★市妇幼保健院：患者命悬一线 “翻身”疗法成功逆转呼吸衰竭

2025年6月21日 星期六

农历乙巳年五月廿六

【天气】

今日全市阴转多云，气温20℃～29℃

明日全市阴，气温21℃～31℃

〓导读〓

【封面新闻】市政务服务中心公安出入境窗口首次推出暑期夜间办证服务

【救治一线】市妇幼保健院：患者命悬一线 “翻身”疗法成功逆转呼吸衰竭

【践行新时代枫桥经验】临颍法院：全力推进“枫桥式人民法庭”创建工作迈向更高水平

【关注】多所高校放开转专业门槛

【社会】湖南一小区车库被淹3人遇难

○清华回应女教授被树砸身亡

【娱乐】《歌手》排名公布：陈楚生第一，单依纯第五，马嘉祺淘汰

【产经】金价，连续下跌！

○京东：两天内收到近5万家酒店商家入驻申请

【节气】今日夏至

【健康】夏天浑身没劲的人，劝你吃点“高钾食物”

【美食】牛油果鲜虾能量沙拉

【闲情】夏天的声音

●漯河手机报每天为您提供本地最新资讯

【封面新闻】

市政务服务中心公安出入境窗口首次推出暑期夜间办证服务

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为进一步提升办证服务效能，切实解决上班族和学生群体办证时间冲突的问题，市政务服务中心公安局出入境窗口创新服务举措，首次推出暑期夜间办证服务，为广大市民提供更加便捷、高效的出入境证件办理体验。

6月17日晚，首次夜间办证服务共为15户家庭办理了各类出入境证件。前来办理护照的市民李先生表示，平时白天工作太忙，孩子也在上学，请假办证很不方便。正好赶上夜间办证服务，下班后带着小孩出来乘凉顺道就给出国证件给办了，非常方便，为夜间办证服务点赞。

为确保夜间办证服务的顺利开展，公安出入境窗口做了充分准备：一是合理调配警力，安排经验丰富的工作人员负责夜间办证业务，确保服务质量不打折扣；二是积极协调市政务服务中心确保夜间办证服务期间灯光、网络、空调等硬件设备运转正常；三是优化办证流程，简化手续，提高办证效率，减少市民等待时间；四是加强现场引导和咨询服务，安排带班民警解答市民疑问，帮助市民顺利完成办证手续。

在窗口办理证件的同时，带班民警广泛听取了市民群众对出入境管理部门的意见建议。下一步，公安出入境窗口将根据市民的办证需求和反馈意见，不断优化服务，为市民提供更加优质、高效的公安政务服务。

【救治一线】

市妇幼保健院：患者命悬一线 “翻身”疗法成功逆转呼吸衰竭

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近日，市妇幼保健院（市三院）重症医学科收治一名高龄患者，被诊断为新冠肺炎、脓毒性休克合并重度ARDS（急性呼吸窘迫综合征）。患者存在严重呼吸衰竭，氧合指标低下，紧急实施气管插管并应用呼吸机后，短时间内氧饱和度改善不显著，且呼吸机支持力度已达极高水平。主管医生李景迅速将病情汇报给周瑞琴主任，经讨论后决定，在应用抗感染药物的同时，为患者开展机械通气状态下的俯卧位通气治疗。

俯卧位通气治疗（也称“翻身”疗法）是让患者每日俯卧位通气时间需超过12小时，为防止管路弯折，患者需保持侧脸俯卧姿势，每2小时变换头部方向，以避免颜面部出现压疮；同时持续监测生命体征，并及时处理痰液堵塞问题。

在ICU医护团队的密切协作下，治疗效果显著，仅用5天时间，患者呼吸机的氧浓度便顺利下调，氧合状况及生命体征均得到明显改善，且在整个治疗过程中，未出现压疮、管路脱落或移位受压等并发症。俯卧位通气治疗持续7天后，患者达到撤除有创呼吸机的标准，顺利更换为无创呼吸机。

【践行新时代枫桥经验】

临颍法院：全力推进“枫桥式人民法庭”创建工作迈向更高水平

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6月20日，临颍县人民法院召开“枫桥式人民法庭”创建工作推进会，该院党组书记、院长王玉才参加。

会议指出，现阶段“枫桥式人民法庭”创建工作在党建引领、审判质效、基层治理、联动解纷方面成效显著，应予充分肯定，但同时也存在重视程度不够、创建合力不足、工作标准不高三大突出问题亟待解决。

