★临颍县举办“青春向党  礼献七一”2025年首届“戏剧团课”展演

2025年6月19日 星期四

【封面新闻】市民政局聘任首批社会组织建设法纪监督员

【出彩临颍】临颍县举办“青春向党  礼献七一”2025年首届“戏剧团课”展演

【退役军人事务】“戎耀沙澧”漯河市老兵宣讲暨双拥文艺汇演活动举行

【关注】国家禁毒办：列管尼秦类物质及12种新精神活性物质

○快自查！64款APP违法违规收集使用个人信息被通报

【高招】各地各高校招生咨询会密集举办 为考生提供全方位咨询服务

【天气】中央气象台继续发布强对流天气蓝色预警

【社会】官方通报救护车跨省转运费2.8万元：存在收费不合理等问题

○河南信阳发生火灾致7人死亡？官方辟谣

【健身】经常运动和不运动的人到底有什么区别

【提醒】夏天浑身没劲的人 可能是身体缺它

【支招】如何科学吹空调？

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市民政局聘任首批社会组织建设法纪监督员

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6月19日，漯河市社会组织建设法纪监督员聘任仪式在市民政局举行。该活动旨在探索形成社会组织建设社会监督、法纪监督合力，推动漯河市社会组织高质量发展。

市民政局本次聘任胡亚萍、时胜涛、冉秋丽、毛靓4名同志为首批漯河市社会组织建设法纪监督员，涵盖省人大代表、市政协委员、律师和行政执法干部、政务监督干部，具有较高的社会公认度和权威性。聘任仪式上，市民政局为4名同志颁发了聘任证书，聘期1年。按照要求，法纪监督员将从监督的范围及重点、监督的形式、问题反馈三个部分八个方面开展监督。监督范围为市本级社会组织，同时对市民政局分管社会组织工作的领导、社会组织管理与监督科、市政务服务中心民政窗口进行监督。市民政局将对社会组织法纪监督员反馈的问题及时整改，整改情况及时向法纪监督员通报。

仪式结束后，法纪监督员先后到市民政局社会组织管理与监督科、漯河市女企业家协会、漯河市江西商会、市政务服务中心民政窗口进行了实地调研。

临颍县举办“青春向党  礼献七一”2025年首届“戏剧团课”展演

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6月18日，由共青团漯河市委指导，临颍县委宣传部、团县委、县教育局、县文广电旅局主办的“青春向党  礼献七一”——临颍县2025年首届“戏剧团课”展演在樱桃郭学校举办。团市委副书记周巍，临颍县政府党组成员、副县长李森等参加活动。

李森向活动的举办表示热烈祝贺，向长期以来关心支持临颍共青团事业发展的社会各界人士致以崇高敬意，寄语团员青年：一是回望历史感悟精神，坚定理想信念。二是学习历史汲取经验，提升担当本领。三是赓续奋斗凝聚力量，谱写临颍新篇。希望广大青年将历史力量转化为实干行动，以“六争”行动为抓手，在产业升级、乡村振兴等六大领域奋勇争先，讲好临颍故事，书写崭新篇章。

团课上，临颍县222名团干部和团员青年联袂演绎了12个剧目。从新文化运动到中国共产党建立，“新青年”冲破黑暗，勇往直前，为真理和正义而战的《觉醒》；江姐与战友们听闻中华人民共和国成立，在渣滓洞女监中《绣红旗》庆祝的故事；林县人民凭借“一锤一钎一双手”在太行崖壁上开山凿渠的壮举的《红旗渠》精神；《焦桐下》“会说话”的老物件串联起岁月碎片，不仅是焦裕禄同志的办公日常，更是共产党人“把自己当作泥土”的初心坚守。团课以舞蹈、话剧和宣讲的形式，讲述了红色精神为中国青年照亮前行的道路，一代又一代青年坚定信念、紧跟党走，谱写了中华民族伟大复兴进程中激昂的青春乐章。

“此次团课打破传统教育模式，将红色课堂转化为‘可参与、可体验、可共情’的互动场景。”团县委书记侯嫡说，下一步，团县委将持续探索多元化红色教育形式，让红色教育从“沉浸式体验”延伸为“常态化共鸣”，激励广大青年用美好青春诠释初心使命。（张智媛）

“戎耀沙澧”漯河市老兵宣讲暨双拥文艺汇演活动举行

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6月17日下午，由市委宣传部、市退役军人事务局、漯河军分区政治工作处主办，源汇区退役军人事务局、市第五初级中学承办，河上街景区、中州抗战纪念馆协办的铭记历史 珍爱和平——“戎耀沙澧”漯河市老兵宣讲暨双拥文艺汇演活动在受降亭广场举行。

活动由庄严的历史追忆与激昂的文艺汇演两部分组成，奏响了一曲缅怀先烈功勋、共叙鱼水深情的时代强音。

活动伊始，与会人员共同参观了受降亭广场、受降亭与中州抗战纪念馆。参观过程中，大家深刻感悟胜利的来之不易与和平的弥足珍贵。参观结束后，全体人员在“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来”签名墙上郑重写下自己的名字，以笔为誓，铭记历史，传承抗战精神。学生们纷纷表示，这是一堂生动深刻的爱国主义教育课，激励着他们努力学习，报效祖国。

