★免费白内障复明手术 名额1000人

2025年8月30日 星期六

农历乙巳年七月初八

【天气】

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明日阴转多云，气温23℃～30℃

〓导读〓

【漯河要闻】秦保强带队调研党建引领基层高效能治理“大深入、大落实、大提升”攻坚行动推进情况

○市委政协工作会议召开

【创新经开】经开区召开重点工作指挥部会议

【精彩示范区】示范区召开“九大攻坚行动”重点工作推进会

【学习贯彻】市医保局召开专题会议 传达全省医疗保障工作年中座谈会精神

【生态环境】市环委办组建大气污染防治集中攻坚督察组

【天平】漯河两级法院邀请多部门参加“行政审判讲堂”

【公益活动】市教育局开展2025年“乡村振兴豫善同行”暨“慈善一日捐”活动

【七夕节】郾城区举办婚姻家庭辅导大讲堂暨集体颁证仪式

【活力源汇】源汇区多措并举 点亮未成年人缤纷暑假

【惠民活动】免费白内障复明手术 名额1000人

【出彩街道】顺河街街道落实环保责任 打赢蓝天保卫战

【河南】河南新一波消费券今天10点开抢

【关注】9月起一批新规将影响你我生活

【社会】开车遇千万豪车被导航发出“穷人提醒”？高德地图回应

【经济】小米主动召回某型号部分充电宝产品

【研究发现】原来葡萄是一种抗炎水果

【闲情】请珍惜那个能接住你情绪的人

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【漯河要闻】

秦保强带队调研党建引领基层高效能治理

“大深入、大落实、大提升”攻坚行动推进情况时强调

坚持问题导向 持续优化提升

以高效能治理赋能高质量发展

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8月26日至27日，市委书记秦保强带队深入各县区（功能区）基层高效能治理平台、社区、村等17个点位专题调研党建引领基层高效能治理“大深入、大落实、大提升”攻坚行动推进情况，发现问题、交流体会、引正纠偏、完善机制，推动各项任务落地落实。常英敏、张旭、王彦民、王凯杰等参加。

“平台能否调度到村（社区）具体点位？平台是如何赋能基层治理的？运行中还有哪些困难和问题？”秦保强先后来到市级、各县区（功能区）基层高效能治理平台，详细了解平台运行情况和存在问题，强调要整合共享资源、提升平台功能，用智能化手段助力问题发现预警、事项快速分拨、问题协同解决，真正成为智能高效的治理调度中枢。

“当前收集到的问题有哪些？”“解决不了的问题怎么办？”“如何实现‘六情直通、四级响应’机制与信访维稳、安全生产、环保等问题发现处置的有效对接？”秦保强每到一个点位都详细询问网格员问题发现、上报、处置情况和机制运行建议，指出“六情直通、四级响应”机制是我市基层高效能治理的有效探索，要聚焦发现问题、解决问题这个重点，把“书记带头抓、靠前抓”贯穿全过程各环节，“一把手”既交任务又教办法，统筹解决好群众身边的小事、关乎全局的要事、历史遗留的难事。要保持敏锐敏感，善于在细微处发现问题，举一反三排查问题，准确预判苗头性、倾向性问题，做到眼睛亮、见事早、行动快。要强化有解思维、分类施策、精准治理，探索社区网格与专属网格深入融合的有效路径，把基层治理工作做深做实，切实以高效能治理促进高质量发展和高水平安全良性互动。要定期复盘总结，补短强弱、持续提升，以问题及时发现、闭环解决特别是一些遗留复杂问题的解决来检验机制运行效果，实现治理机制和效率螺旋式上升。

调研中，秦保强通过听取汇报、实地走访、征询意见、案例交流等方式，全面细致了解“大深入、大落实、大提升”攻坚行动推进情况。结合各县区（功能区）所辖基层单位的特色和服务群体的不同特点，秦保强对各级探索的有效做法给予指导，强调要守正创新求实求效，既深化拓展“党建+网格+大数据”治理模式，严格落实“八个必须”工作要求，把组织建在网格上、把党员嵌进网格里，又防止“上下一般粗”“堆资源造盆景”等形式主义，坚决避免层层加码、加重基层负担。要因地制宜做出特色，社区服务中心要精准贴合基层群众需要，在服务群众中凝聚群众、引领群众、教育群众；农村要创新用好村规民约手段，倡导性和约束性措施并举，推动文明风尚化风成俗；“三无”小区要注重调动老党员、老干部等“银发力量”来发动组织群众广泛参与治理。要规范总结推广经验，放大红色物业管理、社区志愿服务等有效做法的示范效应，形成互相借鉴、共同提高的良好工作局面。