会议要求，一要高站位推进。院党组、各部门要高度重视，系统谋划，统筹推进。持续聚焦主责主业，将上诉率、调解率、平均结案时间等全省先进质效指标作为推动创建工作的强大动力，夯实“枫桥式人民法庭”创建基础。二要高标准要求。按照6个方面的创建考评标准，准确分析当前短板弱项，建立整改提升台账。要树立全院一盘棋意识，形成工作合力，全力推进“枫桥式人民法庭”创建工作迈向更高水平。三要高效率联动。积极融入基层社会治理体系，凝聚多元解纷合力，努力把矛盾纠纷化解在基层化解在萌芽状态。主动参与到临颍“民情夜市”“颍之有理”等上门服务工作，增强人民群众对公平正义的获得感，从而发动群众、凝聚合力，共同推进创建工作。四要高水平创建。把“枫桥式人民法庭”创建工作作为推动法院工作高质量发展的强大动力，充分把握住机遇和挑战。以创建工作为抓手，持续规范司法行为，不断改进司法作风，讲好法庭故事，以点带面推动临颍法院整体工作再上新台阶。（张小婷）

【关注】

多所高校放开转专业门槛

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近期，各地高校陆续发布2025年高招政策，其中多所高校放松了转专业限制。

厦门大学从今年9月开始，将全面放开本科转专业，突破转专业年级限制和次数限制，转出不设限（除艺术类、专项招生等规定不予转专业外），转入有考核。北京师范大学实行专业再次选择和辅修制度，大一下、大二下可申请转专业，不设转出门槛，且可跨文理大类，转入院系考核合格后即可转专业。西安交通大学学生可零门槛转专业，大一末、大二末、大三末都可申请转专业，转出专业不设置门槛和要求，转专业对全校所有学科开放，不设学科限制。

此外，如同济大学、兰州大学、北京建筑大学、北京邮电大学、北京交通大学、北京科技大学、河南财经政法大学等多所高校也放松了对学生转专业的限制。（郑州晚报）

【社会】

湖南一小区车库被淹3人遇难

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6月18日起，湖南龙山县遭遇极端强降雨天气。据了解，龙山县城内涝造成龙领国际小区4名群众在地下车库失联，6月20日4时许1名被困群众成功获救。记者获悉，目前其他3人已被找到，均已遇难。（南方都市报）

清华回应女教授被树砸身亡

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北京语言大学商学院国际经济与贸易系主任张爱玲教授近日逝世，目击者称其在清华大学内骑车时被树砸中。6月20日，清华大学回应：校外企业违规进行枯树移除，相关部门正在调查，已启动问责程序。（北京青年报）

【娱乐】

《歌手》排名公布：陈楚生第一，单依纯第五，马嘉祺淘汰

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6月20日晚，《歌手2025》第六期播出，麦可·布雷第一轮袭榜单依纯成功，第二轮麦可·布雷袭榜陈楚生，陈楚生守榜成功；综合两轮成绩，麦可·布雷袭榜成功。同时，陈楚生首次拿到竞演第一名。此外，由于麦可·布雷袭榜成功，本场排名最末的马嘉祺淘汰。

1.陈楚生2.米奇·盖顿3.格瑞斯·金斯勒4.GAI周延5.单依纯6.者来女7.马嘉祺

此外，本期比赛中，马嘉祺还回应了此前话题”难听“上热搜，他说，有想过淘汰，因为“难听”上热搜了。同时马嘉祺也表示，在唱歌上一步一脚印，走得慢一点都没关系！（湖南卫视）

【产经】

金价，连续下跌！

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最近，国际现货黄金价格“跌跌不休”。Wind数据显示，现货黄金20日回落至3360美元/盎司下方。6月16日，现货黄金盘中曾一度突破3440.00美元/盎司，若以此计算，现货黄金4天下跌超80美元/盎司。

国内各品牌金饰价格也随之波动，金饰克价4天跌15元—19元不等。其中，周生生足金饰品价格呈现出5天4跌态势。6月15日—20日周生生足金饰品克单价分别为1038元、1037元、1024元、1023元、1023元、1020元，6月20日较15日每克下跌18元。此外，老庙黄金为1012元/克，较16日下跌19元/克；周大福为1020元/克，较16日下跌15元/克；老凤祥为1018元/克，较16日下跌17元/克。（中新经纬）

京东：两天内收到近5万家酒店商家入驻申请

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6月20日，京东黑板报发文表示，自6月18日向各位酒店经营者发了公开信，参与“京东酒店PLUS会员计划”享最高三年0佣金，“两天内，我们收到了近5万家酒店商家的入驻申请。”（第一财经）

