★禁止违规吃喝，不是吃喝都违规

2025年6月18日 星期三

农历乙巳年五月廿三

【天气】

今日全市小雨转中雨，气温23℃~36℃   

明日全市中雨，气温24℃~29℃

〓导读〓

【漯河要闻】市政府党组（扩大）会议召开

○市政府召开第44次常务会议

○常英敏到舞阳县调研

【封面新闻】杨合兴：村里发展好了 我打心底高兴

【时政速递】市领导实地察看市行政复议场所

【践行新时代枫桥经验】市中级人民法院领导到临颍法院调研指导“枫桥式人民法庭”创建工作

【创新经开】经开区召开党工委会议

【漯河教育】我市2025年中考安全工作部署会举行

【微光暖沙澧】市三院这位护士善良而美丽

○市二院一保安捡到8000元现金及时归还失主

【源汇检察】源汇区人民检察院离退休党支部开展主题党日活动

【医讯】首都医科大学附属北京安贞医院教授将到市六院坐诊

【献血知识】献血200毫升还是400毫升的区别

【社会】重庆无人机灯光秀刷新吉尼斯世界纪录

【国际】欧盟委员会计划全面禁止进口俄石油天然气

【博览】最炫民族风的胡旋舞怎么跳

【时评】人民网评：禁止违规吃喝，不是吃喝都违规

【健康】警惕“高温刺客”热射病

【美食】耗油杏鲍菇

●漯河手机报每天为您提供本地最新资讯

【漯河要闻】

市政府党组（扩大）会议召开

传达学习习近平总书记近期重要指示、重要文章和国务院常务会议精神

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6月17日，市政府党组书记、市长黄钫主持召开市政府党组（扩大）会议，传达学习习近平总书记近期重要指示、重要文章和国务院常务会议精神，研究贯彻落实意见。

会议指出，要深入学习领会习近平总书记对精神文明建设工作作出的重要指示精神，准确把握总体要求，树牢发展为民思想，坚持常态长效，完善软硬件设施，更加注重市民文明习惯养成，与青年发展型城市建设、文旅文创产业发展等工作统筹起来，推动建设更高水平文明城市。

会议强调，要认真学习贯彻习近平总书记在《求是》杂志上发表的《加快建设教育强国》重要文章精神，聚焦立德树人根本任务，大力推进五育并举，构建固本铸魂的思想政治教育体系，促进学生身心健康、全面发展。优化教育资源配置，构建公平优质的基础教育体系，持续提升人民群众教育获得感。坚持面向企业、面向市场、面向消费者，深化产教融合、校企合作，构建产教协同的现代职业教育体系，培养实战型、应用型和复合型人才，为经济社会高质量发展提供有力人才支撑。

会议强调，要坚决贯彻落实国务院常务会议部署要求，深入推进制造业绿色低碳发展，完善产业规划，抓好问题整改，强化制度刚性约束，推动企业加快转型步伐，实现集群集聚发展。要谋深谋实“十五五”时期的重大工程、重大项目、重大政策举措，加强向上对接，争取更多项目纳入省支持大盘子。

周剑、王继周、张祎捷、邢淑婕、闫沛等参加。（漯河日报全媒体记者 张军亚）

市政府召开第44次常务会议

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6月17日，市长黄钫主持召开市政府第44次常务会议，研究招商引资、12345政务服务便民热线办理等事项。

会议传达学习了《省政府关于新时期推动招商引资高质量发展的指导意见》，强调要对标对表，细化工作举措，清单化、台账化、项目化推进落实。要做实“六职”招商，优化完善考评体系，强化结果运用，激发“六职”干部带头抓招商、主动谋项目的积极性和主动性。要关心关爱招商干部，及时帮助解决实际困难，为招商干部心无旁骛投身一线、全力招引优质项目提供坚实保障。

会议听取了近期市12345政务服务便民热线办理情况汇报，强调要充分发挥12345政务服务便民热线感知群众诉求、汇聚社情民意的“连心桥”作用，紧盯群众反映强烈的急难愁盼问题和高频热点事项，主动开展源头治理，推动问题发现在早、化解在小。要强化工作前瞻性和精准度，建立健全诉求分析研判机制，对群众反映事项科学分类、分级处置，降低行政成本，抵制不合理诉求，弘扬公序良俗，提升高效能治理水平。