双拥文艺汇演在漯河市“五朵金花”志愿服务队的开场舞《中国龙》中激情开场，音乐与舞蹈的交织、鼓点与时空的回响，仿佛把观众的思绪拉回到了抗战胜利那一刻。情景剧《我为共产主义事业把青春贡献》、舞蹈《情牵一线》、配乐诗朗诵《永不褪色的记忆》……演员精湛的表演为现场观众带来了一场视听体验。

嘉宾寄语环节，陈晓磐、杨素香、张德山、李胜勇、程保军、李光明、谌方远等优秀退役军人和双拥模范代表依次登台。他们结合自身经历，用质朴而有力的话语，寄语青少年传承革命精神，勉励社会各界共同维护和平、支持国防，现场掌声雷动。

有奖问答环节，围绕抗战历史、双拥知识等内容展开，现场观众踊跃参与，在互动中加深了对历史和双拥政策的理解。文艺汇演在“戎耀沙澧”漯河市退役军人爱心文艺志愿服务队深情演唱的歌曲《爱永在》中圆满落幕。

国家禁毒办：列管尼秦类物质及12种新精神活性物质

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国家禁毒办今天召开新闻发布会，有关负责人表示：自2024年7月列管46种新精神活性物质以来，国家禁毒办通过毒品滥用监测发现，去年按品种列管的尼秦类和咪脂类物质又出现新的替代品，并在国内发生滥用危害；结合国际毒情形势和联合国列管情况，经充分论证、评估和严格审批，国家禁毒办决定将尼秦类物质和12种新精神活性物质纳入管制，加强监管和打击，严防滥用蔓延。特别是此次整类列管尼秦类物质，是继整类列管芬太尼类物质、合成大麻素类物质后在全球又一次监管创新，对遏制此类物质等新型毒品犯罪具有重要意义。（央视新闻客户端）

快自查！64款APP违法违规收集使用个人信息被通报

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国家网络安全通报中心在6月19日发布通报，经国家计算机病毒应急处理中心检测，64款移动应用存在违法违规收集使用个人信息。违规方式主要有：在App首次运行时未通过弹窗等明显方式提示用户阅读隐私政策等收集使用规则、没有关闭标志或者计时结束才能关闭广告、无隐私政策等。（中新网）

★详情请点击https://www.chinanews.com.cn/sh/2025/06-19/10434566.shtml

各地各高校招生咨询会密集举办 为考生提供全方位咨询服务

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央视网消息：距离高考出分还有一个星期左右的时间，连日来，各地各高校招生咨询会密集举办，为考生提供全方位咨询服务。河南、山东、安徽等多地还启动了高考志愿填报模拟演练，帮助考生熟悉志愿填报规则、流程和操作。

中央气象台继续发布强对流天气蓝色预警

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据中央气象台网站消息，中央气象台6月19日10时继续发布强对流天气蓝色预警。预计6月19日14时至20日14时，东北地区、黄淮、西南地区东南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，内蒙古东部、吉林西部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上；东北地区、黄淮、江南北部、西南地区中南部、华南西北部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，山东中南部、河南东南部、安徽中北部、湖北东部、湖南西北部、贵州南部、云南东北部、广西西北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达80毫米以上。（中新网）

官方通报救护车跨省转运费2.8万元：存在收费不合理等问题

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据江西省卫生健康委网站消息，近日，有患者家属质疑南昌赣医医院救护车转运收费问题，引发舆论关注。为维护患者权益，省、市卫生健康行政部门迅速成立联合调查组，本着实事求是的原则开展调查核查。现将有关情况通报如下：

患儿唐某某于2025年4月4日20时26分因病入江西省儿童医院心脏重症监护室紧急救治。因病情危重，4月8日19时20分许家属提出急需连夜转运治疗。由于就诊医院无符合跨省转运条件的救护车，经家属请求，诊治医生联系了赣医医院救护车。救护车司机与家属沟通，约定转运费2.8万元，分两次支付。江西省儿童医院派出两名医护人员随车护送，并携带使用ECMO(体外膜肺氧合)等相关抢救设备和药品。4月9日5时许，救护车到达家属指定的上海某医院紧急救治，患儿转危为安。

调查发现，救护车所有方南昌赣医医院存在收费不合理等问题。目前，卫生健康行政部门已责令其退回了不合理收费，并暂停医疗转运服务。下一步，江西省卫生健康委将联合相关职能部门对事件进一步调查核查，如发现违规违法问题将严肃查处，同时对转运救护车规范使用加强监管，坚决维护患者权益。（中新网）

河南信阳发生火灾致7人死亡？官方辟谣

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据“清朗河南”微信公众号消息，6月18日，小红书账号“消防技能培训”发布题为“信阳火灾事件”的视频，视频配音称“电动车门店炸成火海，7条生命被浓烟吞噬”、“一家四口熟睡中被呛醒，火舌已封死楼梯口”，并配以“信阳7人惨死”等文字信息。