就做好当前全市基层高效能治理工作，秦保强进一步定基调、划重点、指路径，强调要深入学习贯彻习近平总书记关于基层治理的重要论述和在河南考察时重要讲话精神，贯彻落实省委党建引领基层高效能治理工作现场会要求，推进“五基四化”，做实“建强组织、防化风险、办好实事、促进发展”四件事，扎扎实实加强社会治理。要全面落实党的领导，以“党委抓、抓党委”为工作主线，建强各级党组织，充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，坚定不移在党组织领导支持下开展社区共治、群众自治。要走好新时代党的群众路线，以更好凝聚服务群众为出发点，引导党员、网格员、志愿者等示范带动群众参与基层治理，形成党员带头干、群众跟着干、问题有人管、成果大家享的良性循环，更好满足人民群众多层次多样化需求。要更加重视法治和诚信建设，创新机制设计、抓实工作载体、加强价值引导，提高全社会法治水平、诚信水平。

秦保强强调，基层是一切工作的落脚点，各级党委、政府要从政治和全局高度认识基层高效能治理，明晰压实属地责任、部门责任，强化服务意识、提升管理能力，当好群众的“守夜人”。村（社区）网格是党组织向下延伸、往下扎根的触角和脉络，要推动资源管理服务下沉入格，明晰网格长、网格员职责事项，加强业务培训和正向激励引导，切实提升网格运行质效。网格员作为最一线的服务员、宣传员、调解员，要持续优化作风，常态巡格用脚步丈量民情，千方百计赢得群众信任，暖心服务把好事办到群众心坎上。各级书记要坚持把抓好党建作为最大政绩，把“党建+网格+大数据”模式、“六情直通、四级响应”机制、“八个必须”要求等作为加强党的执政能力建设的重要抓手、重要检验，拧紧责任链条、狠抓工作落实，切实把党的政治优势和组织优势转化为治理效能。（漯河日报全媒体记者 李丹）

市委政协工作会议召开

秦保强出席并讲话 黄钫常英敏李思杰王克俊等出席

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8月28日，市委政协工作会议召开，深入学习习近平总书记关于加强和改进人民政协工作的重要思想和在我省考察时重要讲话精神，贯彻落实省委政协工作会议精神，安排部署推动新时代新征程我市政协事业高质量发展工作。市委书记秦保强出席并讲话。市长黄钫主持。市领导常英敏、李思杰、王克俊等出席。‌

秦保强强调，做好新形势下全市人民政协工作，是学习贯彻党的创新理论、践行全过程人民民主的必然要求，是发挥人民政协制度优势、服务现代化漯河“三城”建设的必然要求，是完善大统战工作格局、广泛凝心聚力的必然要求，是推进国家治理体系和治理能力现代化、加快实现高效能治理的必然要求。要不断增强新时代加强和改进人民政协工作的政治自觉、思想自觉和行动自觉，把人民政协制度坚持好、把人民政协事业发展好、把人民政协政治优势发挥好，助力全市各项事业发展。‌

秦保强强调，全市各级政协组织要发挥专门协商机构独特优势和重要作用‌，着眼全局、紧扣中心，为奋力开创中国式现代化建设漯河新局面广泛凝聚人心、凝聚共识、凝聚智慧、凝聚力量。要把准政治方向，牢牢坚持中国共产党的领导这一根本政治原则，深化理论武装，注重团结引领，在加强思想政治引领上提质增效。要深耕主责主业，围绕“三新”融合、“食品出海”、“十五五”规划编制、农食文旅融合发展等充分协商、议政建言，强化民主监督促进落实，在服务改革发展大局上提质增效。要发挥统战功能，深化党派团结合作，积极主动协调关系，密切联系各界群众，拓展凝聚共识渠道，在凝聚团结奋进合力上提质增效。要牢记为民宗旨，围绕全面推行“党建+网格+大数据”模式等献策出力，关注民生实事落实，推动基层协商民主发展，在助力基层社会治理上提质增效。要坚持改革创新，积极搭建界别协商平台，健全协商民主制度机制，培育协商民主文化，提升委员履职质量，在专门协商机构建设上提质增效。