会议研究并原则通过了《市政府关于公布行政规范性文件清理结果的决定（讨论稿）》《市政府与中国铁塔股份有限公司河南省分公司合作框架协议（讨论稿）》。

周剑、王继周等参加。（漯河日报全媒体记者 张军亚）

常英敏在舞阳县调研时强调

一体推进学查改 确保学习教育见行见效

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6月17日，市委副书记、组织部部长常英敏到舞阳县调研并开展巡河，详细了解深入贯彻中央八项规定精神学习教育开展情况。

在舞阳县莲花镇闫湾村，常英敏深入玉米密植滴灌种植示范基地，与种植大户、农业专家交谈，强调要发挥大户示范引领作用，稳步推广“良法”，增加群众收入，同时要加强田间管理，科学抗旱保苗，为秋粮丰收打下坚实基础，扛稳粮食安全政治责任。

在舞阳县文峰乡潘齐庄村，常英敏开展巡河，实地察看澧河在建涉河工程和险工段情况，强调要按照河长制有关规定，严格落实各方责任，统筹做好水灾害防治和水资源利用，科学制订预案，动态排查整治隐患，筑牢安全度汛防线。

在舞阳县辛安镇刘庄村，常英敏察看了共享食堂，并主持召开座谈会，听取县乡村三级关于一体推进学查改工作情况汇报，并对舞阳县开展学习教育工作提出要求。她强调，要真学真悟，深入学习贯彻习近平总书记关于加强党的作风建设的重要论述和考察河南重要讲话精神，以及省委、市委部署要求，推动学习教育走深走实、见行见效。要真查真改，以四个专项行动为抓手，在一体推进学查改上下功夫，扎实深入整改，确保见行见效。要真抓真管，立足基层实际，聚焦“建强组织、防化风险、办好实事、促进发展”四件事，精准谋划、精细落实，将学习教育成果转化为基层治理效能。要真建真治，深入践行新时代“枫桥经验”，进农村、进企业、进网格，解决群众急难愁盼问题，构建共建共治共享新格局，增强群众获得感幸福感，以作风建设新成效加快推动高质量发展高效能治理。（漯河日报全媒体记者  尹晓玉）

【时政速递】

● 6月16日，市委常委、市委政法委书记李中华实地察看市行政复议场所，了解工作流程，听取工作汇报。李中华强调，要总结我市法治政府建设的经验做法；要高标准提升行政执法案卷、行政复议案卷、重大行政决策和规范性文件质量；要着力提升政务服务水平，优化办公环境，规范工作秩序；要大力推行服务型行政执法、柔性执法；要开展行政执法人员专题培训。（漯河日报全媒体记者 范子恒）

★详细报道请关注今日《漯河日报》

【封面新闻】

杨合兴：村里发展好了 我打心底高兴

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6月12日，记者走进郾城区裴城镇裴城村看到，村庄古朴宁静，村民喜笑颜开，一派美丽和谐的景象。得知记者要采访老党员杨合兴，裴城村党支部书记黎春伟说：“杨老师是俺村的名人。他淡泊名利、热心公益，退休后发挥余热，为村里办了很多好事、实事。”

2016年，杨合兴从裴城镇第三中心小学退休后，回到家乡裴城村，积极发挥余热。

杨合兴牵头组织成立郾城区第一家农村文化合作社，组织本村与附近村的11个民间艺术团体开展形式多样的公益文化活动。合作社每周举办的“百姓大舞台”“周末百姓乐”活动，吸引了十里八村的群众参与。

在义务做好裴城村历史文化宣传工作的同时，杨合兴带领裴城村文化合作社成员创作了村歌——《裴城美》，歌颂裴城村的美景和人文特色。杨合兴自编自导自演的现代戏《将军情》《将军缘》《洄河儿女》《厚养薄葬》等，巡演100余场，观众达2万余人次。其中，《裴城美》被评为2021年度漯河市精神文明建设“五个一工程”精品扶持项目，《将军情》被评为2021年度漯河市文艺精品。

近年来，随着裴城村知名度的不断提升，外地游客不断地来到该村。杨合兴除担任裴城村红色教育讲解员外，还负责彭家大院、裴城遗址等景点的讲解工作，累计为游客讲解800余场次。