经核实，5月23日夜间，平桥区兰店办事处辖区一电动车店内发生火情，当地应急、消防部门及周边群众发现火情后迅速开展救援，将被困人员转移至安全区域，被困人员成功脱险，网传信息系谣言。（中新网）

经常运动和不运动的人到底有什么区别

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生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。运动到底能给身体什么样的反馈？经常运动和很少运动的人，究竟有什么区别？

1.经常运动的人心肺功能更强

经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。

那什么样的运动对人体心肺功能提升最有效呢？结果发现：中等强度的身体活动，比如快走或骑自行车，最适合提高心肺功能。

2.经常运动的人认知能力更好

很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。

研究发现：随着年龄的增长，有规律的运动锻炼可以防止认知能力下降，运动量更多的人几乎都有着更好的认知功能。

3.经常运动的人骨骼、肌肉、关节会更好

经常运动对骨骼、关节、肌肉的好处，可能比你想的还要多。

首先，经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。

其次，经常运动可以增加关节面软骨和骨密度的厚度，使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性。在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加。

此外，经常运动可以通过促进血液循环，使肌细胞获得更多的营养，让肌细胞变粗，肌肉体积增大，肌肉力量增加。还可以增强血管舒张收缩能力，降低高血压、高脂血症、静脉栓塞的发生率。

4.经常运动的人更有气质、更快乐

经常运动不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

经常运动刺激大脑分泌的内啡肽，可以引起良好的情绪和状态反应，有助于缓解焦虑与抑郁情绪，促进心理健康，也有助于某些慢性疾病的预后和康复。

夏天浑身没劲的人 可能是身体缺它

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到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾容易影响肌肉，如果牵连心肌或呼吸肌，还可能引发严重的心律失常，这时，可以适当吃点“钾”。

夏天，人体更容易缺钾　钾和钠一样，是体内重要的无机盐，它们是联合在一起“工作”的：钾离子主要在细胞里面，钠离子主要在细胞外面，两者维持在动态平衡的状态。心脏跳动、神经—肌肉活动、呼吸等生理功能，都需要正常浓度的钾离子来维持。

正常的血清钾浓度为3.5~5.5毫摩尔/升，一旦低于3.5毫摩尔/升，就可以确诊“低钾血症”。

人在三餐中都会摄入钾，为维持血钾的稳定，肾脏就像一个“后阀门”：当钾摄入过多或细胞内的钾大量外溢时，它会通过尿液排出多余的钾；当摄入不足时，又会减少钾的排出。

在一年中，夏天是身体最容易缺钾的时候，主要有3个原因：

出汗增多。一般情况下，汗液中的钾离子含量非常低，但大量出汗时，钾的排出量就会增加，比如进行了大量体力活动或高强度运动。

食欲不佳。夏天很多人没有食欲，加上机体消耗的能量相对多，若钾排出多、摄入少，就会出现缺钾的情况。

容易腹泻。夏季气温高，人们容易因饮食不洁或不新鲜出现腹泻、呕吐，这会让钾通过胃肠道大量丢失。

钾离子参与全身肌肉代谢，身体缺钾会出现一系列症状：身体疲惫、肌肉无力，通常从下肢开始；心肌功能异常，人会感觉心慌、心脏乱跳、心脏不适；抽筋，尤其是下肢明显；耐热能力下降；腹胀、食欲不佳、恶心、呕吐等，这是因为低血钾累及到了胃肠道肌肉，导致肠蠕动减弱或消失。

如果不及时干预，严重低钾血症可导致横纹肌溶解、呼吸肌麻痹、严重心律失常，这些均可诱发死亡。

想摄入充足的钾，可这样搭配：每天一斤蔬菜、半斤水果；每天至少喝300克纯牛奶或酸奶；主食的1/3—1/2用豆类和全谷物代替；每天吃50—100克薯类；各种肉类轮换着吃，每天70—150克，每天吃一个鸡蛋。

如何科学吹空调？

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炎炎夏日，空调是必不可少的“续命神器”。那么，如何科学吹空调？

1.定期深度清洁空调

积聚的灰尘和微生物不仅污染空气，还阻碍热交换，降低制冷效率，增加耗电。夏季启用前务必深度清洗。清洗重点：滤网、散热片。中央空调需定期清洗风道。即使已开始使用，及时清洗也很有益。

2.对抗干燥

在空调房内要比平时更注意多喝水，补充身体流失的水分。在房间或工位放置加湿器，也是缓解眼睛干涩、皮肤干燥、喉咙不适的有效方法。注意加湿器需定期清洁，避免滋生细菌。

3.保证通风换气

即使开着空调，也要定期开窗通风，例如每隔2-3小时开窗10-15分钟。如果条件允许，可以长时间给窗户留一条缝隙，实现持续微通风。虽然会略微增加空调能耗，但对健康至关重要。

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