秦保强要求，各级政协组织要主动适应新形势新任务新要求，把牢正确政治方向，加强党的建设，建强“两支队伍”，严明纪律作风，不断开创人民政协工作新局面。各级党委要切实加强对政协工作的领导，一如既往重视和支持政协事业发展，定期听取政协党组工作汇报，及时研究解决政协工作重大问题，为政协履职创造良好条件，开创全市政协事业高质量发展新局面。‌常英敏传达上级有关会议精神。临颍县委、舞阳县政协、市委统战部、民盟漯河市委会、源汇区双龙筹备组和市政协委员代表作发言。（漯河日报全媒体记者 高雪茵）

【创新经开】

经开区召开重点工作指挥部会议

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8月29日，经开区召开重点工作指挥部会议，区党工委书记刘少宏，区党工委副书记、管委会主任赵宏宇参加。

会议听取了各指挥部指挥长和工作专班组长对8月份工作汇报总结及9月份工作安排，安排部署下步重点工作。

会议强调，要坚持项目为王，紧盯市委书记秦保强在经开区调研时的讲话精神，谋划提升“三个五百亿”重大项目。要增强三季度攻坚决心，对存在问题、解决路径做到心中有数，高效推进各项重点任务。要聚焦主责主业，认真做好招商引资、项目建设、工业经济发展、食品国际合作产业园建设、基层高效能治理等工作，为打造经开区核心竞争力、实现高质量发展提供有力支撑。要凝聚智慧发挥合力，充分调动各方资源和积极性，形成“心往一处想、劲往一处使”的工作格局。要转变作风，履职尽责，认真做好各项重点工作，圆满完成三季度目标任务，奋力推动经开区高质量发展再攀新台阶，取得新突破。

【精彩示范区】

示范区召开“九大攻坚行动”重点工作推进会

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8月29日，示范区召开“九大攻坚行动”重点工作推进会，集中听取项目建设、资金争取、专项债谋划、土地出让等重点工作进度汇报，逐一研判推进中遇到的困难及问题，明确具体解决办法和路径。区党工委书记钮盾参加会议并对下步工作进行安排部署，强调要集中精力，迎难而上，强力攻坚，加快推进各项重点工作落实。

会议要求，全区要着力抓好三项重点工作：一是盯紧任务，强力抓落实。对照“九大攻坚行动”确定的57项具体任务，按照三季度的目标计划，强化责任意识和节点意识，利用三季度最后的一个月时间，强力攻坚，抓好各项具体工作的落实。二是盯紧问题，全力抓破解。树牢有解思维，聚焦手续办理、落地开工、资金保障等难点堵点，找准每个问题的症结，创新工作方法，加强政策运用，破解问题障碍。三是加强调度，合力抓推进。用好“1+5+1”工作机制，坚持每周有台账，每天有调度，对重点工作强化督导通报和结果运用，激发干部干事创业活力，加快重点工作落实落地，确保高效完成下半年各项目标任务。

【学习贯彻】

市医保局召开专题会议 传达全省医疗保障工作年中座谈会精神

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8月29日上午，全省医疗保障工作年中座谈会在郑州召开。当天下午，市医保局第一时间召开专题会议，传达贯彻会议精神，党组书记、局长李志辉参加会议并提出要求。

会议传达了省局各处室、局属单位通报上半年工作进展情况、存在问题和下半年工作，重点传达学习了省局党组书记、局长岳文华讲话精神。岳文华从基金运行管理持续向好、参保长效机制逐步完善等七个方面总结了上半年工作，围绕全民参保、长护险推进、基金安全管理、医保支付方式改革等八个方面部署下半年任务。

会议指出，此次全省医保工作年中会既总结了上半年工作成绩，指出工作中存在的问题，又安排了下半年重点工作，市医保局全体干部职工要认真学习领会会议精神，特别是岳文华局长的讲话精神，重点从三个方面抓好贯彻落实：一是总结经验，不断增强做好工作的信心和决心；二是正视问题，不断增强做好医保工作责任感紧迫感；三是转变工作作风，加强内部协同，聚焦群众需求优化服务，提升服务对象获得感与满意度。

【生态环境】

市环委办组建大气污染防治集中攻坚督察组

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8月28日下午，市环委办副主任、市生态环境局党组书记、局长曹家旋主持召开大气污染防治集中攻坚专题会议，就组建大气污染防治集中攻坚督察组，围绕完成全市加强生态环境保护工作会议确定的目标任务开展高质量督察工作进行安排部署。

