什么是残疾预防

残疾预防是针对常见的致残原因，如遗传、发育、伤害、疾病、环境等，采取有效手段，从源头上预防残疾发生、控制残疾发展。残疾预防贯穿人的一生，覆盖孕前孕期、儿童青少年、中年和老年全生命周期。

残疾预防的四个阶段

一、生命起点：防控出生缺陷。孕前夫妻做好健康检查，科学备孕；孕期按时产检，做好“唐筛”“大排畸”等筛查；合理膳食，远离烟酒、有害物质，守护新生命健康起跑线。

二、儿童青少年时期：守护茁壮成长。按时完成儿童计划免疫，做好儿童发育监测，早发现发育异常；加强安全教育，防范溺水、跌落、烧烫伤等意外伤害。

三、中年阶段：慢病管控防致残。高血压、糖尿病等慢性病，是成年人残疾的重要诱因。定期体检，遵医嘱用药；少油少盐、规律运动、戒烟限酒，养成健康生活习惯。

四、老年时期：健康养老防失能。老年人坚持定期监测血压血糖；预防跌倒，居家清除地面障碍物；做到慢病早管，降低失能、残疾风险。

早筛、早治、早康复。一旦出现身体异常要及时就医，通过规范康复干预，降低残疾风险。

文/市残联提供

校对 曹   华

统筹 周鹤琦

审读 孟祥民