【节气】

今日夏至

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6月21日10时42分迎来夏至。这一日是北半球一年中白昼时间最长的一天，且越往北白昼时间越长。从天文学角度看，夏至的“至”是什么“至”？这一天又有什么未“至”？

“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”中国科学院紫金山天文台科普主管王科超介绍，在天文学上，夏至是指太阳在天球上运行到距天赤道最北处的时刻，此时太阳直射地球的北回归线。夏至日这一天，北半球白昼最长，北回归线以北地区在正午时太阳最高，垂直物体的影子最短。

尽管夏至时北半球白昼最长，但一年中最晚日落通常不在这天，这是因为真太阳时与平太阳时存在差异。王科超解释道，“日出而作，日落而息”所依据的真实太阳运动时间称为真太阳时。在真太阳时系统中，夏至日确实是日出最早、日落最晚的一天。然而，由于真太阳时的不均匀性，我们日常所用的是以假想的太阳平均运动为依据得到的平太阳时。如此一来，每天都有均等的时长，即24小时。

真太阳时与平太阳时之间的差值叫均时差，它的存在使得夏至日当天通常不会出现最晚日落。由于地球公转轨道呈椭圆且存在黄赤交角，均时差数值在一年中不断变化，其差值在负14分钟至正16分钟之间。“以北京为例，一年中最晚日落通常在6月底。”王科超说。

此外，在夏至前后，北半球白天的太阳高度角大，日照时间长，接收到的辐射能量多，但夏至时的气温并非一年中最高。“考虑到地表热量收支的累积效应，一般在夏至之后的一段时间，地面吸收的热量仍然大于它所放出的热量，地面温度还会持续升高。直到处暑节气前后，地面散发的热量开始大于其吸收的热量，温度才会逐渐下降。”王科超说。

值得一提的是，我国古人会通过观察日影的长短变化来判断时节变化。“立竿见影”这一成语便与之相关。“对于地处北回归线地区的公众来说，夏至日则会出现‘立竿无影’的有趣现象。这是因为在夏至日正午时，太阳位于天顶，阳光垂直地射向地面。”王科超说。（新华社）

【健康】

夏天浑身没劲的人，劝你吃点“高钾食物”

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到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短，这些信号可能是在提醒你，身体缺钾了。补钾可以这样吃：

新鲜果蔬

蔬菜水果的钾含量通常在100至400毫克/100克，因此是钾最重要的来源，尤其以下食物富含钾：菌类，比如口蘑、双孢蘑菇；多数深绿色叶菜，如菠菜、芥蓝、羽衣甘蓝；水果，尤其是香蕉、木瓜、橘子、哈密瓜。

奶类

100毫升牛奶含钾180毫克，半斤奶能提供450毫克的钾，相当于成年人每日参考值的22.5%。酸奶的钾含量为150毫克/100克，乳糖不耐受的人首选此类奶制品。

豆类和全谷物

如果按绝对含量来说，豆类是所有食物中钾含量最高的类别，可以在煮饭或煮粥时加些全谷杂豆，不仅有助补钾，还能增加B族维生素以及钙、镁等矿物质摄入。

薯类

薯类也富含钾，其中，土豆和芋头的钾含量超过300毫克/100克，山药在200毫克/100克左右。

肉蛋类

所有动物细胞里都含有钾，不过肉类不能吃太多。鸡蛋的钾含量不算低，平均是150毫克/100克。（劳动报）

【美食】

牛油果鲜虾能量沙拉

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材料：成熟牛油果1个，鲜虾仁150克，混合生菜（如罗马生菜、芝麻菜、紫叶生菜等）100克，小番茄8—10颗，紫洋葱四分之一个（可选），柠檬汁1汤匙，特级初榨橄榄油1汤匙，黑胡椒碎少许，盐、料酒、胡椒粉少许。

做法：鲜虾仁去虾线，用少许料酒、盐、胡椒粉（可选）抓匀腌制5分钟。锅中烧水，水开后放入虾仁焯烫至变色熟透，捞出沥干水分，放凉备用。牛油果对半切开，去核，用勺子挖出果肉，切成约1.5厘米见方的块状。混合生菜洗净沥干水分；小番茄洗净，对半切开；紫洋葱（若用）切细丝。准备调味汁：将柠檬汁、特级初榨橄榄油、黑胡椒碎和少许盐在小碗中混合均匀。将处理好的生菜、小番茄、紫洋葱丝（若用）、牛油果块和放凉的虾仁一同放入沙拉碗中。淋上调好的调味汁，轻轻拌匀即可食用。