此外，作为区政协委员，杨合兴积极参加政协活动。他协调解决了集市乱摆摊和裴城镇第一初级中学大门口接学生阻碍交通的问题，帮助裴城村残疾菜农收割销售蔬菜，向贫困户、低保户和敬老院送蔬菜献爱心，赢得村民的广泛认可。

“只要还能干得动，俺就会尽心尽力为村里多作些贡献，不辜负党和群众对我的信任、给我的荣誉。”杨合兴说。（漯河日报全媒体记者 姚肖）

【 践行新时代枫桥经验】

市中级人民法院领导到临颍法院调研指导“枫桥式人民法庭”创建工作

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为进一步践行新时代“枫桥经验”，全面提升人民法庭建设水平，6月17日，市中级人民法院党组副书记、常务副院长张永波一行到临颍县人民法院固厢人民法庭，调研指导“枫桥式人民法庭”创建工作。

张永波一行观看了固厢人民法庭工作纪实视频，了解法庭的工作亮点与成效。随后实地察看了审判法庭、婚姻家庭纠纷调解室、家庭教育工作指导站、心理疏导室等，详细了解了法庭人员配置、案件审理、矛盾纠纷化解、多元解纷等情况。

再随后召开的座谈会上，临颍县人民法院党组书记、院长王玉才介绍了人民法庭的基本情况、“枫桥式人民法庭”创建工作的思路举措和取得的阶段性成果。该院五个基层法庭庭长汇报了工作的具体情况、面临的困难和问题。

张永波院长结合实地调研情况，对下一步工作提出明确要求：要采取具体措施，持续完善法庭的硬件设施和办案环境；着力提升队伍素质、优化工作流程、创新服务模式，全面提升法庭的综合服务能力和水平；要严格按照年龄、数量等相关要求配备安保人员，为法庭干警营造一个安全、安心的工作环境；要及时、全面宣传“枫桥式人民法庭”创建工作的创新做法、典型经验、感人事迹和实际成效，提升人民群众对法庭工作的满意度。（张小婷）

【创新经开】

经开区召开党工委会议

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6月16日，经开区召开党工委会议，研究基层减负、群腐整治等工作。该区党工委书记刘少宏主持会议并讲话。

会议强调，要深入了解群众的所思所想所盼，切实做到为民务实、为民解忧、为民谋利；要着力提高自身工作能力和水平，不断创新工作方法，提高工作效率，为推动各项事业发展贡献力量。

会议传达学习《中央层面整治形式主义为基层减负专项工作机制办公室 中央纪委办公厅公开通报3起整治形式主义为基层减负典型问题》，要求将工作重点放在为群众办实事、解难题上，杜绝盲目决策和“形象工程”。

会议传达学习《学查改一体推进系列专项行动方案》文件精神，各部门要深入查找在政策执行、服务群众等工作中存在的问题，列出问题清单，坚持边查边改，成立专班做好对接，扎实推进工作整改。

会议听取中央巡视河南反馈信访件问题整改情况汇报，要求对尚未解决的难点问题，建立问题清单和整改台账，加强部门间沟通协调，共同推动问题解决。要查找制度漏洞和监管短板，完善相关制度，建立长效机制。要成立专项督查小组，定期督导检查。

会议听取群腐整治工作开展情况汇报，强调要聚焦重点领域，加大线索核查力度。要健全长效机制，强化部门联动，持续完善基层权力运行监督制约机制。

会议还研究了教师体检及应急广播系统建设、电子政务外网升级改造、招商引资等工作。

【漯河教育】

我市2025年中考安全工作部署会举行

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6月16日，在收听收看全省初中学业水平考试安全暨考务工作视频会后，我市立即召开2025年中考安全工作部署会。市教育局党组书记、局长王海东，市教育局党组成员、市考试中心党总支书记崔伟鹏和各县（区）教育行政部门、招生考试机构、市招委成员单位、市考试中心有关科室主要负责人参加。

会议对中考安全工作进行了详细部署。

会议指出，要对标高考组织的责任要求，确保中考安全平稳进行。各县区要全面落实分级分类培训，从严从细培训，责任到岗到人，要成立巡考组加强巡视力度，帮助查缺补漏、完善提升。中考护航行动涉及的部门较多，教育部门要发挥牵头作用，配合部门要全力以赴参与，打破部门壁垒，互通共享资源和信息，增强保障合力和保障效果。各级各部门要以“时时放心不下”的责任感、“事事落实到位”的执行力、“人人担当作为”的精气神，落实落细各项工作措施，全力保障2025年中考安全平稳顺利举行。（范斌）

