★市民政局、市退役军人事务局开展“三夏”调研慰问活动

2025年5月27日 星期二

【封面新闻】市生态环境系统3个集体、7名个人获省五部门表彰

○我市推出AI政务服务创新举措

【“三夏”生产】市民政局开展“三夏”慰问调研活动

○市退役军人事务局开展“三夏”调研慰问活动

【漯河城事】端午节期间有阵雨雷阵雨 麦收请注意

【关注】王小云获2025年世界杰出女科学家奖

【教育】严禁提前开学、延迟放假等 教育部整治16项不规范办学行为

【财经】京东支付×必胜客放大招 满29元立减10元 还有机会免单

【社会】用占卜解决心理疾病？母女五年被骗300万元

○山东高密一化工车间发生爆炸事故 正全力救援救治

【瘦身】夏季如何科学减重？良好的饮食管理是减重的基础

【提醒】4个习惯加速颈椎报废

【生活】多长时间洗一次头发

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市生态环境系统3个集体、7名个人获省五部门表彰

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近日，省生态环境厅、省高级人民法院、省人民检察院、省公安厅、省司法厅五部门联合发布表彰通报，漯河市生态环境综合行政执法支队及市生态环境局舞阳分局、临颍分局分获2024年全省生态环境保护执法大练兵市、县表现突出集体称号，宋超等7名同志获得2024年全省生态环境保护执法大练兵表现突出个人称号。

2024年，在市委、市政府的坚强领导下，全市生态环境部门按照国家、省统一部署，聚焦大气监督帮扶、重点专项行动、科技手段运用、执法质量提升、队伍能力建设五个方面，坚持突出实战、科技赋能，紧紧围绕生态环境保护中心工作，深入开展生态环境保护执法大练兵活动。大练兵补短板、强基础、激活力、抓落实的“指挥棒”作用更加凸显，推动执法队伍能力素质持续提升、执法工作提质增效。

2024年，全市生态环境部门组织全市执法队伍现场培训200余人次，抽调执法精兵参加全省技能比武，取得两个科目二等奖、三等奖；选派20余名执法骨干参加全国监督帮扶行动，在实战的竞技场上培塑执法能力。全市生态环境执法队伍共办理环境违法案件207件，罚款500余万元，有效助力区域生态环境质量持续改善。全年核查推送非现场线索500余条，查办违法案件15件。2024年6月，市生态环境综合行政执法支队党支部被漯河市委授予“两优一先”先进基层党组织荣誉称号。

下一步，漯河市生态环境局将继续以执法大练兵活动为抓手，坚持“全年、全员、全过程”练兵原则，紧盯队伍建设、科技赋能、案件查办、案件质量、监督帮扶、规范检查等练兵指标，抓实练兵活动开展，切实提升执法队伍能力，不断为深入打好污染防治攻坚战提供坚强的执法保障。（郑延锋）

关于推出AI政务服务创新举措的公告

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为进一步提升政务服务智能化、精准化、便捷化水平，现推出漯河市AI政务助手“漯小i”及漯河市市场监管政务AI主播。现将有关事项公告如下：

一、服务目标

通过人工智能技术赋能政务服务，实现“漯小i”智能问答系统与AI主播可视化服务的深度融合，构建“全时段在线响应、全流程可视化指导、全业务智能导办”的新型政务服务模式，实现政务服务从“人工办理”向“智能驱动”的转型升级。

二、服务内容

（一）AI政务助手“漯小i”覆盖企业开办、食品生产、药品经营、医疗器械经营、特种设备等涉企高频事项，提供7×24小时不间断智能咨询服务。支持输入文字和文件进行咨询，可自动识别办事需求，匹配政策法规、办事指南及常见问题解答。

（二）市场监管政务AI主播针对市场监管企业开办、食品生产、药品经营、医疗器械经营、特种设备等领域群众关心的热点问题、惠企政策、特色服务进行解答，将专业政策知识转化为通俗易懂的“大众语言”，让政策宣讲更高效、更有趣。

三、服务路径

（一）AI政务助手“漯小i”服务路径

1.进入漯河政务服务网（https://www.lhzwfw.gov.cn），在首页右下角点击“漯小i”图标，进入智能问答界面。

2.进入漯河市市场监督管理局官网（https://scjg.luohe.gov.cn），点击右侧“惠企政策爱心菜单”图标，在首页右下角点击“漯小i”图标，进入智能问答界面。