点评：牛油果，现代营养学称其为“森林黄油”，虽在传统中医典籍中鲜有记载，但以其性味功效来看，可认为其性凉（或平）味甘，质地油润。鲜虾仁性温味甘咸，入肝、肾经，能补肾壮阳、益气滋阴（此处的“滋阴”指其营养丰富能滋养身体），为这道沙拉提供了优质蛋白质和鲜美口感。混合生菜和小番茄富含维生素和矿物质，能清热生津，增进食欲。柠檬汁不仅调味，其酸味能开胃醒脾，并有助保持牛油果色泽。橄榄油提供额外的健康脂肪，与牛油果协同作用。整道沙拉色彩鲜艳，口感丰富，营养全面。它既能提供持久的能量，又不会给身体带来过多负担，特别适合追求健康饮食、需要补充营养、关注皮肤状态以及希望保持消化系统顺畅的现代都市人群。它将现代营养学的精华与清爽的味觉体验结合，为日常膳食增添了一抹活力与健康。（广东省中医院）

【闲情】

夏天的声音

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夏天，每一个角落都鸣奏着独特的乐章，交织出一曲动人心弦的夏日之歌。

清晨，当第一缕阳光洒在荷叶上，夏日的序曲便悄然奏响。池塘里，荷叶层层叠叠，如一把把绿伞。荷叶上的露珠在阳光的照耀下闪烁着晶莹的光，似珍珠在玉盘里滚动。微风拂过，荷叶相互摩挲，发出沙沙的轻响，宛如轻柔的细语。荷花在这绿色的海洋中亭亭玉立，有的含苞待放，似羞涩的少女；有的尽情绽放，展现着迷人的风姿。蜻蜓在荷花间穿梭飞舞，它们翅膀振动发出“嗡嗡”的声音，与荷叶的“沙沙”声交织在一起，构成了一首清新的晨曲。

晌午时分，阳光炽热得仿佛要将大地烤化。蝉鸣，成了这个时段的主角。那一声声“知了知了”的鸣叫，此起彼伏，仿佛在诉说着夏日的炽热。蝉儿们不知疲倦地歌唱，声音一浪高过一浪，仿佛要让全世界都知道它们的存在。在这阵阵蝉鸣声中，偶尔还能听到几声悠长的鸟叫。鸟儿或许也被这炎热的天气弄得有些慵懒，但仍忍不住一展歌喉。树荫下，老人们摇着蒲扇，讲述着古老的故事，那缓缓的话语声，夹杂着孩子们的欢笑声，为这炎热的夏日增添了几分温馨与闲适。

午后，天空中突然乌云密布，一场夏雨即将来临。豆大的雨点“噼里啪啦”地砸下来，打在窗户上、地面上、树叶上，发出各种不同的声响。打在窗户上，像是有人在急切地敲门；落在地面上，溅起一朵朵水花，发出清脆的滴嗒声；敲在树叶上，则是一阵密集的沙沙声。雨滴汇聚成小溪，在街道上流淌，流淌的声音如同欢快的乐章。狂风也加入了这场演奏，它呼啸着吹过，树枝被吹得东摇西摆，发出呼呼的声响，与雨声、雷声交织在一起，形成了一曲气势磅礴的交响乐。

傍晚，夕阳的余晖洒在大地上，给万物都披上了一层金色的纱衣。池塘里传来阵阵蛙鸣，青蛙欢快地歌唱，仿佛在庆祝夏日的丰收。歌声或低沉或高亢，相互呼应，形成了一场热闹的合唱。蛐蛐也在草丛里拉起了小提琴，细细的声音如同一根根轻柔的丝线，在空气中飘荡。远处，传来阵阵悠扬的笛声，想必是哪个牧童趁着这美好的时光，吹奏着心中的喜悦。各种声音交织在一起，构成了一首和谐的夜曲。

夜深了，夏日的交响曲渐渐归于平静。但仔细聆听，仍能听到一些细微的声音。树叶在微风中轻轻摇曳，发出沙沙的声响；草丛里，不知名的小虫子还在低声吟唱；偶尔，还能听到几声夜鸟的啼叫。这些声音，如同夏日的摇篮曲，伴人进入甜美的梦乡。

在这喧嚣又美妙的夏日声音里，我们感受到了大自然的蓬勃生机与无尽魅力。每一种声音，都是大自然赋予夏天的独特音符。它们共同谱写了这首充满活力与激情的夏日乐章，让我们沉醉其中，领略到夏天别样的韵味。（王寒）

【早安】

持续投入的动力，远比一开始是否擅长更重要。那些你不计回报、愿意咬牙坚持的事，正是你的天赋所在。新的一天，早安。

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