【微光暖沙澧】

市三院这位护士善良而美丽

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近日，一名市民在家做饭时不慎将辣椒水溅入眼睛，剧痛难忍。其家属迅速将患者送往市三院(市妇幼保健院)。

在眼科诊室，一位值班护士热情接待了患者。了解病情后，她第一时间跑去叫值班医生。经医生诊断，患者需用盐水冲洗眼睛以缓解症状。就在患者家属前往一楼缴费取药期间，这位护士为及时减轻患者痛苦，主动使用护士站的生理盐水先行冲洗。她专业又贴心的举动，令患者及家属感动不已。

诊疗结束后，护士细致地告知患者后续注意事项，并叮嘱患者及时更换湿衣服，谨防感冒。患者家属感慨，从未遇到如此热心负责的医护人员。当家属询问护士姓名时，她只是微笑回应 “这是我们应该做的”，并未透露个人信息。于是，患者家属在医院微信公众号上留言讲述了这个温馨的故事，表扬这位护士。

这位患者口中“善良而美丽”的护士，是该院眼科病区的护士——杨世博。看到留言后，杨世博腼腆说道：“这都是护士再平常不过的工作。但收到患者家属的表扬，我心里也特别开心！”（荆明 赵晓欢）

市二院一保安捡到8000元现金及时归还失主

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在医院里，不仅医护人员救死扶伤，更有许多默默无闻的守护者以实际行动传递温暖与正能量。近日，市二院保安张振民因拾金不昧的善举，收到了失主通过市长热线转达的诚挚感谢。

6月13日上午9时许，市民段先生在市二院门口不慎遗落内装8000元现金及其他重要物品的手提包。该院值班保安张振民发现后，立即上报并妥善保管财物，第一时间联系失主完成认领手续。核对包内物品无误后，失主顺利拿回了失而复得的手提包。为表达自己的感激之情，段先生拨打了市长热线，对保安人员履职尽责、拾金不昧、规范高效的工作效率深表赞许。

该院相关负责人表示，该院保安人员在保障正常医疗秩序的同时，曾多次协助群众寻回失物、化解难题，彰显了医院人文关怀。该院保卫科将持续深化队伍作风建设，以实际行动为群众营造安全有序、文明和谐的诊疗环境。（尹红娅    张建召）

【源汇检察】

源汇区人民检察院离退休党支部开展主题党日活动

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6月17日，源汇区人民检察院离退休党支部开展了主题党日活动。

活动中，检察长陈晓辉与离退休老干部围绕检察工作亲切交流，倾听老干部经验传承。随后，全体党员佩戴党徽，面向鲜红的党旗，举起右拳，庄严地重温入党誓词。

党支部还为6、7月份入党的离退休党员发放了政治生日贺卡。收到贺卡的党员代表分享了自己的入党初心故事及入党后的成长经历与感悟。

该党支部书记以“坚守初心使命、发挥老党员余热”为主题，围绕党的二十大精神、习近平新时代中国特色社会主义思想，结合检察院工作实际，给大家上了一堂生动的党课。

此次主题党日活动，不仅让离退休党员干部坚定了理想信念，更增强了党支部的凝聚力和战斗力。离退休老干部们纷纷表示，将继续发挥余热，为检察事业发展建言献策。（赵佳祎） 

【医讯】

首都医科大学附属北京安贞医院教授将到市六院坐诊

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市六院（市心血管病医院）特邀首都医科大学附属北京安贞医院罗太阳教授于6月22日上午来院坐诊、手术，有需要的患者可以到该院心内科门诊预约手术。

罗太阳教授是医学博士、副主任医师，就职于首都医科大学附属北京安贞医院心内科、国家心血管病研究中心。罗教授参加工作20余年，一直从事于心血管内科一线临床诊疗与研究工作。他擅长冠心病的临床及介入诊疗、心脏瓣膜病的临床及介入诊疗，以及高血压、心房颤动、心力衰竭的临床诊疗。他参与DESIRE研究（国家重点基础研究发展规划基金资助项目)、XIENCE V依维莫司洗脱冠脉支架系统上市后随机对照试验等10余项国家级及国际多中心临床研究；作为主要研究者参与国家自然科学基金研究2项、北京市自然科学基金研究1项；参编专著8部，在核心期刊发表论文10余篇。