3.关注“漯河商事登记一点通”微信公众号，点击底部菜单栏“政务服务—AI政务助手漯小i”，进入智能问答界面。

（二）市场监管政务AI主播服务路径

关注“漯河商事登记一点通”微信公众号，发送关键词“主播”，系统自动推送市场监管政务AI主播系列视频。

欢迎广大企业和群众积极体验AI政务服务新功能，共同参与政务服务优化提升。

漯河市政务服务中心

漯河市商事登记服务中心

2025年5月26日

市民政局开展“三夏”慰问调研活动

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为扎实做好驻村帮扶工作，助力“三夏”生产，近日，市民政局赴结对共建帮扶村——舞阳县九街镇王庄村开展“三夏”慰问调研活动。

在王庄村，慰问组为村“两委”及驻村工作队送去方便面、小面包、矿泉水等慰问物资，并通过实地调研、深入座谈等方式，详细了解了驻村工作和“三夏”生产有关情况，共商驻村工作下步努力方向。

慰问组强调，一要关爱特殊群体。聚焦困难户、五保户、留守儿童家庭等劳动力短缺群体，发挥村“两委”和驻村工作队作用帮助其抢收抢种，协调专业农机合作社提供代耕代种服务，避免因劳动力不足导致的粮食损失。二要政策宣传落地见效。通过村内广播、张贴标语等形式，向农户宣传秸秆禁烧、粮食收购补贴、农机购置补贴、农业保险等惠农政策，帮助农户用足用好政策。同时协助符合条件的农户申请“三夏”专项贷款，缓解资金周转压力。三要协调解决实际问题。针对“三夏”期间可能出现的灌溉用水纠纷、农机作业冲突、道路运输拥堵等问题，驻村工作队要联合村“两委”、派出所等力量，建立矛盾调解机制，保障农业生产秩序稳定。四要积极应对极端天气。要密切关注气象预警信息，提前与农户沟通并制定防汛、抗旱、防干热风等应急预案，减少农户因灾损失。五要建立健全长效机制。要不断巩固帮扶成效，结合村内产业特点和短板，通过调研分析制定针对性的帮扶措施，助力驻村工作帮扶扎实、成效明显、群众满意。

市退役军人事务局开展“三夏”调研慰问活动

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为扎实做好驻村帮扶和助力“三夏”生产工作，5月26日，市退役军人事务局到结对共建帮扶村——临颍县王岗镇水牛宋村开展“三夏”调研慰问活动。

在水牛宋村，慰问组为奋战在“三夏”生产一线的驻村干部和广大干部群众送去矿泉水、方便面、火腿肠、面包等慰问物资，并了解了驻村工作和“三夏”生产有关情况。慰问组强调，当前正值“三夏”生产关键期，村“两委”干部及驻村干部要抓住当前天气晴好的有利时机，科学调配收割机械，全力做好服务保障，确保夏粮应收尽收、颗粒归仓。

随后，市退役军人事务局到水牛宋村学校开展了“戎耀沙澧”老兵宣讲和爱心助学活动。

端午节期间有阵雨雷阵雨 麦收请注意

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据市气象台预报，5月31日至6月2日，我市将有一次降水天气过程，对麦收、晾晒有一定影响，需利用雨前晴好天气做好小麦收割和晾晒工作，确保颗粒归仓。

根据最新气象资料分析，预计未来七天，前期我市以晴间多云天气为主，端午节期间有阵雨雷阵雨；最高气温35℃左右，最低气温18℃左右。

5月28日：晴间多云，东南风2-3级，18/32℃；

5月29日：晴间多云，东南风2-3级，18/33℃；

5月30日：晴到多云，偏南风2-3级，19/34℃；

5月31日：多云转阴有阵雨雷阵雨，偏南风2-3级，21/28℃；

6月1日：阴有阵雨雷阵雨，偏东风2-3级，20/27℃；

6月2日：阵雨转多云，东北风2-3级，19/29℃；

6月3日：晴间多云，偏北风2-3级，20/35℃。

王小云获2025年世界杰出女科学家奖

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联合国教科文组织与欧莱雅基金会当地时间5月26日公布2025年世界杰出女科学家奖的5位获奖者。中国科学家王小云是获奖者之一。

联合国教科文组织当天发布的公报说，清华大学高等研究院“杨振宁讲座”教授王小云在密码学及其相关数学问题领域取得重大研究成果，为安全的数据通信和存储提供了坚实保障。她的突破性研究揭示了被广泛应用于通信协议的哈希函数所存在的根本性漏洞，推动了新一代哈希函数标准的制定。如今，这些标准广泛应用于银行卡、计算机密码与电子商务领域。她的变革性研究成果激励着众多女性投身数学与网络安全研究。（中新网）

