每年5月第三周是全民营养周，本年度活动传播主题为 “营养餐桌 家庭健康”，市中医院临床营养科于5月21日在中医院门诊大厅开展系列营养健康科普宣讲，面向院内职工、就诊患者及辖区居民传播实用膳食知识。

 活动现场，营养科赵燕主任，结合不同年龄段人群饮食特点，从日常三餐搭配、食材合理选购、荤素均衡配比、低盐少油健康烹饪、三餐规律进食等大众关心的饮食问题入手，用通俗易懂的语言讲解家庭餐桌饮食误区，细致科普老年人、青少年、孕产妇及慢性病患者专属饮食原则。针对群众日常饮食中存在的挑食偏食、重口味饮食、暴饮暴食、三餐不规律等不良习惯，她现场给出科学调整方案，手把手教大家搭配一日健康食谱，引导大家把营养知识融入一日三餐，让健康饮食走进每个家庭餐桌。

 民以食为天，食以养为先。此次营养周宣教活动，进一步拉近了医患距离，让科学营养理念深入人心，切实提升了群众自我健康管理意识。下一步，医院将持续依托营养科专业优势，常态化开展线上线下营养科普服务，持续普及膳食营养知识，推动健康饮食理念走进千家万户，以专业营养指导护航群众身心健康，助力全民健康事业稳步发展。（赵  燕）