调动的肌肉数量却不少，包括足弓肌、小腿肌群等。持续性踮脚可提高心脏的耐力和效率，促进血液在整个循环系统中的流动，防止血管堵塞。同时，还能减少脚部的水肿和浮肿，有效防止腿部静脉曲张。踮脚会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。

坚持踮脚可以改善弯腰驼背迹象，同时还能缓解腰酸背痛。踮脚尖的时候会让小腿肚上面的血流量增加，同时给心肌带来足够的氧气，让心脏得到锻炼，是预防心血管疾病的有效动作。

踮脚可以锻炼小腿肌肉、足部肌肉和脚踝，增强踝关节的稳定性。此外，如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动，可以让跟腱得到预热和锻炼，降低跟腱断裂发生的可能性。

练习踮脚，记住这几个方法：1.站姿踮脚。身体站好，双腿自然地放置，手臂自然地放在身体的两边，用力把脚后跟给踮起来。同时，手臂也是可以自然运动的，例如手掌心向下，手臂向前平举。这个姿势可以尽可能多的保持，之后休息一下，再继续，总时长最好10分钟，每天做一次即可。2.走路踮脚。走路踮脚时，手臂不需要平举，怎么放舒服就怎么放，注意走的速度不要太快。3.平躺勾脚。平躺勾脚尖时，两腿并拢伸直，将脚尖一勾一放。运动之后建议按揉一下小腿，防止变粗壮。（央视新闻）

【美食】

凉拌豆腐

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食材：豆腐、香油、辣椒、青椒

做法：首先将一块老豆腐掰成大块；煮一锅沸水，加入盐，放入豆腐，再次煮沸后焯烫1分钟捞出备用；接下来自制料汁：取一小碗加入辣椒面，淋入热油，再加入十三香（或者五香粉）、白胡椒粉、生抽、雪碧、香醋、香油搅拌均匀，再加入青椒丝、京葱片，搅拌均匀；将豆腐放入盘中，放上辣椒酱，最后撒上一小撮白芝麻即可。

小贴士：懒人朋友可以直接用麻婆豆腐酱汁加清水煮沸，浇在豆腐上就行。

【早安】

再亲近的人，若不常联系，也会慢慢变得疏远；再深的感情，若没人呵护，也会渐渐淡去。感情要维系，靠的是一直将对方放在心上。一句问候、一次陪伴，都能拉近彼此的心。只有用心呵护的感情，才能长久持续。愿我们都能用心守护那些对我们好的人，学会珍惜和感恩，也慢慢成为那束温暖他人的光。新的一天，早安！

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