严禁提前开学、延迟放假等 教育部整治16项不规范办学行为

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记者5月27日从中国教育部获悉，教育部办公厅近日印发《关于开展基础教育“规范管理提升年”行动的通知》，进一步清理整治违背教育规律、侵害群众利益的办学治校行为。通知指出，持续治理“暗箱操作”“掐尖招生”等影响教育公平、社会反映强烈的问题。

通知提出，要坚决遏制节假日上课补课、提前开学、延迟放假和日常作息安排不合理、学习时间过长等屡禁不止、造成学生学业负担过重的问题；持续治理“暗箱操作”“掐尖招生”、违规跨区域招生和校外培训机构违规参与招生等影响教育公平、社会反映强烈的问题；严肃纠正违规组织考试、公布学生成绩及排名、宣传炒作中高考升学率等教育评价导向不科学的问题。

通知提出了16条负面清单，重点内容包括：严禁出现反党反社会主义、分裂国家、歪曲历史、美化侵略等错误言行，或通过网络媒介、试卷试题等传播错误观点；严禁违反规定频繁组织考试，加重学生学业负担；严禁违规安排学生作息，挤占学生课间休息；严禁提前开学、延迟放假，或利用假期组织补课；严禁学校制定有违常理认知、违背公序良俗的校规校纪条款。清单还对不履行校园食品安全管理责任、违规征订教辅、利用购买校服牟利等提出了禁止性要求。（中新网）

京东支付×必胜客放大招 满29元立减10元 还有机会免单

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5月26日至30日，京东支付与必胜客联合发起“疯狂1小时”满减活动，每天中午11点-12点之间，消费者在必胜客App无论是线上点外卖还是线下堂食，结账时选择京东支付，满29元可立减10元，每天限量1万份。另外，这项优惠还能与必胜客原本的商品折扣叠加使用，让省钱一步到底。

除了支付满减，京东金融还打造了“必胜客报销”，有霸王餐等你来吃。5月26日至30日不限时段，只要在京东金融App或京东App搜索“必胜客报销”，上传吃必胜客的相关照片，就有机会拿到现金报销，甚至直接免单。还有大额支付红包和美食红包可拿。（中新网）

用占卜解决心理疾病？母女五年被骗300万元

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母女误信自称“占卜师”“心理学专家”的嫌疑人，以为能帮其解决情感和各种心理问题，五年间被骗共300万余元，幡然醒悟后报警。记者5月26日从上海徐汇警方获悉，警方通过缜密侦查，远赴外省抓获犯罪嫌疑人杨某。目前，犯罪嫌疑人杨某已被依法刑事拘留。（中新网）

山东高密一化工车间发生爆炸事故 正全力救援救治

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5月27日11时57分左右，山东高密友道化学有限公司一车间发生爆炸事故，正全力组织救援救治。(央视新闻客户端)

夏季如何科学减重？良好的饮食管理是减重的基础

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不少人换上夏季衣服后发现，肥肉藏不住了，衣服变小了，减重迫在眉睫。如何才能快速减重？减重期间该怎么吃？

湖北武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心副主任医师熊非表示，首先需要确定自身是否肥胖。熊非介绍，一个人是否肥胖，可通过体重指数（BMI）来衡量，而体重指数（BMI）=体重（千克）除以身高（米）的平方。如果BMI在24到28之间，就属于超重；如果BMI超过28，就达到肥胖的标准。

熊非提醒，如果一个人的BMI超过24，就需要体重管理，调整不良习惯和饮食结构；BMI超过28，则需要医学减重，到医院寻求医生提供科学的减重方案和饮食管理方法。

对于超重和肥胖的人，如何才能快速减重，并且不反弹？熊非说，减重期间，饮食比运动更重要。“科学减重，要将体重降到正常值并长期保持。”熊非说，良好的饮食管理是减重的基础。

减重该如何吃呢？主食要选择提供能量比较慢的，例如紫薯、土豆、杂粮等，这类食物在人体内分解得比较慢，因此消耗人体的能量多，提供的热量少。而米饭、面条、馒头等主食会快速分解成葡萄糖，转化为热量，减重期间需要少吃。“减重期间，不能不吃主食，否则会影响大脑的功能，导致思维迟钝、记忆力下降，容易烦躁、焦虑、抑郁，也会引发代谢紊乱、损害消化系统等。”熊非说。

科学减重，每天不仅需要摄入碳水化合物，还需要吃鱼虾、牛肉、豆类、鸡蛋等富含蛋白质的食物，补充西蓝花、胡萝卜、生菜、黄瓜等高纤维蔬菜。“减重期间，这些食物最好搭配着吃。每天能吃到不同的食材，减重也能更好坚持下去。”熊非说。