会议指出，组建大气污染防治集中攻坚督察组是贯彻落实市委、市政府决策部署推动环境空气质量持续改善的重要举措。要充分认清集中攻坚行动的极端重要性，专注于攻坚业务，着力发现并解决一批大气环境污染突出的问题，进一步传导攻坚压力、压实攻坚责任，推动大气污染防治攻坚成效考核进位提升，持续改善环境空气质量。

会后，集中攻坚督察组立即开展工作。召开业务工作会，研究确定了各现场督察组的督察区域，明确了重点工作任务，各督察组分别召开碰头会，明确责任分工，细化具体督察工作任务，并迅速进入督察区域开展现场督察工作。

【公益活动】

市教育局开展2025年“乡村振兴豫善同行”暨“慈善一日捐”活动

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8月29日，市教育局开展2025年“乡村振兴豫善同行”暨“慈善一日捐”活动。

市教育局党组书记、局长王海东及局全体班子成员率先垂范，带头进行扫码捐款，全局干部职工积极响应，有序排队，踊跃参与捐款。大家通过扫描二维码的方式完成捐赠。活动现场氛围热烈，展现了漯河教育工作者热心公益、奉献社会的精神风貌和高度社会责任感。

大家表示，能通过此次募捐活动为乡村振兴和慈善事业贡献一份力量，倍感光荣。市教育局将持续关注并支持慈善事业，引导广大教育工作者常怀慈善之心，力行济困之举，以实际行动传递正能量，为促进共同富裕和社会和谐稳定贡献应有的力量。（斯钰）

【天平】

漯河两级法院邀请多部门参加“行政审判讲堂”

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针对行政诉讼中行政处罚案件占比较大、服判息诉率不高的问题，为强化行政执法、行政复议、行政检察与行政审判协同联动，凝聚执法司法共识，统一办案尺度，8月29日，漯河两级法院邀请检察部门、复议部门、公安部门、市场监管部门、自然资源部门、城管部门、交通部门共同参加最高人民法院举办的第八期“行政审判讲堂”。

本期讲堂由四川省高级人民法院一级高级法官、审判委员会委员王雪梅同志担任主讲。主讲人以《审理行政处罚案件实务问题》为题，从行政处罚案件的受理、审理、裁判三个方面，系统阐释了行政处罚与其他行政行为的区别、行政处罚认定事实的审查、强化变更判决的适用等问题，深入剖析了实务应用中的重点难点。讲座内容详实、见解深刻，对行政机关依法作出行政处罚决定以及司法机关依法审理行政处罚案件具有较强指导性。

今年以来，漯河两级法院举办此类联合培训4次，参与培训人员300余人。多部门共同学习，在统一认识的基础上，促进行政执法标准和司法标准统一，为进一步凝聚法治政府建设合力奠定基础。漯河两级法院将进一步加强部门合作，加强府院检联动，促进行政争议预防和实质性化解，为法治政府、法治漯河建设作出积极贡献。（行政庭 赵文琪）

【七夕节】

郾城区举办婚姻家庭辅导大讲堂暨集体颁证仪式

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在七夕佳节之际，郾城区妇联、区民政局联合举办“爱在七夕”婚姻家庭辅导大讲堂暨集体颁证仪式，吸引了全区近百对青年男女积极参与。

本次活动特邀国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师刘宝霞老师担任主讲。她以“幸福婚姻的第一课”为主题，结合真实案例，用生动幽默的语言和互动体验的方式，分享了夫妻有效沟通的“黄金法则”，还提供了许多实用性的策略，增强青年朋友们预防与化解婚姻家庭纠纷的能力，引导青年人深刻理解婚姻家庭所蕴含的责任与担当。

最后，在郾城区服务大厅门前举行了集体颁证仪式，前来领取结婚证的青年们集体宣读《结婚誓言》。区妇联党组书记、主席李淑云，区民政局党组书记、局长李月桂在场新人颁发结婚证。

郾城区将继续组织开展形式更多样、内容更丰富的“弘扬传统家庭美德”主题系列活动，积极倡导积极、健康、文明、向上的新时代婚姻家庭观，努力营造全社会共建好家庭、传承好家教、弘扬好家风的浓厚氛围。(李怡昕 芮聪）

【活力源汇】

源汇区多措并举 点亮未成年人缤纷暑假

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今年7月初，源汇区通过返家乡平台为大学生提供了社会实践岗位，吸引200余名大学生志愿者参加。并根据各社区群众实际需求和大学生自身所长，精准做好配对，开设了学业辅导、书法、舞蹈、绘画等免费课程，为未成年人提供服务。