预约电话：13939585165、13839581061。

【献血知识】

献血200毫升还是400毫升的区别

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献血200毫升和400毫升看似只是量的差异，其实各有特点。

一个体重50公斤的成年人的总血量约4000毫升，一次献血400毫升仅占总血量的10%，科学证明这是安全的，且7天至10天就能恢复。一次献血200毫升，不足体内血液总量的5%，并不会触及到体内的神经内分泌调节系统。而一次献血400毫升能触及到体内的调节系统，促使暂存于肝、脾等器官内的血液释放出来参与血液循环，同时刺激骨髓的造血功能，促进新鲜血液再生，有利于人体新陈代谢。

对于受血者而言，接受400毫升血液比接受两袋200毫升血液的输血免疫反应和疾病传播风险更低。400毫升血液成分更集中，输血效果更好，还能减少患者治疗费用。从血液制备角度看，一次献血400毫升更有利于成分血的分离、保存和使用。各种血液有效成分含量高，可以增加输血治疗的效果，也让患者减少了输血前的血液交叉配血等治疗费用。（市中心血站）

【社会】

重庆无人机灯光秀刷新吉尼斯世界纪录

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吉尼斯世界纪录官方认证官6月17日晚在重庆颁发证书，标志一项新的吉尼斯世界纪录诞生：“魅力重庆”无人机灯光秀以11787架无人机组成的双编队飞行表演，成功挑战“最多无人机组成的空中图案”吉尼斯世界纪录。

此次无人机灯光秀以“山水、人文、生活、都市”为脉络，设计了山水之城、山茶花开、黄葛情深、时尚之都、活力之城等七大篇章，呈现魅力重庆。

重庆被中外网友称为“8D魔幻城市”，在这里挑战“最多无人机组成的空中图案”吉尼斯世界纪录，需要攻克复杂地形通信覆盖、双编队飞行模式创新、高低空动态变换等难关，不仅有无人机数量上的重大突破，更有技术与创意的双重挑战。

“魅力重庆”无人机灯光秀指挥部负责人介绍说，为呈现最佳效果，团队在前期进行了无数次调试与排练，每一个图案的设计、每一架无人机的走位都经过精心测算，确保在有限的表演时间内将重庆的山水之美、人文之韵、发展之力完美呈现。(中新网)

【国际】

欧盟委员会计划全面禁止进口俄石油天然气

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当地时间6月17日，欧盟委员会17日提出一项立法提案，欧盟将在2027年底前逐步停止进口俄罗斯的天然气和石油。

该提案提出，在2027年底前逐步淘汰直接或间接从俄罗斯进口的管道天然气和液化天然气，同时彻底停止进口俄罗斯石油。

提案还提出，从2026年1月1日起禁止在新合同下进口俄罗斯天然气，所有长期合同下的进口将于2027年底前完全停止。

这一提案是对欧盟委员会上月通过的能源路线图的进一步推进。欧盟委员会主席冯德莱恩表示，提案旨在消除欧盟对俄罗斯化石燃料的依赖。

该提案将遵循共同决定的立法程序，预计将获得大多数成员国支持而正式生效。

匈牙利外长西雅尔多16日表示，能源政策属于国家主权范畴，该计划威胁到匈牙利的主权和能源安全。斯洛伐克驻欧盟代表处一位发言人也证实，该国与匈牙利持相同立场。奥地利能源部表示，欧盟在乌克兰冲突结束后应保持重新进口俄罗斯天然气的可能性。（新华社）

【博览】

最炫民族风的胡旋舞怎么跳

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 热播剧《长安的荔枝》中，岳云鹏所饰演的郑平安有一段胡旋舞表演，引发了广泛关注。胡旋舞是唐代盛行的舞蹈之一，经西域传入中原，所以称“胡”。又因旋转是其主要特色，所以称“胡旋”。白居易写过一篇《胡旋女》的诗，其中有这样的句子：“弦鼓一声双袖举，回雪飘飖转蓬舞。左旋右转不知疲，千匝万周无已时。”