减肥期间能摄入脂肪吗？有什么忌口？脂肪能促进维生素的吸收，减重期间可以摄入少量的脂肪。例如在食材里加入一些橄榄油、芝麻酱、植物油等。但是，减重期间不能吃牛油等纯油脂的食物，它们含有大量的饱和脂肪，热量很高，很容易导致发胖。

此外，减重期间需要戒掉饮料，多喝水。“60公斤重、1.7米高的成年人，夏天每天要喝2000至2500毫升水，这样能提高基础代谢率。”熊非说。

对于青少年和儿童而言，良好的运动习惯比控制饮食更重要。良好的运动习惯还有助于身高发育，这样BMI也能下降。“青少年和儿童减重，在饮食方面，首先要保证他们正常生长发育，及时补充营养和微量元素，其次才是控制热量摄入。”熊非说。

睡眠也至关重要。“成年人一天至少需要7至8个小时的睡眠，睡眠时间不一定要连贯，但是数量要保证。”熊非说，青少年和儿童一天至少要睡够8个小时。（人民日报）

4个习惯加速颈椎报废

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日常生活中，不少人喜欢趴在桌子午睡，还有人喜欢追求“天鹅颈”，更有人为了拍照好看，常常极限拉长脖子。殊不知，这些行为偶尔做做无伤大雅，但长期以往可能改变颈椎的生理曲度，导致颈椎生理曲度变直，甚至引起脊髓损伤等更严重的后果。

正常情况下，人类的脊柱存在4个生理曲度，包括颈胸腰骶四个曲度，其中颈椎会呈现出一个“C”形的自然生理曲度，四个生理弯曲上下延续，就好像一条波浪线，其中一个曲度变化，会连带着上下曲度一起发生变化。

颈椎生理曲度变直是现代人常见的健康问题，其诱发因素较多，包括职业因素、疾病因素、生活习惯因素等。

疾病因素主要有三个方面，一是慢性退行性病变，例如中老年人因椎间盘脱水、弹性下降，椎间隙变窄，自然退变导致曲度消失，甚至可引起颈椎病、后纵韧带、黄韧带骨化等疾病，严重时还可能导致肌力下降甚至瘫痪；二是颈椎间盘突出、强直性脊柱炎、结核或肿瘤等也会直接改变颈椎结构；三是外伤，颈部撞击、扭伤等急性损伤也可加速颈椎曲度变化。

职业因素包括舞蹈、拳击等职业的重复性动作，可能会导致颈椎生理曲度变直。

除了以上疾病和职业因素，以下4个不良习惯，也是颈椎生理曲度变直的主要原因，这也是该病多发于长期伏案、低头族和姿势不良人群的缘由。

1.长时间低头看手机或伏案工作：头的重量相当于体重的七分之一，向前伸头会让颈部压力升高3-5倍。长时间低头看手机或电脑屏幕会导致颈后肌群持续紧张、劳损、挛缩，而颈后肌群长期紧张，而前侧肌群无力，导致颈椎动态平衡被打破。

2.错误坐姿：斜坐可使脊柱发生侧弯，而含胸驼背、眼睛距离屏幕或书本太近都可使颈椎长时间处于前屈受力状态。

3.枕头过高或过低：枕头过高使颈椎过度前屈，过低则缺乏支撑，均会破坏自然曲度。

4.午休时趴睡：颈部扭曲，肌肉韧带长时间紧张。

颈椎生理曲度变直不容小视，严重可能会导致瘫痪。颈椎生理曲度变直若无不适症状，则可暂时观察、调整不良习惯即可。若出现如因压迫神经根出现手麻木、颈部疼痛不适等，甚至更严重的出现了头晕、眼花、恶心、走路眩晕等症状时，那么很可能是你的颈椎在“呼救”了，这时应尽早就医干预，避免发展为更严重的颈椎病。

多长时间洗一次头发

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你们是多久洗一次头发？是每天洗还是隔天洗？请看看下面的建议。

油性发质的朋友：头皮油脂分泌超旺盛，要是长时间不洗头，油脂就会在头皮和头发上堆起来，把毛囊堵住，可能引发头皮炎症，影响头发健康。所以，每天洗头发是可以的。但注意，不能天天用清洁力较强的控油洗发水(一周不超过2次)，如果一天需要洗两次及以上，不一定每次都要用洗发水；洗头发水温控制在50℃以内。

干性发质的朋友：建议2~3天洗一次头比较好。

中性发质的朋友：中性发质处于两者之间，通常2~4天洗一次就行。

当然，后两类的朋友要是习惯了天天洗头也没问题，注意不要盯着一种洗发水用+注意水温就可以了。

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编辑：黄福祥

编委：包向杰