该区依托社区、新时代文明实践中心（所、站），持续深化文明实践，开展多彩暑期活动。围绕语言提升、音乐熏陶、非遗文化体验、手工、安全等方面，开展清晨诵读、钢琴课、古筝课，非遗苗银贴画、漆扇绘制、折纸课、刮蜡画、“防溺水”安全课、急救技能培训等一系列活动，此外，特别设置“防拐卖小卫士、安全伴我行”专题课程、“防欺凌，护安全”等教育活动，筑牢安全防线。

全区各单位积极行动，织密织牢未成年人暑期安全“防护网”。区总工会为解决职工子女暑期“看护难”问题，在源汇区第三实验小学开设了职工子女暑期托管班，并开设作业辅导、兴趣培养、安全教育等多元化课程；老街街道重点关注新就业群体子女的暑期照护工作，开展非遗剪纸、经典文学作品读书会、安全教育、劳动实践等未成年人暑期实践活动。

截至目前，该区在暑期累计开展课程及兴趣活动300余场次，受益未成年人达4000余人次。（岳世玉）

【惠民活动】

免费白内障复明手术 名额1000人

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8月29日，市三院（市妇幼保健院）发布消息，国家重大公益卫生项目——“国家健康快车”将于今年10月中下旬停靠漯河，免费为白内障患者实施复明手术。

本项目由市三院作为基地医院具体承担，计划为1000名符合条件的白内障患者免费开展复明手术，包括术前检查、手术费用、晶体费用、术后用药。名额将按报名顺序筛选，额满即止。

据了解，本次工程报名对象为漯河市及周边地区白内障患者，要求身体健康状况稳定，无严重高血压、糖尿病、心脏病、传染病及其他眼部疾病，年龄原则上小于80岁，具体要求由术前检查医生评估确定。报名通道自9月1日起开启，市民可识别或扫描上方二维码按提示完成线上报名信息填写，也可在周一至周五上午8：00~11：30、下午2：30~5：30 拨打0395—3151013 进行报名。

报名成功后，医院将统一安排时间，通知患者进行免费筛查及术前检查，检查合格者方可安排手术。为确保安全，患者来院时需由家属陪同。

【出彩街道】

顺河街街道落实环保责任 打赢蓝天保卫战

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顺河街街道始终把环境保护工作作为提升城市品质、增进民生福祉的重要抓手，牢固树立“绿水青山就是金山银山”的发展理念，全面落实环保责任，持续改善辖区环境质量，全力打好蓝天保卫战。

强化排查，抓好整改。该街道主要领导带队对辖区内建筑工地扬尘、餐饮油烟排放等重点领域开展集中排查整治，针对发现的问题，现场对接相关负责人，明确责任人和整改时限。

联动配合，共治污染。街道组织联合城市建设管理办、综合执法大队等部门，对辖区重点区域开展联合执法检查，围绕扬尘治理、垃圾焚烧、噪音扰民等问题进行集中整治，形成部门联动、齐抓共管的环保工作格局。

坚持长效，促进改善。按照防尘工作要求，明确专人专管，对辖区内主次干道进行洒水降尘，切实改善空气质量。

顺河街街道将继续以打赢蓝天保卫战为目标，持续加大环保工作力度，强化源头治理，健全长效机制，推动环保工作向纵深发展。同时，进一步加强宣传引导，动员辖区单位和居民共同参与环境保护，为建设生态宜居、天蓝地绿的城市环境贡献力量。（孙继业）

【河南】

河南新一波消费券今天10点开抢

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记者从河南省商务厅获悉，我省安排1.1亿元财政资金在全省范围发放2025年“缤纷夏日·乐享河南”零售、餐饮消费券。第二期发放安排如下：申领时间：2025年8月30日10:00；使用期限：2025年8月30日10:00—9月7日24:00；券面金额及使用标准消费券面值分20元、50元两类;20元券在消费满100元时使用，50元券在消费满200元时使用；消费券通过云闪付APP和支付宝APP以电子消费券形式发放。（大河报）

【关注】

9月起一批新规将影响你我生活

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从9月起，将有一批新规施行，涵盖了幼儿园缴费、交通出行等多个民生热点话题，一起来了解哪些将影响你我生活。①免除公办幼儿园大班保育教育费。②刹住“狂飙的小电驴”新国标将实施。③火车学生优惠票9月6日开始发售。④AI生成内容必须打标识。 （央视网）