这种舞要不停地左右旋转，看起来轻盈，但实际上需要很大的力气和超强的平衡感，所以跳这种舞的男性居多。宁夏博物馆的镇馆之宝之一——唐胡旋舞石刻墓门上也有男性胡旋舞艺人的形象，虬髯卷发、深目高鼻、体魄健壮。史载“重量级人物”安禄山在唐玄宗李隆基面前跳胡旋舞“疾如风焉”。白居易在《胡旋女》中说：“中有太真外禄山，二人最道能胡旋。”

胡旋舞起源于中亚的康国，大致位于今天乌兹别克斯坦的撒马尔罕一带，是粟特人建立的国家之一。

魏晋以后，大量粟特人沿丝绸之路来到中国，胡旋舞大概就是这时传入的。胡旋舞必须在一块叫作“舞筵”的小圆毯子上辗转腾踏，而且不能转出这块小圆毯。在敦煌莫高窟，保留着不少表现胡旋舞的唐代壁画，舞者无一例外都是在一个四周带有联珠纹图案的小圆毯子上起舞。

胡旋舞在唐朝风行一段时间后，一些中原人的舞技已经青出于蓝，与胡旋舞相配的乐器也逐渐加入了中原的弦乐。从韩休（玄宗时期宰相之一）墓东壁的乐舞图可以看到，伴奏乐器中既有“胡乐”体系乐器（排箫、曲项琵琶、箜篌、筚篥和小铜钹），也有中原“清商乐”体系乐器（筝、箜篌、笙和拍板），换句话说，演出阵容更强大了，胡旋舞在中原得到了发扬光大。（北京青年报）

【时评】

人民网评：禁止违规吃喝，不是吃喝都违规

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各地纵深推进违规吃喝专项整治，剑指权力寻租、公款滥用等沉疴，是正风肃纪的必然选择。但在执行链条中，个别地方“层层加码”，把“禁止违规吃喝”简单等同于“禁止吃喝”。这种行为也是懒政，是形式主义的变种，让商家失了生意，也让民生烟火黯淡。

集中整治违规吃喝是为防住腐败，加强党的作风建设，而不是防住人间烟火；从来只有“禁止违规吃喝”，没有所谓“禁止正常吃喝”。不管采取什么样的整治措施，都是为了刹住违规吃喝歪风，让经济社会更好地发展和民生福祉更大地改善。一切的整治措施，都是通往这个目标的“桥”和“船”，而不是简单地禁止正常餐饮，不计民生地盲动蛮干。

违规吃喝从来不是简单的“吃饭”，而是“四风”滋长的温床、腐败萌发的土壤——公款宴请藏着权力寻租，酒桌应酬裹着利益输送，“觥筹交错”间，纪律底线被瓦解，权力公信被侵蚀。党中央从八项规定破题抓党风廉政建设，正是以“小切口”撬动“大成效”，管住少数人的“嘴”，赢得的是千万百姓的“心”。这是刀刃向内的自我革命，更是民心所向的必然选择。

对“不吃不喝，经济不活”“经济要搞活，纪律要松绑”等错误论调，必须正本清源，党性原则和党的纪律不存在“松绑”的问题。这些“歪风饭局”，啃食的是公共信任，腐蚀的是政治生态，必须以“零容忍”态度连根拔除。

而正常餐饮，是民生的底色、人性的温度、经济的脉搏。2024年我国餐饮收入超5.5万亿元，撑起超3000万从业者的饭碗；街头巷尾的特色店、阖家团聚的聚会饭、朋友小聚的大排档，本就是生活日常与市场活力之体现。当然，对于一些靠“舌尖上的腐败”红火一时的餐厅饭店，肯定会受到影响。这类餐厅也需让“实惠”重入菜单，以品质服务重聚人气，这恰是行业健康升级的契机。

本该精准的“手术刀”，在一些地方成了“乱挥的大锤”：凡聚餐就审查、凡宴请就干预，“一碗面、大罚款”，自己掏钱请两三好友聚一聚也不行，普通党员干部吃饭战战兢兢。这些“层层加码”，看似“积极作为”，实则是懒政思维下对政策的误读、对民生的漠视，用简单粗暴代替精准治理，拿形式主义掩盖能力短板。餐馆没了客流，消失的不只是烟火，更是服务员工资、养殖户订单、供应链循环……层层加码的代价，最终压在劳动者肩头。