【社会】

开车遇千万豪车被导航发出“穷人提醒”？高德地图回应

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8月28日，有网友发布视频称，开车路遇价值4000多万的帕加尼风神，高德地图提醒他前方车辆价格昂贵，注意避让。视频一经发出，很多网友“破防”称“高德不但贴心，还懂扎心”。高德地图回应并未推出该类提醒，网上流传的视频内容来源可能是早前的一段脱口秀视频段子，为一个“误会”。（三湘都市报）

【经济】

小米主动召回某型号部分充电宝产品

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小米发布公告称，受上游供应商电芯来料影响，PB2030MI型号充电宝的部分产品，因少量使用了某供应商126280型电芯2.0版本，导致极少数产品在极端场景下可能会存在一定安全隐患。通过与市场监管部门沟通申请，小米决定主动启动召回计划。（河南日报）

【研究发现】

原来葡萄是一种抗炎水果

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西新英格兰大学研究人员发现，葡萄是1600多种化合物的天然来源，如清除自由基的类黄酮、花青素，具有潜在细胞保护作用的白藜芦醇等。这些化合物能给身体带来诸多好处：

心血管系统

葡萄的核心成分白藜芦醇和花青素，发挥着关键作用，它们不仅能有效激活血管内皮细胞，促进一氧化氮释放，从而提升血管弹性；还能降低甘油三酯及“坏胆固醇”的氧化程度，减少斑块形成。

肠道

研究显示，葡萄中的多酚能保护肠道屏障的完整性，选择性地促进益生菌生长，显著增加肠道菌群的多样性和稳定性，发挥抗氧化和抗炎作用。

大脑

根据研究，葡萄可能有助改善大脑功能，包括提高认知能力、改善神经传递、减少炎症等。

皮肤

研究表明，葡萄能增强人体对紫外线辐射的抵抗力，这要归功于其中的类黄酮等成分。

吃葡萄要吃完整的，最好连皮一起吃，榨汁时也应保留皮和籽，丢弃它们意味着损失90%的白藜芦醇。此外，葡萄每天的食用量以200克左右为宜，相当于20颗中等大小葡萄，不应空腹大量食用，否则果酸可能会刺激敏感的胃黏膜，引发不适。

【闲情】

请珍惜那个能接住你情绪的人

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珍惜懂得倾听，而不是急着说教的人。

有时候，我们和亲近的人倾诉烦恼时，之所以会越说越委屈，是因为我们的情绪没有被对方很好地“接住”。心里委屈的人，需要的不是大道理，而是一个能安静听自己说完的人。

很多时候，认真倾听比讲大道理更有力量。因为“我懂你”比“你得坚强”更能让人安心。真正懂得倾听的人，会耐心等对方讲完，为对方创造一个可以安全宣泄情绪的空间，再一起寻找解决问题的方法。

当生命里有人愿意一次次倾听你说话，一次次尝试理解你的心情，请一定要珍惜。

珍惜不求完美，接纳你的小缺陷的人。

每个人都有一些小缺陷：脾气有点急，偶尔“玻璃心”，有点小冲动……我们常常选择掩饰自己的缺点，是因为害怕被批评或者被疏远。

其实，在真正能接住你情绪的人面前，你不必刻意掩饰自己的小毛病，也不必伪装成无懈可击的样子。真正爱你的人，不会因为你的小缺点而否定你，更不会把你的情绪当作负担。因为有这份包容，在他们面前，你也能放心去成为自己。

这份接纳，是一种更深的理解：每个人都不完美，真正的亲密关系，是看到彼此的缺点后依然选择靠近。能遇见这样的人，本身就是一份难得的幸运。

珍惜你脆弱的时候，总在你身边的人。

这世上从来没有一帆风顺的人生，真心对你好的人，不一定总是与你形影不离，而是会在你需要的时候，第一时间出现在你身边。

很多时候，他们没有义务，却选择了义气；不是亲人，却胜似亲人。他们帮你时不会考虑太多，甚至不等你开口，就已经开始为你奔走。有他们在，你会知道自己并不孤单，在人生的道路上，始终会有人陪伴。

如果你的身边，有能够接住你情绪的人，请一定要珍惜和感恩。同时，也要努力成为一个可以接住别人情绪的人，成为彼此的依靠，共同成长。

【早安】

成功没有一蹴而就，我们需要具备足够的耐心，不断在实践中开阔眼界、丰富自己。只有自己强大起来，机遇才会随之而来。如果你能沉得住气，踏实走好每一步，相信前方定有美景在等你。早安！

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