整治要“精准”，得把“红线”“绿灯”“尺度”划清楚。首先，“红线”锚定违规靶心，公款买单的奢靡宴请、利益勾兑的酒桌交易是必打区，顶风违纪者露头就打；“绿灯”照亮生活烟火，自费团聚的家宴、合规商务的餐叙是保障区，亲友小酌、街巷小聚，生活的底色本就是人间烟火。“尺度”划分行为边界，严管绝非管死，纪律剑指权力异化的贪腐病灶，而非私域里的寻常人情，若把“严管”异化为对个人请客“上纲上线”，连独自小酌都要动辄“亮红牌”，便是舍本逐末。当然，即便是个人宴请，也需守好“小酌怡情、不耽正事”的分寸。

各地执行时，严格区分违规吃喝与正当的餐饮需求，既要锚定“腐败零容忍”的铁规矩，又要守住“烟火不熄灭”的民生线。一方面，坚持全面从严、一严到底，对群众反映强烈的公款吃喝、餐饮浪费等歪风陋习露头就打、反复敲打。一方面，为正常消费亮绿灯，让大家可以品尝美味，让城市更有烟火味，让人情更有温度。（人民网）

【健康】

警惕“高温刺客”热射病

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随着高温天气强势来袭的，还有一个“高温刺客”——热射病。它是中暑中最危险的一种。

热射病的发病机制是身体产热与散热失衡，核心体温会超过40摄氏度。这时，大脑会“宕机”、器官会“罢工”，死亡率高达70％至80％，即使救回来，也可能留下后遗症。

热射病发作前，身体会发出“求救信号”：面色异常，突然通红或者惨白；大汗淋漓，或者完全不出汗，皮肤又干又烫头痛欲裂；大脑反应变慢，说话颠三倒四，或者昏昏欲睡；心跳加速，呼吸又浅又快；胃肠道“翻江倒海”，恶心、呕吐、拉肚子；肢体不听使唤，肌肉抽筋，视力模糊。

如有疑似热射病症状，现场急救是挽救生命的关键。首先要快速把患者转移到阴凉通风的地方，最好是有空调的房间，迅速脱掉外衣帮助散热。降温最推荐的方法是冷水浸泡，把患者脖子以下泡在浴缸或水池里。如果患者清醒，可以少量多次饮用淡盐水或运动饮料，补充因出汗流失的水分和电解质；如果不清醒或呕吐，要保持气道畅通，把头偏向一侧，清理嘴里和鼻子里的呕吐物或分泌物。

面对高温，专家建议上午10点到下午4点尽量躲在室内，出门做好防晒措施；不要等口渴才喝水，要小口、多次喝白水或淡盐水；穿得透气，浅色、宽松的棉麻服装是首选。（新华社）

【美食】

耗油杏鲍菇

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食材：杏鲍菇、青椒、小红椒、耗油、酱油或生抽、葱、姜。

做法：把杏鲍菇洗净后切片或手撕成条（撕条更易入味），青椒切段（先纵向断开再切丝），红天椒切成小段；将切好的杏鲍菇放入沸水焯煮1分钟至2分钟，去除土腥味并缩短后续烹饪时间；热锅少油，倒入青椒煸炒一下，盛出备用；热锅少油，先放入葱、姜煸香，再放入杏鲍菇丝煎制，然后放入耗油，酱油或者生抽，随后放入青椒、红椒、盐，煸炒均匀淋入水淀粉快速翻炒至汤汁浓稠即可出锅装盘。

小贴士：焯水后的杏鲍菇需沥干水分，避免翻炒时出水过多影响口感；蚝油含盐量较高，调味时需减少或免加食盐防止过咸；

煎制杏鲍菇需用中火慢煎至两面微黄，既能增香又可减少油量摄入。

【早安】

你不必把希望寄托在其他人身上，可以靠着自己的大脑和双手改变人生。你的知识、你的学习能力，就是人生最大的底气。记住自己努力奔赴梦想的精气神儿，敢想、敢拼、敢走到更大的世界活出一个灿烂无悔的人生。新的一天，早安！

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